Agnieszka Cywińska-Misiołek

Jestem psycholożką i psychoterapeutką integratywną. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą od 16. roku życia, parami oraz rodzicami. Pomagam osobom doświadczającym kryzysów życiowych i relacyjnych, trudności emocjonalnych, zaburzeń lękowych i depresyjnych, obniżonego poczucia własnej wartości, zaburzeń osobowości, samookaleczeń oraz skutków traumatycznych doświadczeń. Wspieram również osoby, które mają poczucie utknięcia w życiu, powielają niesatysfakcjonujące schematy lub czują, że potrzebują zmiany, ale nie wiedzą jeszcze, od czego ją zacząć. Wierzę, że człowiek nie jest kimś, kogo trzeba naprawiać. Często nie chodzi o to, że „coś jest z nami nie tak”, lecz o to, że nasze doświadczenia, relacje i życiowe historie sprawiły, iż utraciliśmy kontakt z własnymi potrzebami, możliwościami lub poczuciem wpływu. Dlatego w terapii nie skupiam się na diagnozie, ale na człowieku i jego historii. Wspólnie staramy się zrozumieć źródła cierpienia, odkryć własne zasoby i odnaleźć drogę do życia bardziej zgodnego z tym, co naprawdę ważne.

Pracuję w podejściu integratywnym, które pozwala mi elastycznie dobierać metody pracy do potrzeb konkretnej osoby. Korzystam z technik wywodzących się z różnych nurtów psychoterapii, ponieważ wierzę, że nie istnieje jedna skuteczna metoda dla wszystkich. W zależności od sytuacji pracujemy poprzez rozmowę, analizę przekonań i zachowań, metafory, eksperymenty terapeutyczne, zadania między sesjami czy elementy pracy z ciałem. Najważniejsza pozostaje jednak relacja terapeutyczna oparta na bezpieczeństwie, zaufaniu i autentycznym spotkaniu.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Wieliczce, Szpitalu Specjalistycznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz Klinice Nefrologii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Wspierałam również dzieci i młodzież w placówkach socjoterapeutycznych oraz osoby starsze i ich rodziny. Zanim zostałam psychoterapeutką, pracowałam jako menedżerka i liderka zespołów. Dzięki temu dobrze rozumiem wyzwania związane z odpowiedzialnością zawodową, stresem, wypaleniem oraz poszukiwaniem równowagi pomiędzy życiem osobistym a pracą.

Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz całościowe Studium Psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej.

I also offer psychotheraphy sessions in English.