Podejrzewasz u siebie ADHD? Skorzystaj ze wsparcia terapeutycznego
ADHD nie znika wraz z wiekiem - u wielu dorosłych objawy utrzymują się, choć przybierają inną postać niż w dzieciństwie: trudności z organizacją, chroniczne poczucie przytłoczenia, impulsywność czy problemy z regulacją emocji. Wsparcie terapeutyczne pomaga zrozumieć mechanizm ADHD i wypracować konkretne strategie radzenia sobie w codziennym funkcjonowaniu - w pracy, relacjach i życiu osobistym.
Dowiedz się więcej
W czym może pomóc terapia ADHD u dorosłych?
Terapia pomaga zrozumieć, jak objawy ADHD wpływają na codzienne funkcjonowanie, oraz wypracować konkretne strategie radzenia sobie z impulsywnością, trudnościami w koncentracji i organizacji czasu. Terapeuta wspiera też pacjenta w pracy nad poczuciem własnej wartości, które często zostaje nadszarpnięte przez lata zmagania się z niezrozumianymi trudnościami.
Jak psychoedukacja w ADHD może poprawić Twoje codzienne funkcjonowanie?
Odpowiednio dobrana terapia pomaga lepiej planować obowiązki, radzić sobie z emocjami i budować zdrowsze relacje z otoczeniem. Zamiast walczyć z sobą każdego dnia, pacjent uczy się pracować ze swoim sposobem funkcjonowania - co realnie poprawia jakość życia zarówno zawodowego, jak i osobistego.
Cennik
Koszt usługi
250 zł
Czas trwania
50 minut
Jezyki / Languages
🇵🇱 Polski
Jeżeli czujesz, że potrzebujesz pomocy, nie zwlekaj. Umów się na wizytę!
Podsumowanie:
Jak wygląda pierwsza konsultacja przy ADHD?
Pierwsza konsultacja to rozmowa, podczas której terapeuta poznaje pacjenta i specyfikę zgłaszanych trudności - dotyczących np. pracy, relacji czy codziennego funkcjonowania. Wspólnie ustalane są cele dalszej pracy. Jeśli wskazana jest też pełna diagnoza psychiatryczna, pacjent zostanie skierowany do odpowiedniego specjalisty.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące ADHD u dorosłych
Nie trzeba się specjalnie przygotowywać - warto jedynie zastanowić się, jakie konkretne trudności najbardziej doskwierają na co dzień.
Nie w sensie całkowitego usunięcia - jednak odpowiednio dobrana terapia znacząco łagodzi objawy i poprawia codzienne funkcjonowanie.
Pełna diagnoza wymaga oceny psychologicznej, a czasem też psychiatrycznej. Terapeuta pomoże ocenić charakter trudności i wskaże, gdzie wykonać pełną diagnostykę.
Tak. Konsultacja pomoże ocenić, z czego wynikają zgłaszane trudności, niezależnie od tego, czy diagnoza już została postawiona.
Tak, objawy ADHD mogą wpływać na relacje z partnerem czy rodziną. W razie potrzeby oferujemy też terapię par.
Czas trwania terapii jest indywidualny i zależy od celów, jakie pacjent chce osiągnąć - od kilku konsultacji po dłuższy proces.
M.in. trudności z koncentracją i organizacją czasu, impulsywność oraz chroniczne poczucie przytłoczenia codziennymi obowiązkami.
Nie zawsze. Czasem terapia wystarcza, a czasem wskazane jest równoległe leczenie farmakologiczne pod opieką psychiatry.
Odkryj Self-Made Person!
Kim jesteśmy?
W świecie pełnym wyzwań, każdy z nas szuka miejsca w którym znajdzie wsparcie i zrozumienie.
Wierzymy, że każdy zasługuje na harmonię w życiu. Pomagamy w jej budowaniu poprzez pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną, a także edukację.
Za priorytet stawiamy Twoje zdrowie psychiczne, oferując wsparcie w dążeniu do zrozumienia siebie.
- Terapie dostosowane do indywidualnych potrzeb.
- Bezpieczna i dyskretna przestrzeń do odkrywania siebie.
- Zrozumienie i akceptacja na każdym etapie.
- Stała superwizja certyfikowanych superwizorów (PTP, PTPB).
- Praca z całą rodziną — dzieci, młodzież, dorośli, pary, rodziny, seniorzy.
- Długie godziny otwarcia — od 8:00 do 21:00.
- Zespół interdyscyplinarny — specjaliści różnych nurtów terapeutycznych.
- Dwie lokalizacje w Krakowie — łatwiej dopasujesz wizytę do swojej trasy dnia.
Dlaczego warto nam zaufać?
Doświadczony zespół
Nasi terapeuci posiadają wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentami oraz regularnie uczestniczą w kursach i szkoleniach.
Indywidualne podejście
Zdajemy sobie sprawę, że każdy człowiek jest inny. Dlatego nasze terapie są dostosowywane indywidualnie do potrzeb każdej osoby.
Bezpieczna atmosfera
Tworzymy przestrzeń, w której możesz czuć się swobodnie i bezpiecznie, aby otwarcie mówić o swoich problemach.
Skuteczność i zaangażowanie
Dążymy do osiągnięcia jak najlepszych efektów terapii, angażując się indywidualnie w każdy przypadek.