Najświeższe informacje i artykuły z zakresu psychoterapii

Bądź na bieżąco z naszymi najnowszymi wpisami i dowiedz się, jak zmieniamy się i jak możemy wspierać Cię w Twojej drodze do zdrowia psychicznego.

blog image
Stres
Trauma
Terapia
author profile image

Ewelina Habas

calendar icon

24 lipca 2025

clock icon

5 min.

Autoagresja - co to i jak pomagać osobom, które ranią siebie?

Autoagresja to poważny problem zdrowotny i psychologiczny, który może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Zachowania autoagresywne przybierają różne formy – od jawnych samookaleczeń po ukryte d…

Czytaj więcej
blog image
Depresja
Lęk
Trauma
author profile image

Dominika Dubiel

calendar icon

17 lipca 2025

clock icon

4 min.

ARFID – czym jest to zaburzenie i jak wygląda leczenie?

ARFID, czyli avoidant restrictive food intake disorder, to zaburzenie polegające na unikaniu przyjmowania pokarmów lub ich ograniczaniu bez związku z chęcią kontrolowania masy ciała czy kształtu sylw…

Czytaj więcej
blog image
Trauma
Terapia
author profile image

Gabriela Jaskólska

calendar icon

15 lipca 2025

clock icon

4 min.

Daddy issues – co kryje się za brakiem ojca i jaki ma to wpływ na relacje?

Relacja z ojcem uczy nas bliskości, granic i zaufania. Kiedy pojawia się brak ojca albo jego nieobecność (ojciec żyje, lecz jest emocjonalnie niedostępny), część osób doświadcza wzorca potocznie nazy…

Czytaj więcej
blog image
Depresja
Lęk
Trauma
author profile image

Ewelina Habas

calendar icon

8 lipca 2025

clock icon

8 min.

Parentyfikacja — czym jest i jak wpływa na dorosłe życie?

Parentyfikacja to zjawisko, które wciąż zbyt rzadko dostrzegamy w życiu dziecka, a które może mieć poważne konsekwencje w dorosłym życiu. Gdy dziecko staje się w pewnym sensie powiernikiem i przejmuj…

Czytaj więcej
blog image
Stres
Trauma
Terapia
author profile image

Ewelina Habas

calendar icon

26 marca 2025

clock icon

4 min.

Psychoterapia dorosłych w Krakowie: Kiedy warto rozważyć terapię i jaki nurt wybrać?

Psychoterapia jest skuteczną metodą leczenia zaburzeń psychiki i wsparciem w radzeniu sobie z trudnościami życiowymi. Wybór odpowiedniego nurtu terapeutycznego może wpłynąć na skuteczność leczenia or…

Czytaj więcej
blog image
Depresja
Trauma
Wsparcie
author profile image

Ewelina Habas

calendar icon

3 marca 2025

clock icon

8 min.

Wsparcie pacjentów w walce z rakiem: Rola psychoonkologa w leczeniu i powrocie do zdrowia

Nowotwór zmienia wszystko — codzienność, relacje, poczucie bezpieczeństwa. W sytuacji choroby wiele osób doświadcza silnych emocji, z którymi trudno sobie poradzić samodzielnie. Wsparcie emocjonalne …

Czytaj więcej
blog image
Depresja
Trauma
Terapia
author profile image

Beata Kuśnierz

calendar icon

19 lutego 2025

clock icon

8 min.

Zespół stresu pourazowego (PTSD) – jak TSR wspiera w odbudowie równowagi psychicznej

Zespół stresu pourazowego to zaburzenie psychiczne, które może znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie osób, które doświadczyły traumatycznego wydarzenia. Objawy zespołu stresu pourazowego, takie…

Czytaj więcej
blog image
Depresja
Trauma
Terapia
Wsparcie
author profile image

Aleksandra Wojnarowska

calendar icon

27 stycznia 2025

clock icon

7 min.

Zaburzenia osobowości typu borderline – co to jest i na czym polega terapia?

Zaburzenia osobowości typu borderline to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych, które wiąże się z wieloma wyzwaniami zarówno dla osób dotkniętych tym problemem, jak i ich otoczenia…

Czytaj więcej
blog image
Lęk
Stres
Trauma
Wsparcie
author profile image

Zuzanna Stypuła

calendar icon

9 kwietnia 2024

clock icon

5 min.

Derealizacja - co to i jak z tego wyjść?

Derealizacja to stan, w którym rzeczywistość wydaje się niejasna i oddalona, budząc uczucie odłączenia od świata. Często postrzegana jako abstrakcyjna i niepokojąca, może pojawić się w wyniku silnego…

Czytaj więcej
blog image
Depresja
Lęk
Stres
Trauma
Terapia
author profile image

Ewelina Habas

calendar icon

16 stycznia 2024

clock icon

6 min.

Co to jest narcystyczne zaburzenie osobowości?

Narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD) to stan psychiczny charakteryzujący się przesadnym poczuciem własnej ważności, potrzebą ciągłego podziwu oraz brakiem empatii. Osoby z NPD często mają wybujał…

Czytaj więcej

Masz pytanie?
Zostaw nam wiadomość

blob left blob right bg right
cta leafs cta leafs cta leafs cta leafs
Kontakt

Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.

Decyzja o pierwszej wizycie często bywa najtrudniejsza, ale jest to krok, który może zasadniczo zmienić Twoje życie na lepsze.

Nasze pierwsze spotkanie jest chwilą, podczas której razem z terapeutą zastanowisz się nad Twoją sytuacją i wypracujesz plan działania.

Daj sobie szansę na lepsze jutro – jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!