W jakich obszarach oferujemy wsparcie?
Odzyskaj spokój i równowagę w życiu dzięki wsparciu naszych specjalistów. Zobacz poniżej, jakie problemy leczymy i jak możemy Ci pomóc.
Zaburzenia lękowe
Niepokój i lęk mogą być przytłaczające, wprowadzają nas w stan ciągłego napięcia i strachu, który może prowadzić do izolacji społecznej, utrudniając codzienne czynności, takie jak wyjście z domu, spotkania towarzyskie czy utrata kontroli nad własnym życiem.
Zaburzenia nastroju i osobowości
Emocje i sposób, w jaki postrzegamy świat, mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do ekstremalnych wahań emocjonalnych. Zaburzenia osobowości wpływają na to, jak interpretujemy rzeczywistość, co może prowadzić do konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych.
Kryzysy
Niespodziewane wyzwania życiowe mogą powodować intensywne cierpienie psychiczne. Kryzysy są wynikiem sytuacji, które przekraczają nasze dotychczasowe strategie radzenia sobie z problemami, narażając nas na uczucie utraty kontroli nad własnym życiem.
Zaburzenia neurorozwojowe
Niektóre problemy zdrowotne zaczynają się już w dzieciństwie i mogą wpłynąć na zdolności komunikacyjne, koncentrację i zachowanie. Zaburzenia te, pływają również na jakość życia, komplikując interakcje społeczne i codzienne zadania.
Traumy
Intensywne, traumatyczne zdarzenia mogą pozostawić trwałe “blizny” na psychice. Są to reakcje na wydarzenia, które zakłóciły poczucie bezpieczeństwa pacjenta, często prowadząc do chronicznego poczucia zagrożenia.
Związki i relacje
Relacje międzyludzkie, choć są źródłem wielu radości, mogą także być przyczyną konfliktów, nieporozumień i cierpienia psychicznego. Problemy w związkach mogą prowadzić do izolacji i uczucia osamotnienia.
Dzieci i młodzież
Dzieciństwo i okres dojrzewania to etapy pełne wyzwań. Dzieci i młodzież mogą doświadczać problemów związanych z akceptacją społeczną, presją rówieśniczą oraz konfliktami z rodzicami.
Zdrowie seksualne
Zdrowie seksualne jest ważnym elementem dobrostanu psychicznego, relacyjnego i fizycznego. Trudności w sferze seksualnej mogą wiązać się z napięciem, wstydem, obniżonym poczuciem własnej wartości, a także wpływać na jakość relacji partnerskiej.
Praca z diadą rodzic–niemowlę/rodzic–małe dziecko
Pierwsze lata życia dziecka są kluczowe dla jego rozwoju emocjonalnego i budowania bezpiecznej więzi z opiekunem. Trudności w regulacji emocji niemowlęcia, nadmierny płacz, problemy ze snem, karmieniem czy napięcie w relacji mogą być źródłem silnego stresu dla rodziców.
Rodzicielstwo i rodzina
Bycie rodzicem to ogromne wyzwanie, które wiąże się z presją, stawianiem czoła oczekiwaniom społecznym i radzeniem sobie z konfliktami wewnętrznymi. Może to negatywnie wpłynąć za zdrowie psychiczne.
Niepłodność i trudności w leczeniu niepłodności
Niepłodność oraz leczenie niepłodności to doświadczenia obciążające psychicznie i emocjonalnie. Długotrwały stres, napięcie w relacji, lęk przed kolejnymi procedurami medycznymi czy poczucie straty mogą znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie.
Jak możemy Ci pomóc?
Oferujemy szeroki wybór form wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego w Krakowie —
od psychoterapii indywidualnej, przez terapię par i rodzin, po konsultacje psychologiczne i seksuologiczne.
Terapię prowadzimy również w języku angielskim, ukraińskim i francuskim.
Wybierz usługę dopasowaną do Twoich potrzeb.
-
Psychoterapia dorosłych
Czym jest psychoterapia dorosłych?
Psychoterapia to długofalowe spotkania z terapeutą, które pomagają głęboko zrozumieć siebie, swoje emocje i zmienić pewne zachowania. To jak długie rozmowy, które pomagają nam lepiej radzić sobie z trudnościami w życiu.
-
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Czym jest psychoterapia dzieci i młodzieży?
Spotkania z psychoterapeutą pomagają młodym ludziom poradzić sobie z trudnościami w ich życiu. Regularne rozmowy pomagają dzieciom i nastolatkom zrozumieć swoje uczucia i zachowania.
-
Konsultacja psychologiczna osoby dorosłej
Czym jest konsultacja psychologiczna osoby dorosłej?
Psychologia skupia się na udzielaniu doraźnego wsparcia w kryzysowych sytuacjach. Do psychologa idziemy, gdy potrzebujemy szybkiej pomocy w trudnych chwilach lub chcemy przeprowadzić testy i uzyskać opinię psychologiczną. Może to być jednorazowa rozmowa lub kilka spotkań, które pomogą nam uporać się z aktualnym problemem.
-
Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży
Czym jest Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży?
Spotkania z psychologiem, które pomagają dzieciom i młodzieży w konkretnych, bieżących problemach. Może to być pomoc w radzeniu sobie z trudnościami w szkole, kłótniami z przyjaciółmi czy innymi chwilowymi kłopotami.
-
Psychoterapia dla par
Czym jest psychoterapia par?
Terapia dla par oferuje wsparcie w przezwyciężaniu problemów, pomagając partnerom odbudować więź i poprawić jakość relacji. Spotkania z terapeutą małżeńskim może być kluczowym krokiem na drodze do uzdrowienia związku i znalezienia wspólnych rozwiązań.
-
Psychoterapia rodzin
Czym jest psychoterapia rodzin?
Terapeuta rodzinny może wspierać w rozwiązywaniu konfliktów oraz poprawie komunikacji i zrozumienia między członkami rodziny.
-
Konsultacja rodzicielska i wychowawcza
Czym jest konsultacja rodzicielska i wychowawcza?
Konsultacje rodzicielskie i wychowawcze mogą okazać się nieocenioną pomocą dla rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje dziecko i skuteczniej radzić sobie z trudnościami wychowawczymi.
-
Konsultacja seksuologiczna dorosłych
Czym jest konsultacja seksuologiczna dorosłych?
Konsultacja seksuologiczna to przede wszystkim pierwszy krok do zrozumienia i rozwiązania swoich problemów natury intymnej.
-
Konsultacja seksuologiczna na temat dziecka
Czym jest konsultacja seksuologiczna na temat dziecka?
Seksuolog dziecięcy oferuje wsparcie zarówno dzieciom, jak i ich rodzicom, pomagając zrozumieć naturę problemów i znaleźć skuteczne rozwiązania.
-
Konsultacja seksuologiczna dzieci i młodzieży
Czym jest konsultacja seksuologiczna dzieci i młodzieży?
Seksuolog dziecięcy to specjalista, który zajmuje się zdrowiem seksualnym dzieci i młodzieży. W jego kompetencjach leży diagnozowanie i leczenie problemów związanych z rozwojem seksualnym, edukacja seksualna oraz wspieranie dzieci i rodziców w radzeniu sobie z wszelkimi trudnościami natury intymnej.
-
Edukacja seksualna dzieci i młodzieży
Czym jest edukacja seksualna dzieci i młodzieży?
Edukacja seksualna dzieci jest kluczowym elementem ich rozwoju i przygotowania do dorosłego życia.
-
Terapia Skoncentrowana Na Rozwiązaniach (TSR)
Czym jest TSR?
TSR to psychoterapia skoncentrowana na rozwiązywaniu konkretnych problemów psychicznych lub emocjonalnych, mająca na celu poprawę samopoczucia klienta. Koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości, bez analizy przeszłości. Używa technik terapeutycznych wzmacniających zasoby klienta. Współpraca z terapeutą ma charakter partnerski, gdzie terapeuta służy wsparciem w odnalezieniu właściwej drogi.
-
Konsultacja psychoonkologiczna
Czym jest konsultacja psychoonkologiczna?
Psychoonkologowie, czyli specjaliści w tej dziedzinie, pomagają pacjentom radzić sobie z emocjonalnymi i psychicznymi wyzwaniami związanymi z diagnozą i leczeniem nowotworów.
-
Racjonalna terapia zachowania
Czym jest racjonalna terapia zachowania?
Racjonalna Terapia Zachowań to metoda psychoterapii, której celem jest pomoc pacjentom w zrozumieniu, jak ich myśli wpływają na emocje i zachowania. RTZ opiera się na założeniu, że irracjonalne przekonania mogą prowadzić do negatywnych emocji i destrukcyjnych zachowań.
-
Konsultacja dla osób uczestniczących w sprawach sądowych
Czym jest konsultacja dla osób uczestniczących w sprawach sądowych?
Konsultacja zapewnia wsparcie psychiczne, pomagając radzić sobie z lękiem i innymi negatywnymi emocjami, które mogą się pojawić w trakcie procesu sądowego. Specjalista może również dostarczyć narzędzi i technik do zarządzania stresem oraz poprawy koncentracji, co jest bardzo istotne podczas zeznań czy przesłuchań.
-
Psycholog dla seniora
Czym jest psycholog dla seniora?
Psycholog dla seniora zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem problemów emocjonalnych i psychicznych, takich jak depresja, lęk, demencja czy problemy z adaptacją do zmian życiowych.
-
Konsultacja psychologiczna dla rodzin i opiekunów osób starszych
Czym jest konsultacja psychologiczna dla rodzin i opiekunów osób starszych?
Wsparcie psychologiczne dla opiekunów osób starszych pozwala lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami oraz zapobiega wypaleniu zawodowemu. Psycholog może pomóc w rozwijaniu skutecznych strategii radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, poprawie komunikacji w rodzinie oraz wzmocnieniu relacji z osobą starszą.
-
Mediacje rodzinne
Czym są mediacje rodzinne?
Mediacje rodzinne mogą okazać się nieocenioną pomocą dla rodzin, które chcą wypracować porozumienie w sprawach rozwodowych, opiekuńczych i majątkowych bez długotrwałego procesu sądowego.
-
Psychoterapia seksuologiczna
Czym jest psychoterapia seksuologiczna?
Psychoterapia seksuologiczna może okazać się nieocenioną pomocą dla osób i par, które chcą zrozumieć źródło trudności w sferze seksualnej i odzyskać komfort w tej sferze życia.
-
Psychoedukacja w ADHD
Czym jest ADHD u dorosłych?
Wsparcie terapeutyczne przy ADHD u dorosłych pomaga zrozumieć mechanizm zaburzenia i wypracować konkretne strategie radzenia sobie z trudnościami w koncentracji, organizacji czasu i regulacji emocji.
-
Zaburzenia odżywiania
Czym są zaburzenia odżywiania?
Terapia zaburzeń odżywiania może okazać się nieocenioną pomocą dla osób zmagających się z anoreksją, bulimią lub zaburzeniami obrazu ciała, które chcą zbudować zdrowszą relację z jedzeniem i własnym ciałem.
Z kim możesz rozpocząć swoją terapię? Poznaj nasz zespół!
Starannie dobrany zespół ponad 20 psychoterapeutów, psychologów, seksuologów oraz socjoterapeuty jest tutaj, aby Cię wysłuchać, zrozumieć i wesprzeć w trudnych momentach.
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z kryzysem, lękiem, czy szukasz wsparcia w codziennych trudnościach — znajdziesz u nas specjalistę, który Ci pomoże.
Wiemy, jak ważne jest, by w trudnym momencie nie czekać zbyt długo na pomoc — dlatego zapewniamy szybkie terminy wizyt.
Działamy w dwóch lokalizacjach w Krakowie: przy ul. Kasprowicza 20/2 oraz ul. Prądnickiej 4.
-
Przyjmuje:
dzieci, młodzież, dorośli, pary
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
młodzież, dorośli, seniorzy
Język / Language:
🇬🇧 English
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dzieci, młodzież, dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dorośli, młodzież
Język / Language:
🇬🇧 English
🇵🇱 Polski
Nurt:
Integratywny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
🇺🇦 Українська
Nurt:
Poznawczo-behawioralny, TSR
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
🇺🇦 Українська
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
dorośli, młodzież
Język / Language:
🇬🇧 English
🇫🇷 Français
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
🇺🇦 Українська
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
młodzież, dorośli, pary
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Integratywny
-
Przyjmuje:
młodzież, dorośli, pary
Język / Language:
🇵🇱 Polski
-
Przyjmuje:
młodzież, dorośli
Język / Language:
-
Przyjmuje:
młodzież, dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
dorośli, młodzież
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇬🇧 English
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
dzieci, młodzież, rodzice
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dorośli, młodzież
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
młodzież, dorośli
Język / Language:
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
dzieci, młodzież, dorośli, pary, rodziny
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny Systemowy
-
Przyjmuje:
dzieci, młodzież, dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Integratywny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
Dlaczego warto nam zaufać?
Doświadczony zespół
Nasi terapeuci posiadają wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentami oraz regularnie uczestniczą w kursach i szkoleniach.
Indywidualne podejście
Zdajemy sobie sprawę, że każdy człowiek jest inny. Dlatego nasze terapie są dostosowywane indywidualnie do potrzeb każdej osoby.
Bezpieczna atmosfera
Tworzymy przestrzeń, w której możesz czuć się swobodnie i bezpiecznie, aby otwarcie mówić o swoich problemach.
Skuteczność i zaangażowanie
Dążymy do osiągnięcia jak najlepszych efektów terapii, angażując się indywidualnie w każdy przypadek.
Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.
Decyzja o pierwszej wizycie często bywa najtrudniejsza, ale jest to krok, który może zasadniczo zmienić Twoje życie na lepsze.
Nasze pierwsze spotkanie jest chwilą, podczas której razem z terapeutą zastanowisz się nad Twoją sytuacją i wypracujesz plan działania.
Daj sobie szansę na lepsze jutro – jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!
