Najświeższe informacje i artykuły z zakresu psychoterapii

Bądź na bieżąco z naszymi najnowszymi wpisami i dowiedz się, jak zmieniamy się i jak możemy wspierać Cię w Twojej drodze do zdrowia psychicznego.

Gdy rodzi się dziecko, rodzi się też matka
Dzieci i młodzież
Zdjęcie autora: Agnieszka Cywińska-Misiołek
Agnieszka Cywińska-Misiołek

14 lipca 2026

3 min.

Gdy rodzi się dziecko, rodzi się też matka

Gdy zostajemy mamami, nasze życie zmienia się nieodwracalnie. W literaturze psychologicznej można przeczytać o kryzysie tożsamości i o tym, że potrzeba czasu, by odnaleźć się w nowej roli.

Czytaj więcej
Rola matki w dzisiejszym świecie - wyzwania, oczekiwania społeczne
Dzieci i młodzież
Zdjęcie autora: Ewelina Habas-Dziadowicz
Ewelina Habas-Dziadowicz

23 stycznia 2026

5 min.

Rola matki w dzisiejszym świecie - wyzwania, oczekiwania społeczne

Bycie matką nigdy nie było łatwe, ale współczesny świat stawia przed kobietami nowe wyzwania. Z jednej strony matki są otaczane ideałami, oczekiwaniami i kulturowymi wzorcami, które często są niereal…

Czytaj więcej
Autyzm wtórny – epidemia ostatnich lat? Objawy i charakterystyka
Zdrowe nawyki
Terapia
Wsparcie
Zdjęcie autora: Ewelina Habas-Dziadowicz
Ewelina Habas-Dziadowicz

29 sierpnia 2025

7 min.

Autyzm wtórny – epidemia ostatnich lat? Objawy i charakterystyka

Wzrost liczby rozpoznań zaburzenia ze spektrum autyzmu (autism spectrum disorder) budzi pytania o tzw. autyzm wtórny i autyzm cyfrowy. Czy mamy do czynienia z „epidemią”, czy raczej z lepszą diagnost…

Czytaj więcej
Social media w życiu dzieci i nastolatków? Jak to wpływa na rozwój mózgu, kontakty społeczne
Zdrowe nawyki
Zdjęcie autora: Zuzanna Stypuła

Zuzanna Stypuła

13 sierpnia 2025

4 min.

Social media w życiu dzieci i nastolatków? Jak to wpływa na rozwój mózgu, kontakty społeczne

W dzisiejszych czasach social media stały się integralną częścią codzienności dzieci i nastolatków. Smartfony, tablety i komputery zapewniają stały dostęp do platform takich jak Facebook, Instagram, …

Czytaj więcej
Lęk separacyjny u dziecka - kiedy warto sięgnąć po wsparcie psychologa?
Lęk
Wsparcie
Zaburzenia lękowe
Zdjęcie autora: Zuzanna Stypuła

Zuzanna Stypuła

26 kwietnia 2025

8 min.

Lęk separacyjny u dziecka - kiedy warto sięgnąć po wsparcie psychologa?

Lęk separacyjny może być trudny nie tylko dla dziecka, ale i dla rodzica, który każdego dnia stara się wspierać swoje dziecko najlepiej, jak potrafi. Kiedy jednak nadmierny strach wpływa na codzienne…

Czytaj więcej
Jak niepełnosprawność dziecka wpływa na system rodzinny?
Wsparcie
Opieka
Usługa
Zdjęcie autora: Gabriela Jaskólska
Gabriela Jaskólska

23 kwietnia 2025

10 min.

Jak niepełnosprawność dziecka wpływa na system rodzinny?

Gdy rodzice słyszą diagnozę swojego dziecka, ich świat zmienia się nieodwracalnie. Niepełnosprawność dziecka dotyka nie tylko jego samego, ale całej rodziny, wprowadzając konieczność stałego współudz…

Czytaj więcej
ADHD u dzieci - przyczyny i najczęstsze objawy
Komunikacja
Terapia
Stres
Zdjęcie autora: Marlena Rejman

Marlena Rejman

27 marca 2025

5 min.

ADHD u dzieci - przyczyny i najczęstsze objawy

ADHD (ang. Attention Deficit Hyperactivity Disorder), czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi objawia się impulsywnością, nadmierną ruchliwością oraz trudnościami z koncentracją…

Czytaj więcej
W jaki sposób psychoterapia może pomóc Twojemu dziecku?
Wsparcie
Komunikacja
Terapia
Zdjęcie autora: Zuzanna Stypuła

Zuzanna Stypuła

10 marca 2025

6 min.

W jaki sposób psychoterapia może pomóc Twojemu dziecku?

Psychoterapia dzieci może być skutecznym wsparciem w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i społecznymi. Wiele młodych osób zmaga się z zaburzeniami lękowymi, niską samooceną lub trudnościami …

Czytaj więcej
Jak rodzice mogą wspierać zdrowy rozwój seksualny dziecka?
Wsparcie
Terapia
Zdjęcie autora: Julia Bednarz

Julia Bednarz

23 lutego 2025

7 min.

Jak rodzice mogą wspierać zdrowy rozwój seksualny dziecka?

Zdrowy rozwój seksualny dziecka jest kluczowy dla jego przyszłego funkcjonowania w relacjach i własnej seksualności. Rodzice od najmłodszych lat odgrywają istotną rolę w kształtowaniu postaw, które w…

Czytaj więcej
Jak zbudować zdrowe relacje między rodzicem a dzieckiem? Porady psychologiczne
Terapia
Wsparcie
Komunikacja
Zdjęcie autora: Beata Loska-Szczepan
Beata Loska-Szczepan

3 lutego 2025

4 min.

Jak zbudować zdrowe relacje między rodzicem a dzieckiem? Porady psychologiczne

Relacja między rodzicem a dzieckiem jest fundamentem jego rozwoju i kształtowania osobowości. Zdrowe relacje rodzinne wpływają na poczucie bezpieczeństwa, rozwój umiejętności społecznych oraz budowan…

Czytaj więcej
Jak psycholog dziecięcy wspiera rozwój emocjonalny dziecka?
Usługa
Lęk
Stres
Zdjęcie autora: Aleksandra Wojnarowska

Aleksandra Wojnarowska

26 listopada 2024

5 min.

Jak psycholog dziecięcy wspiera rozwój emocjonalny dziecka?

Każde dziecko na swojej drodze rozwoju napotyka trudności, które mogą wymagać wsparcia specjalisty. Psycholog dziecięcy to nie tylko pomoc w radzeniu sobie z emocjami czy relacjami, ale także partner…

Czytaj więcej
Kontakt

Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.

Decyzja o pierwszej wizycie często bywa najtrudniejsza, ale jest to krok, który może zasadniczo zmienić Twoje życie na lepsze.

Nasze pierwsze spotkanie jest chwilą, podczas której razem z terapeutą zastanowisz się nad Twoją sytuacją i wypracujesz plan działania.

Daj sobie szansę na lepsze jutro – jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!