Zdjęcie terapeuty: Aleksandra Ślisz

Aleksandra Ślisz

Psychoterapeuta, Psycholog

Nurt: Psychodynamiczny

Rodzaj terapii: Indywidualna

Przyjmuje: dorośli, młodzież

Język / Languages: 🇵🇱 Polski

Miejsce świadczenia usług:

ul. Jana Kasprowicza 20/2, 31-523 Kraków

parter

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Ukończyłam psychologię na Akademii Ignatianum w Krakowie, a swoje kwalifikacje rozwijałam w ramach całościowego szkolenia psychoterapeutycznego przygotowującego do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas pracy w Centrum Psychoterapii Inner Home, gdzie prowadziłam psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Towarzyszyłam osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, obniżonego nastroju oraz zaburzeń lękowych.

Swoją praktykę poszerzałam również w placówkach zajmujących się zdrowiem psychicznym, m.in. w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei oraz podczas staży i szkoleń organizowanych przez Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum.

W pracy terapeutycznej szczególne znaczenie ma dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby. Wierzę, że trudności i objawy psychiczne są osadzone w osobistych doświadczeniach, emocjach i historiach, których zrozumienie stanowi punkt wyjścia do trwałej zmiany. Bliskie jest mi podejście psychodynamiczne, które pozwala dostrzegać głębsze źródła cierpienia oraz lepiej rozumieć siebie i własne przeżycia.

Tworzę przestrzeń opartą na akceptacji, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. W gabinecie ważne jest dla mnie, aby można było swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, stopniowo odzyskiwać dostęp do własnych zasobów i budować bardziej satysfakcjonującą relację ze sobą oraz z innymi ludźmi.

Główna specjalizacja

Kryzysy

Niespodziewane wyzwania życiowe mogą powodować intensywne cierpienie psychiczne. Kryzysy są wynikiem sytuacji, które przekraczają nasze dotychczasowe strategie radzenia sobie z problemami, narażając nas na uczucie utraty kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Emigracja

Żałoba

Kryzys wieku średniego

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Myśli samobójcze

Określenie tożsamości

Zaburzenia nastroju i osobowości

Emocje i sposób, w jaki postrzegamy świat, mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do ekstremalnych wahań emocjonalnych. Zaburzenia osobowości wpływają na to, jak interpretujemy rzeczywistość, co może prowadzić do konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych.

Obszary wsparcia

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Mania

Borderline

Mogę pomóc również z:

Wsparcie w kryzysie
Związki
Problemy w relacjach i w komunikacji
Wypalenie zawodowe lub szkolne
Trudne emocje
Konflikty wewnętrzne o charakterze egzystencjalnym
Zaburzenia osobowości
Depresja
CHAD
Lęk uogólniony
Stres i przeciążenie
Niskie poczucie własnej wartości
Ataki paniki i objawy lękowe
Doświadczenia traumatyczne
PTSD
Kliknij w dogodny termin i umów wizytę!
Wybierz termin