Olga Gromska

„Terapia jest dla mnie przede wszystkim rozmową człowieka z człowiekiem.” Wierzę, że autentyczność, empatia i uważność na drugą osobę są fundamentem skutecznej pomocy psychologicznej oraz tworzenia bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o emocjach i życiowych wyzwaniach.

Jestem psycholożką i psychodietetyczką, w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (Centrum CBT). Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS w Krakowie oraz certyfikowany kurs terapeuty środowiskowego na Lubelskiej Akademii WSEI.

Pracuję przede wszystkim z dorosłymi, prowadząc psychoedukację, konsultacje psychologiczne i psychodietetyczne oraz terapię. Wspieram osoby doświadczające napięcia i lęku, znajdujące się w sytuacjach kryzysowych oraz mierzące się z wyzwaniami w relacjach z innymi. Pomagam także w obszarze problemów związanych z odżywianiem i nawykami żywieniowymi oraz ich psychologicznymi konsekwencjami, takimi jak obniżona samoocena czy trudności w budowaniu poczucia własnej wartości.

Szczególne doświadczenie posiadam w pracy z osobami chorującymi na otyłość – pracuję jako psycholog bariatryczny w Centrum Chirurgicznego Leczenia Otyłości w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Doświadczenie kliniczne zdobywałam również podczas staży m.in. w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. W pracy korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej. Ważne jest dla mnie poznanie człowieka całościowo – nie tylko przez pryzmat problemu, z którym się zgłasza, ale także jego zasobów i możliwości zmiany.Regularnie rozwijam kompetencje poprzez szkolenia i dalszą edukację, aby opierać swoją pracę na aktualnej wiedzy psychologicznej.

Prywatnie cenię sobie czas spędzony z bliskimi oraz pasjonuję się muzyką i podróżami.