Wszystkie artykuły
Bądź na bieżąco z naszymi najnowszymi wpisami i dowiedz się, jak zmieniamy się i jak możemy wspierać Cię w Twojej drodze do zdrowia psychicznego.
Нікотинізм – як ефективно кинути палити та повернути здоров'я?
Нікотин, хоча його часто применшують, називаючи «щоденною втіхою», є однією з найсильніше викликаючих залежність психоактивних речовин. Куріння сигарет — це не просто звичка, а реальна проблема, яка …
Mity na temat psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT)
Z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) korzysta coraz więcej osób. Jej skuteczność w leczeniu wielu zaburzeń i problemów została potwierdzona badaniami naukowymi. Jednak wokół tego nurtu powst…
Rola matki w dzisiejszym świecie - wyzwania, oczekiwania społeczne
Bycie matką nigdy nie było łatwe, ale współczesny świat stawia przed kobietami nowe wyzwania. Z jednej strony matki są otaczane ideałami, oczekiwaniami i kulturowymi wzorcami, które często są niereal…
We offer psychotherapy in english
Dear Patients,
We are pleased to inform you that our practice offers psychological support and psychotherapy in English.
Psychoterapia psychodynamiczna i psychoanalityczna – jak wybrać?
Psychoterapia psychodynamiczna i psychoanaliza to podejścia, które często są ze sobą mylone, choć podejście psychodynamiczne wywodzi się z psychoanalizy, różnią się istotnie w zakresie częstotliwości…
Anhedonia - co to jest i jakie są jej objawy?
Utrata zdolności do odczuwania radości z życia może być jednym z najbardziej wyniszczających objawów zaburzeń psychicznych. Anhedonia, bo o niej mowa, to stan, który może dotknąć każdego — niezależni…
Epizod lękowy w czasie ciąży - czy to się może wydarzyć?
Ciąża to wyjątkowy czas, który łączy radość oczekiwania z nowymi wyzwaniami. Niestety, nie każda przyszła mama doświadcza tego okresu w poczuciu spokoju. Epizod lękowy w czasie ciąży może być zaskaku…
Macierzyństwo a tożsamość – czy kobieta traci siebie, stając się matką?
Dla wielu kobiet macierzyństwo staje się jednym z najważniejszych doświadczeń w życiu, jednak nie zawsze jest ono pozbawione dylematów. Współczesna matka często staje przed pytaniem: na czym polega b…
Nikotynizm – jak skutecznie rzucić palenie i odzyskać zdrowie?
Nikotyna, choć często bagatelizowana jako „codzienna przyjemność”, jest jedną z najsilniej uzależniających substancji psychoaktywnych. Palenie papierosów to nie tylko nawyk – to realny problem, który…
ADD – czym jest zaburzenie koncentracji uwagi i jak je rozpoznać u dorosłych
Codzienne rozkojarzenie, trudność w skupieniu się na wykonywanej czynności, zapominanie o obowiązkach czy impulsywność – to nie zawsze zwykłe roztargnienie. U części osób mogą to być objawy ADD, czyl…
Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.
Decyzja o pierwszej wizycie często bywa najtrudniejsza, ale jest to krok, który może zasadniczo zmienić Twoje życie na lepsze.
Nasze pierwsze spotkanie jest chwilą, podczas której razem z terapeutą zastanowisz się nad Twoją sytuacją i wypracujesz plan działania.
Daj sobie szansę na lepsze jutro – jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!