Najświeższe informacje i artykuły z zakresu psychoterapii

Bądź na bieżąco z naszymi najnowszymi wpisami i dowiedz się, jak zmieniamy się i jak możemy wspierać Cię w Twojej drodze do zdrowia psychicznego.

blog image
Terapia par
Zdrowe nawyki
Komunikacja
author profile image

Maryna Korchaka

calendar icon

7 kwietnia 2025

clock icon

5 min.

Style przywiązania w związku – jak wpływają na relacje?

To, jak budujemy i przeżywamy relacje w dorosłym życiu, często ma swoje korzenie w dzieciństwie. Wzorce przywiązania, które kształtują się w relacjach z najbliższymi, wpływają na nasze późniejsze zac…

Czytaj więcej
blog image
Depresja
Opieka
Senior
Wsparcie
author profile image

Anna Nierzewska

calendar icon

25 lutego 2025

clock icon

8 min.

Jak radzić sobie z poczuciem izolacji i samotności po 60-tce

Samotność po 60. roku życia to wyzwanie, z którym zmaga się coraz więcej osób, zwłaszcza w obliczu zmian demograficznych i społecznych. Poczucie samotności i osamotnienia może pojawić się z różnych p…

Czytaj więcej
blog image
Stres
Terapia
Wsparcie
author profile image

Ewelina Habas

calendar icon

11 lutego 2025

clock icon

5 min.

Hipochondria i lęk o zdrowie – czy psychoterapia może pomóc?

Hipochondria to zaburzenie psychiczne, w którym nadmierny lęk o własne zdrowie wpływa na codzienne funkcjonowanie i relacje społeczne pacjentów. Często osoby cierpiące na to schorzenie nie potrafią u…

Czytaj więcej
blog image
Seks
Terapia
Wsparcie
author profile image

Maryna Korchaka

calendar icon

31 stycznia 2025

clock icon

8 min.

Niski popęd seksualny (libido) – przyczyny i metody terapeutyczne

Niski popęd seksualny (obniżone libido) to problem, z którym zmaga się coraz więcej osób w różnym wieku. Obniżenie popędu seksualnego może wpływać nie tylko na jakość życia intymnego, ale także na zd…

Czytaj więcej
blog image
Lęk
Stres
Trauma
Wsparcie
author profile image

Zuzanna Stypuła

calendar icon

9 kwietnia 2024

clock icon

5 min.

Derealizacja - co to i jak z tego wyjść?

Derealizacja to stan, w którym rzeczywistość wydaje się niejasna i oddalona, budząc uczucie odłączenia od świata. Często postrzegana jako abstrakcyjna i niepokojąca, może pojawić się w wyniku silnego…

Czytaj więcej
blob left blob right bg right
cta leafs cta leafs cta leafs cta leafs
Kontakt

Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.

Decyzja o pierwszej wizycie często bywa najtrudniejsza, ale jest to krok, który może zasadniczo zmienić Twoje życie na lepsze.

Nasze pierwsze spotkanie jest chwilą, podczas której razem z terapeutą zastanowisz się nad Twoją sytuacją i wypracujesz plan działania.

Daj sobie szansę na lepsze jutro – jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!