Gabinet Psychoterapii
Self-Made Person
Jesteśmy zespołem interdyscyplinarnym — łączymy specjalistów o różnych nurtach terapeutycznych,
dzięki czemu pomagamy skutecznie i dopasowujemy podejście do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Specjalizujemy się w psychoterapii indywidualnej dzieci, młodzieży, dorosłych oraz par i rodzin.
Pomagamy ludziom z wieloma problemami. Sprawdź, w czym możemy Cię wesprzeć
Niezależnie od tego, co Cię trapi, jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc.
Nasza misja to wsparcie w drodze do lepszego samopoczucia i zrozumienia siebie. Razem znajdziemy
rozwiązanie!
Naszą główną specjalizacją jest psychoterapia, którą uzupełniamy o szeroki zakres wsparcia:
seksuologię, psychoonkologię, pomoc w sprawach sądowych, terapię seniorów oraz pracę metodami RTZ i TSR.
-
01
Nie jestem szczęśliwy
Przeżywam dni, gdy nic nie przynosi mi radości, a energia i optymizm mnie opuszczają. Czuję się zagubiony i przytłoczony swoimi myślami.
-
02
Napotkałem przeszkodę
Życie postawiło przede mną wyzwanie, z którym samodzielnie trudno mi się zmierzyć. Potrzebuję wsparcia, by znaleźć rozwiązanie.
-
03
Odczuwam niepokój
Często odczuwam niepokój, napięcie i silne napady strachu. Zwykłe czynności, takie jak wyjście z domu, spotkanie z ludźmi czy podjęcie ważnej decyzji, stają się dla mnie ogromnym wyzwaniem.
-
04
Chcę być lepszy
Nie przeżywam kryzysu, ale zmagam się z wyzwaniami, takimi jak: brak pewności siebie, trudności w nawiązywaniu relacji czy uczucie stania w miejscu.
Jak możemy Ci pomóc?
Oferujemy szeroki wybór form wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego w Krakowie —
od psychoterapii indywidualnej, przez terapię par i rodzin, po konsultacje psychologiczne i seksuologiczne.
Terapię prowadzimy również w języku angielskim, ukraińskim i francuskim.
Wybierz usługę dopasowaną do Twoich potrzeb.
-
Psychoterapia dorosłych
Czym jest psychoterapia dorosłych?
Psychoterapia to długofalowe spotkania z terapeutą, które pomagają głęboko zrozumieć siebie, swoje emocje i zmienić pewne zachowania. To jak długie rozmowy, które pomagają nam lepiej radzić sobie z trudnościami w życiu.
-
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Czym jest psychoterapia dzieci i młodzieży?
Spotkania z psychoterapeutą pomagają młodym ludziom poradzić sobie z trudnościami w ich życiu. Regularne rozmowy pomagają dzieciom i nastolatkom zrozumieć swoje uczucia i zachowania.
-
Konsultacja psychologiczna osoby dorosłej
Czym jest konsultacja psychologiczna osoby dorosłej?
Psychologia skupia się na udzielaniu doraźnego wsparcia w kryzysowych sytuacjach. Do psychologa idziemy, gdy potrzebujemy szybkiej pomocy w trudnych chwilach lub chcemy przeprowadzić testy i uzyskać opinię psychologiczną. Może to być jednorazowa rozmowa lub kilka spotkań, które pomogą nam uporać się z aktualnym problemem.
-
Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży
Czym jest Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży?
Spotkania z psychologiem, które pomagają dzieciom i młodzieży w konkretnych, bieżących problemach. Może to być pomoc w radzeniu sobie z trudnościami w szkole, kłótniami z przyjaciółmi czy innymi chwilowymi kłopotami.
-
Psychoterapia dla par
Czym jest psychoterapia par?
Terapia dla par oferuje wsparcie w przezwyciężaniu problemów, pomagając partnerom odbudować więź i poprawić jakość relacji. Spotkania z terapeutą małżeńskim może być kluczowym krokiem na drodze do uzdrowienia związku i znalezienia wspólnych rozwiązań.
-
Psychoterapia rodzin
Czym jest psychoterapia rodzin?
Terapeuta rodzinny może wspierać w rozwiązywaniu konfliktów oraz poprawie komunikacji i zrozumienia między członkami rodziny.
-
Konsultacja rodzicielska i wychowawcza
Czym jest konsultacja rodzicielska i wychowawcza?
Konsultacje rodzicielskie i wychowawcze mogą okazać się nieocenioną pomocą dla rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje dziecko i skuteczniej radzić sobie z trudnościami wychowawczymi.
-
Konsultacja seksuologiczna dorosłych
Czym jest konsultacja seksuologiczna dorosłych?
Konsultacja seksuologiczna to przede wszystkim pierwszy krok do zrozumienia i rozwiązania swoich problemów natury intymnej.
-
Konsultacja seksuologiczna na temat dziecka
Czym jest konsultacja seksuologiczna na temat dziecka?
Seksuolog dziecięcy oferuje wsparcie zarówno dzieciom, jak i ich rodzicom, pomagając zrozumieć naturę problemów i znaleźć skuteczne rozwiązania.
-
Konsultacja seksuologiczna dzieci i młodzieży
Czym jest konsultacja seksuologiczna dzieci i młodzieży?
Seksuolog dziecięcy to specjalista, który zajmuje się zdrowiem seksualnym dzieci i młodzieży. W jego kompetencjach leży diagnozowanie i leczenie problemów związanych z rozwojem seksualnym, edukacja seksualna oraz wspieranie dzieci i rodziców w radzeniu sobie z wszelkimi trudnościami natury intymnej.
-
Edukacja seksualna dzieci i młodzieży
Czym jest edukacja seksualna dzieci i młodzieży?
Edukacja seksualna dzieci jest kluczowym elementem ich rozwoju i przygotowania do dorosłego życia.
-
Terapia Skoncentrowana Na Rozwiązaniach (TSR)
Czym jest TSR?
TSR to psychoterapia skoncentrowana na rozwiązywaniu konkretnych problemów psychicznych lub emocjonalnych, mająca na celu poprawę samopoczucia klienta. Koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości, bez analizy przeszłości. Używa technik terapeutycznych wzmacniających zasoby klienta. Współpraca z terapeutą ma charakter partnerski, gdzie terapeuta służy wsparciem w odnalezieniu właściwej drogi.
-
Konsultacja psychoonkologiczna
Czym jest konsultacja psychoonkologiczna?
Psychoonkologowie, czyli specjaliści w tej dziedzinie, pomagają pacjentom radzić sobie z emocjonalnymi i psychicznymi wyzwaniami związanymi z diagnozą i leczeniem nowotworów.
-
Racjonalna terapia zachowania
Czym jest racjonalna terapia zachowania?
Racjonalna Terapia Zachowań to metoda psychoterapii, której celem jest pomoc pacjentom w zrozumieniu, jak ich myśli wpływają na emocje i zachowania. RTZ opiera się na założeniu, że irracjonalne przekonania mogą prowadzić do negatywnych emocji i destrukcyjnych zachowań.
-
Konsultacja dla osób uczestniczących w sprawach sądowych
Czym jest konsultacja dla osób uczestniczących w sprawach sądowych?
Konsultacja zapewnia wsparcie psychiczne, pomagając radzić sobie z lękiem i innymi negatywnymi emocjami, które mogą się pojawić w trakcie procesu sądowego. Specjalista może również dostarczyć narzędzi i technik do zarządzania stresem oraz poprawy koncentracji, co jest bardzo istotne podczas zeznań czy przesłuchań.
-
Psycholog dla seniora
Czym jest psycholog dla seniora?
Psycholog dla seniora zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem problemów emocjonalnych i psychicznych, takich jak depresja, lęk, demencja czy problemy z adaptacją do zmian życiowych.
-
Konsultacja psychologiczna dla rodzin i opiekunów osób starszych
Czym jest konsultacja psychologiczna dla rodzin i opiekunów osób starszych?
Wsparcie psychologiczne dla opiekunów osób starszych pozwala lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami oraz zapobiega wypaleniu zawodowemu. Psycholog może pomóc w rozwijaniu skutecznych strategii radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, poprawie komunikacji w rodzinie oraz wzmocnieniu relacji z osobą starszą.
Jesteśmy tutaj, by pomóc Ci w drodze do lepszego samopoczucia
Jeżeli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, nie wahaj się i sięgnij po pomoc. Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny, a zatem nasz terapeuta pomoże Ci określić jakiego rodzaju pomocy potrzebujesz i przygotuje wstępny plan działania.
Poznaj nasz zespół!
Starannie dobrany zespół ponad 20 psychoterapeutów, psychologów, seksuologów oraz socjoterapeuty jest tutaj, aby Cię wysłuchać, zrozumieć i wesprzeć w trudnych momentach.
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z kryzysem, lękiem, czy szukasz wsparcia w codziennych trudnościach — znajdziesz u nas specjalistę, który Ci pomoże.
Wiemy, jak ważne jest, by w trudnym momencie nie czekać zbyt długo na pomoc — dlatego zapewniamy szybkie terminy wizyt.
Działamy w dwóch lokalizacjach w Krakowie: przy ul. Kasprowicza 20/2 oraz ul. Prądnickiej 4.
-
Przyjmuje:
dzieci, młodzież, dorośli, pary
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
młodzież, dorośli
Język / Language:
🇬🇧 English
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dzieci, młodzież, dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dorośli, młodzież
Język / Language:
🇬🇧 English
🇵🇱 Polski
Nurt:
Integratywny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
🇺🇦 Українська
Nurt:
Poznawczo-behawioralny, TSR
-
Przyjmuje:
dorośli, młodzież
Język / Language:
🇬🇧 English
🇫🇷 Français
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
młodzież, dorośli, pary
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Integratywny
-
Przyjmuje:
młodzież, dorośli, pary
Język / Language:
🇵🇱 Polski
-
Przyjmuje:
młodzież, dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇬🇧 English
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
dzieci, młodzież, rodzice
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dorośli, młodzież
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
dzieci, młodzież, dorośli, pary, rodziny
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny Systemowy
-
Przyjmuje:
dzieci, młodzież, dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Integratywny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Poznawczo-behawioralny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
Nurt:
Psychodynamiczny
-
Przyjmuje:
dorośli
Język / Language:
🇵🇱 Polski
🇺🇦 Українська
Nurt:
Psychodynamiczny
Poznaj opinie naszych pacjentów!
Dowiedz się, jakie wrażenia mieli nasi pacjenci po sesjach terapeutycznych i spotkaniach z naszymi specjalistami. Ich opinie są najlepszym dowodem na nasze profesjonalne podejście i zaangażowanie w pomoc.
-
Przyszłam do Pani Eweliny z diagnozą głębokiej depresji, ale już po pierwszych wizytach czułam się bezpiecznie, szybko otworzyłam się i zaczęłam czuć się lepiej. Mimo że polski jest dla mnie językiem obcym, w każdej wizycie czułam się komfortowo, został nawiązany bardzo dobry kontakt i ja głębiej rozumiałam swoje intencje i problemy. Mogę śmiało powiedzieć, że te wizyty dały efekt szybszy, niż nawet się spodziewaliśmy, i z głębokiej depresji ja wróciłam "w świat" do wielu dobrych kolegów, a także bardziej teraz doceniam swoje poczucie i emocje. Na pewno największą rolę w tym odegrała praca Pani Eweliny, przed którą okazało się łatwo otworzyć, nie było poczucia oceniania – tylko podtrzymanie i trafne pytania, przez które zrozumiałam siebie jak nigdy. Ja sprzed roku i ja po terapii – to dwie różne osoby. Dorosłam i podoba mi się ta nowa wersja mnie.
Zobacz profil terapeuty
Ewelina Habas-Dziadowicz
Psychoterapeuta, Seksuolog, Pedagog
-
Bardzo polecamy Gabinet Psychoterapii Self-Made Person. Chodzimy na wizyty z synem do Pani Psycholog Beaty Loski-Szczepan i widzimy bardzo dobre efekty. Z punktu widzenia rodzica też ma znaczenie łatwość zrobienia rezerwacji. Polecamy
Zobacz profil terapeuty
Beata Loska-Szczepan
Psycholog dzieci i młodzieży
-
Przestrzeń, gdzie można poczuć się bezpiecznie i w komfortowej atmosferze uzewnętrznić swoje emocje. Pani psychoterapeutka jest empatyczna, budząca zaufanie, trafnie pomaga unaoczniać gdzie tkwi źródło gorszego samopoczucia. Polecam każdemu, kto chce przy wsparciu specjalistów przejąć stery i zmienić coś w swoim życiu.
Zobacz profil terapeuty
Ewelina Habas-Dziadowicz
Psychoterapeuta, Seksuolog, Pedagog
-
Bardzo polecam, wizyty przebiegają w komfortowej i dającej poczucie bezpieczeństwa atmosferze. Pani Marlena okazała się bardzo zaangażowaną i empatyczną osobą, a wizyty są naprawdę skuteczne. Naprawdę polecam z całego serca
Zobacz profil terapeuty
Marlena Rejman
Psychoterapeuta, Psycholog
-
Moja nastoletnia corka byl w terapii u p.Eweliny ponad dwa lata. Caly proces przebiegal profesjonalnie i zakonczyl sie pozytywnie. Pani Ewelinie udalo sie skutecznie rozwinac wiez terapeutyczna i pomoc corce. Polecam!
Zobacz profil terapeuty
Ewelina Habas-Dziadowicz
Psychoterapeuta, Seksuolog, Pedagog
Odkryj Self-Made Person!
Kim jesteśmy?
W świecie pełnym wyzwań, każdy z nas szuka miejsca w którym znajdzie wsparcie i zrozumienie.
Wierzymy, że każdy zasługuje na harmonię w życiu. Pomagamy w jej budowaniu poprzez pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną, a także edukację.
Za priorytet stawiamy Twoje zdrowie psychiczne, oferując wsparcie w dążeniu do zrozumienia siebie.
- Terapie dostosowane do indywidualnych potrzeb.
- Bezpieczna i dyskretna przestrzeń do odkrywania siebie.
- Zrozumienie i akceptacja na każdym etapie.
- Stała superwizja certyfikowanych superwizorów (PTP, PTPB).
- Praca z całą rodziną — dzieci, młodzież, dorośli, pary, rodziny, seniorzy.
- Długie godziny otwarcia — od 8:00 do 21:00.
- Zespół interdyscyplinarny — specjaliści różnych nurtów terapeutycznych.
- Dwie lokalizacje w Krakowie — łatwiej dopasujesz wizytę do swojej trasy dnia.
Dlaczego warto nam zaufać?
Doświadczony zespół
Nasi terapeuci posiadają wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentami oraz regularnie uczestniczą w kursach i szkoleniach.
Indywidualne podejście
Zdajemy sobie sprawę, że każdy człowiek jest inny. Dlatego nasze terapie są dostosowywane indywidualnie do potrzeb każdej osoby.
Bezpieczna atmosfera
Tworzymy przestrzeń, w której możesz czuć się swobodnie i bezpiecznie, aby otwarcie mówić o swoich problemach.
Skuteczność i zaangażowanie
Dążymy do osiągnięcia jak najlepszych efektów terapii, angażując się indywidualnie w każdy przypadek.
Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.
Decyzja o pierwszej wizycie często bywa najtrudniejsza, ale jest to krok, który może zasadniczo zmienić Twoje życie na lepsze.
Nasze pierwsze spotkanie jest chwilą, podczas której razem z terapeutą zastanowisz się nad Twoją sytuacją i wypracujesz plan działania.
Daj sobie szansę na lepsze jutro – jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!