Małgorzata Patuła
Psychoterapeuta, Psycholog
Nurt: Poznawczo-behawioralny
Rodzaj terapii: Indywidualna
Przyjmuje: młodzież, dorośli
Język / Languages:
Miejsce świadczenia usług:
ul. Jana Kasprowicza 20/2, 31-523 Kraków
parter
O mnie
Jestem psychologiem, w trakcie 4-letniej akredytowanej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej (HarmonJA). Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz szkolenie z wprowadzenia do terapii dialektyczno - behawioralnej (DBT). Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych i życiowych, oferując psychoedukację, konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię. Towarzyszę również rodzicom, którzy szukają sposobów na radzenie sobie z wyzwaniami wychowawczymi i trudnościami pojawiającymi się w życiu rodzinnym. Szczególnie bliski mi temat, to wsparcie osób rozważających adopcję i przygotowujących się do niej, rodziców adopcyjnych i zastępczych.
W pracy odwołuję się do podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), szczególnie w zakresie nauki praktycznych umiejętności poprawiających jakość życia. Obejmują one m.in. regulację emocji, radzenie sobie z napięciem i stresem oraz skuteczną komunikację w relacjach z innymi.
Zależy mi na tym, aby spotkania były przestrzenią, w której można otwarcie mówić o swoich trudnościach, wątpliwościach i obawach. Dążę do zbudowania relacji terapeutycznej pełnej akceptacji, pozbawionej oceniania, bezpiecznej, wspierającej, opartej na autentyczności. Mam 15-letnie doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, które weszły w konflikt z prawem. Mam szerokie doświadczenie związane z rodzicielstwem zastępczym, procesem adopcyjnym oraz wyzwaniami związanymi z wyzwaniami wychowawczymi, emocjonalnymi i relacyjnymi. Obecnie oczekuje na staż na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym 5. Wojskowego Szpitala Klinicznego w Krakowie
Będąc świadomą wysokiej odpowiedzialności wynikającej z pracy z ludźmi, swoją wiedzę ciągle rozwijam poprzez uczestnictwo w szkoleniach i kursach, a pracę poddaje regularnej superwizji.
Główna specjalizacja
Bycie rodzicem to ogromne wyzwanie, które wiąże się z presją, stawianiem czoła oczekiwaniom społecznym i radzeniem sobie z konfliktami wewnętrznymi. Może to negatywnie wpłynąć za zdrowie psychiczne.
Obszary wsparcia
Niepokój i lęk mogą być przytłaczające, wprowadzają nas w stan ciągłego napięcia i strachu, który może prowadzić do izolacji społecznej, utrudniając codzienne czynności, takie jak wyjście z domu, spotkania towarzyskie czy utrata kontroli nad własnym życiem.
Obszary wsparcia
Emocje i sposób, w jaki postrzegamy świat, mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do ekstremalnych wahań emocjonalnych. Zaburzenia osobowości wpływają na to, jak interpretujemy rzeczywistość, co może prowadzić do konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych.
Obszary wsparcia