Kategoria: Psychoterapia
Bądź na bieżąco z naszymi najnowszymi wpisami i dowiedz się, jak zmieniamy się i jak możemy wspierać Cię w Twojej drodze do zdrowia psychicznego.
Шизофренія – симптоми, лікування та як справлятися з нею щодня
Шизофренія — одне з найважчих психічних захворювань, яке досі викликає багато емоцій, непорозумінь і міфів. Хоча тема шизофренії буває складною, розуміння симптомів хвороби та її перебігу має ключове…
Niepłodność. Kiedy starania o dziecko stają się chronicznym kryzysem
O emocjach, relacji i znaczeniu wsparcia psychologicznego.
Dla wielu osób decyzja o staraniu się o dziecko wiąże się z nadzieją i wyobrażeniem, że rodzicielstwo przyjdzie naturalnie. Czasem jednak mi…
Uprawomocnienie a potrzeba zmiany
Uprawomocnienie pomaga odzyskać zaufanie do własnych emocji i doświadczeń. Jednak źle rozumiane może prowadzić do pozornej akceptacji, za którą kryje się obojętność. Jak wspierać drugiego człowieka, …
Mity na temat psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT)
Z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) korzysta coraz więcej osób. Jej skuteczność w leczeniu wielu zaburzeń i problemów została potwierdzona badaniami naukowymi. Jednak wokół tego nurtu powst…
Macierzyństwo a tożsamość – czy kobieta traci siebie, stając się matką?
Dla wielu kobiet macierzyństwo staje się jednym z najważniejszych doświadczeń w życiu, jednak nie zawsze jest ono pozbawione dylematów. Współczesna matka często staje przed pytaniem: na czym polega b…
ADD – czym jest zaburzenie koncentracji uwagi i jak je rozpoznać u dorosłych
Codzienne rozkojarzenie, trudność w skupieniu się na wykonywanej czynności, zapominanie o obowiązkach czy impulsywność – to nie zawsze zwykłe roztargnienie. U części osób mogą to być objawy ADD, czyl…
Zaburzenia osobowości u nastolatków - czy można je diagnozować?
W ostatnich latach coraz częściej pojawia się pytanie, czy zaburzenia osobowości można diagnozować już u nastolatków. Tradycyjnie uznawano, że diagnoza jest możliwa dopiero po 18. roku życia, poniewa…
Depresja poporodowa – ile trwa i jak pomóc świeżo upieczonej mamie?
Depresja poporodowa to poważne zaburzenie nastroju, które może pojawić się w ciągu kilku tygodni lub miesięcy po urodzeniu dziecka. Dotyka od 10 do nawet 20% kobiet po porodzie, wpływając zarówno na …
ARFID – czym jest to zaburzenie i jak wygląda leczenie?
ARFID, czyli avoidant restrictive food intake disorder, to zaburzenie polegające na unikaniu przyjmowania pokarmów lub ich ograniczaniu bez związku z chęcią kontrolowania masy ciała czy kształtu sylw…
Schizofrenia – objawy, leczenie i jak radzić sobie na co dzień
Schizofrenia to jedna z najcięższych chorób psychicznych, która wciąż budzi wiele emocji, nieporozumień i mitów. Choć temat schizofrenii bywa trudny, zrozumienie objawów choroby i jej przebiegu ma kl…
Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.
Decyzja o pierwszej wizycie często bywa najtrudniejsza, ale jest to krok, który może zasadniczo zmienić Twoje życie na lepsze.
Nasze pierwsze spotkanie jest chwilą, podczas której razem z terapeutą zastanowisz się nad Twoją sytuacją i wypracujesz plan działania.
Daj sobie szansę na lepsze jutro – jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!