Zdjęcie terapeuty: Małgorzata Patuła

Małgorzata Patuła

Psychoterapeuta, Psycholog

Nurt: Poznawczo-behawioralny

Rodzaj terapii: Indywidualna

Przyjmuje: młodzież, dorośli

Język / Languages:

Miejsce świadczenia usług:

ul. Jana Kasprowicza 20/2, 31-523 Kraków

parter

O mnie

Jestem psychologiem, w trakcie 4-letniej akredytowanej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej (HarmonJA). Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz szkolenie z wprowadzenia do terapii dialektyczno - behawioralnej (DBT). Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych i życiowych, oferując psychoedukację, konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię. Towarzyszę również rodzicom, którzy szukają sposobów na radzenie sobie z wyzwaniami wychowawczymi i trudnościami pojawiającymi się w życiu rodzinnym. Szczególnie bliski mi temat, to wsparcie osób rozważających adopcję i przygotowujących się do niej, rodziców adopcyjnych i zastępczych.

W pracy odwołuję się do podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), szczególnie w zakresie nauki praktycznych umiejętności poprawiających jakość życia. Obejmują one m.in. regulację emocji, radzenie sobie z napięciem i stresem oraz skuteczną komunikację w relacjach z innymi.

Zależy mi na tym, aby spotkania były przestrzenią, w której można otwarcie mówić o swoich trudnościach, wątpliwościach i obawach. Dążę do zbudowania relacji terapeutycznej pełnej akceptacji, pozbawionej oceniania, bezpiecznej, wspierającej, opartej na autentyczności. Mam 15-letnie doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, które weszły w konflikt z prawem. Mam szerokie doświadczenie związane z rodzicielstwem zastępczym, procesem adopcyjnym oraz wyzwaniami związanymi z wyzwaniami wychowawczymi, emocjonalnymi i relacyjnymi. Obecnie oczekuje na staż na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym 5. Wojskowego Szpitala Klinicznego w Krakowie

Będąc świadomą wysokiej odpowiedzialności wynikającej z pracy z ludźmi, swoją wiedzę ciągle rozwijam poprzez uczestnictwo w szkoleniach i kursach, a pracę poddaje regularnej superwizji.

Główna specjalizacja

Bycie rodzicem to ogromne wyzwanie, które wiąże się z presją, stawianiem czoła oczekiwaniom społecznym i radzeniem sobie z konfliktami wewnętrznymi. Może to negatywnie wpłynąć za zdrowie psychiczne.

Obszary wsparcia

Rodzina patchworkowa

Opuszczenie domu przez dziecko

Poronienie

Depresja poporodowa

Problemy w rodzinach adopcyjnych, zastępczych i zrekonstruowanych

Niepokój i lęk mogą być przytłaczające, wprowadzają nas w stan ciągłego napięcia i strachu, który może prowadzić do izolacji społecznej, utrudniając codzienne czynności, takie jak wyjście z domu, spotkania towarzyskie czy utrata kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Lęk uogólniony (GAD)

Fobia społeczna

OCD

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Emocje i sposób, w jaki postrzegamy świat, mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do ekstremalnych wahań emocjonalnych. Zaburzenia osobowości wpływają na to, jak interpretujemy rzeczywistość, co może prowadzić do konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych.

Obszary wsparcia

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Mania

Borderline

Mogę pomóc również z:

adopcja
lęk
stres
Kliknij w dogodny termin i umów wizytę!
Wybierz termin