Wszystkie artykuły
Bądź na bieżąco z naszymi najnowszymi wpisami i dowiedz się, jak zmieniamy się i jak możemy wspierać Cię w Twojej drodze do zdrowia psychicznego.
We offer psychotherapy in english
Dear Patients,
We are pleased to inform you that our practice offers psychological support and psychotherapy in English.
Psychoterapia psychodynamiczna i psychoanalityczna – jak wybrać?
Psychoterapia psychodynamiczna i psychoanaliza to podejścia, które często są ze sobą mylone, choć podejście psychodynamiczne wywodzi się z psychoanalizy, różnią się istotnie w zakresie częstotliwości…
Anhedonia - co to jest i jakie są jej objawy?
Utrata zdolności do odczuwania radości z życia może być jednym z najbardziej wyniszczających objawów zaburzeń psychicznych. Anhedonia, bo o niej mowa, to stan, który może dotknąć każdego — niezależni…
Epizod lękowy w czasie ciąży - czy to się może wydarzyć?
Ciąża to wyjątkowy czas, który łączy radość oczekiwania z nowymi wyzwaniami. Niestety, nie każda przyszła mama doświadcza tego okresu w poczuciu spokoju. Epizod lękowy w czasie ciąży może być zaskaku…
Macierzyństwo a tożsamość – czy kobieta traci siebie, stając się matką?
Dla wielu kobiet macierzyństwo staje się jednym z najważniejszych doświadczeń w życiu, jednak nie zawsze jest ono pozbawione dylematów. Współczesna matka często staje przed pytaniem: na czym polega b…
Nikotynizm – jak skutecznie rzucić palenie i odzyskać zdrowie?
Nikotyna, choć często bagatelizowana jako „codzienna przyjemność”, jest jedną z najsilniej uzależniających substancji psychoaktywnych. Palenie papierosów to nie tylko nawyk – to realny problem, który…
ADD – czym jest zaburzenie koncentracji uwagi i jak je rozpoznać u dorosłych
Codzienne rozkojarzenie, trudność w skupieniu się na wykonywanej czynności, zapominanie o obowiązkach czy impulsywność – to nie zawsze zwykłe roztargnienie. U części osób mogą to być objawy ADD, czyl…
Zdrowy styl życia – dlaczego dieta, ruch i sen są tak ważne?
Zdrowy styl życia to nie chwilowa moda, lecz fundament długofalowego zdrowia i dobrego samopoczucia. To świadome wybory, które każdego dnia wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, odporności, n…
Gratulacje dla Gabrieli Jaskólskiej!
Sukces naszych terapeutów to także sukces całego zespołu i dowód na to, że wspólnie tworzymy przestrzeń wysokiej jakości opieki psychologicznej. Dlatego z ogromną przyjemnością dzielimy się z Wami wy…
Autyzm wtórny – epidemia ostatnich lat? Objawy i charakterystyka
Wzrost liczby rozpoznań zaburzenia ze spektrum autyzmu (autism spectrum disorder) budzi pytania o tzw. autyzm wtórny i autyzm cyfrowy. Czy mamy do czynienia z „epidemią”, czy raczej z lepszą diagnost…
Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.
Decyzja o pierwszej wizycie często bywa najtrudniejsza, ale jest to krok, który może zasadniczo zmienić Twoje życie na lepsze.
Nasze pierwsze spotkanie jest chwilą, podczas której razem z terapeutą zastanowisz się nad Twoją sytuacją i wypracujesz plan działania.
Daj sobie szansę na lepsze jutro – jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!