Artykuły z tagiem „Depresja”

Bądź na bieżąco z naszymi najnowszymi wpisami i dowiedz się, jak zmieniamy się i jak możemy wspierać Cię w Twojej drodze do zdrowia psychicznego.

Шизофренія – симптоми, лікування та як справлятися з нею щодня
Depresja
Trauma
Terapia
Zdjęcie autora: Maryna Korchaka
Maryna Korchaka

3 sierpnia 2026

6 min.

Шизофренія – симптоми, лікування та як справлятися з нею щодня

Шизофренія — одне з найважчих психічних захворювань, яке досі викликає багато емоцій, непорозумінь і міфів. Хоча тема шизофренії буває складною, розуміння симптомів хвороби та її перебігу має ключове…

Czytaj więcej
Anhedonia - co to jest i jakie są jej objawy?
Trudności w codziennym funkcjonowaniu
Depresja
Zdjęcie autora: Dominika Dubiel
Dominika Dubiel

23 października 2025

4 min.

Anhedonia - co to jest i jakie są jej objawy?

Utrata zdolności do odczuwania radości z życia może być jednym z najbardziej wyniszczających objawów zaburzeń psychicznych. Anhedonia, bo o niej mowa, to stan, który może dotknąć każdego — niezależni…

Czytaj więcej
Depresja poporodowa – ile trwa i jak pomóc świeżo upieczonej mamie?
Depresja
Terapia
Wsparcie
Zdjęcie autora: Ewelina Habas-Dziadowicz
Ewelina Habas-Dziadowicz

8 sierpnia 2025

6 min.

Depresja poporodowa – ile trwa i jak pomóc świeżo upieczonej mamie?

Depresja poporodowa to poważne zaburzenie nastroju, które może pojawić się w ciągu kilku tygodni lub miesięcy po urodzeniu dziecka. Dotyka od 10 do nawet 20% kobiet po porodzie, wpływając zarówno na …

Czytaj więcej
Czym jest przebodźcowanie i jak sobie z nim radzić?
Stres
Depresja
Wsparcie
Zdjęcie autora: Beata Loska-Szczepan
Beata Loska-Szczepan

1 sierpnia 2025

5 min.

Czym jest przebodźcowanie i jak sobie z nim radzić?

W dzisiejszym świecie, pełnym hałasu, informacji i bodźców z każdej strony, coraz częściej mówi się o zjawisku przebodźcowania. Może ono dotyczyć zarówno dorosłych, jak i dzieci, wpływając na ich ukł…

Czytaj więcej
ARFID – czym jest to zaburzenie i jak wygląda leczenie?
Depresja
Lęk
Trauma
Zdjęcie autora: Dominika Dubiel
Dominika Dubiel

17 lipca 2025

4 min.

ARFID – czym jest to zaburzenie i jak wygląda leczenie?

ARFID, czyli avoidant restrictive food intake disorder, to zaburzenie polegające na unikaniu przyjmowania pokarmów lub ich ograniczaniu bez związku z chęcią kontrolowania masy ciała czy kształtu sylw…

Czytaj więcej
Schizofrenia – objawy, leczenie i jak radzić sobie na co dzień
Trauma
Terapia
Depresja
Zdjęcie autora: Maryna Korchaka
Maryna Korchaka

16 lipca 2025

6 min.

Schizofrenia – objawy, leczenie i jak radzić sobie na co dzień

Schizofrenia to jedna z najcięższych chorób psychicznych, która wciąż budzi wiele emocji, nieporozumień i mitów. Choć temat schizofrenii bywa trudny, zrozumienie objawów choroby i jej przebiegu ma kl…

Czytaj więcej
Parentyfikacja — czym jest i jak wpływa na dorosłe życie?
Trauma
Lęk
Depresja
Zdjęcie autora: Ewelina Habas-Dziadowicz
Ewelina Habas-Dziadowicz

8 lipca 2025

7 min.

Parentyfikacja — czym jest i jak wpływa na dorosłe życie?

Parentyfikacja to zjawisko, które wciąż zbyt rzadko dostrzegamy w życiu dziecka, a które może mieć poważne konsekwencje w dorosłym życiu. Gdy dziecko staje się w pewnym sensie powiernikiem i przejmuj…

Czytaj więcej
Narcyz — kim jest i jak rozpoznać osobowość narcystyczną?
Terapia
Zaburzenia osobowości
Depresja
Zdjęcie autora: Joanna Łabaj-Gurdek
Joanna Łabaj-Gurdek

13 czerwca 2025

10 min.

Narcyz — kim jest i jak rozpoznać osobowość narcystyczną?

Narcyzm to zjawisko, które coraz częściej zwraca uwagę specjalistów i społeczeństwa, zwłaszcza we współczesnym świecie pełnym potrzeby podziwu i wysokiego statusu społecznego. Osobowość narcystyczna …

Czytaj więcej
Dwubiegunowość (ChAD) – objawy, leczenie i życie z Bipolar
Depresja
Lęk
Stres
Zdjęcie autora: Gabriela Jaskólska
Gabriela Jaskólska

9 czerwca 2025

7 min.

Dwubiegunowość (ChAD) – objawy, leczenie i życie z Bipolar

Choroba afektywna dwubiegunowa to zaburzenie psychiczne, w którym występują epizody manii i epizody depresyjne, często wywołujące znaczące trudności w życiu codziennym. Zaburzenia afektywne dwubiegun…

Czytaj więcej
Wypalenie zawodowe – objawy, przyczyny i skuteczne sposoby radzenia sobie z kryzysem
Wsparcie
Stres
Depresja
Zdjęcie autora: Gabriela Jaskólska
Gabriela Jaskólska

4 czerwca 2025

4 min.

Wypalenie zawodowe – objawy, przyczyny i skuteczne sposoby radzenia sobie z kryzysem

Współczesny rynek pracy niesie ze sobą wiele wyzwań – presję wyników, nadmierne obowiązki, brak balansu między pracą a życiem prywatnym. Wszystko to może prowadzić do jednego z najczęściej występując…

Czytaj więcej
Kontakt

Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.

Decyzja o pierwszej wizycie często bywa najtrudniejsza, ale jest to krok, który może zasadniczo zmienić Twoje życie na lepsze.

Nasze pierwsze spotkanie jest chwilą, podczas której razem z terapeutą zastanowisz się nad Twoją sytuacją i wypracujesz plan działania.

Daj sobie szansę na lepsze jutro – jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!