Najświeższe informacje i artykuły z zakresu psychoterapii

Bądź na bieżąco z naszymi najnowszymi wpisami i dowiedz się, jak zmieniamy się i jak możemy wspierać Cię w Twojej drodze do zdrowia psychicznego.

blog image
Depresja
Opieka
Senior
Wsparcie
author profile image

Anna Nierzewska

calendar icon

25 lutego 2025

clock icon

8 min.

Jak radzić sobie z poczuciem izolacji i samotności po 60-tce

Samotność po 60. roku życia to wyzwanie, z którym zmaga się coraz więcej osób, zwłaszcza w obliczu zmian demograficznych i społecznych. Poczucie samotności i osamotnienia może pojawić się z różnych p…

Czytaj więcej
blog image
Lęk
Stres
Usługa
Terapia
author profile image

Beata Nyklewicz

calendar icon

20 stycznia 2025

clock icon

5 min.

Jak terapia TSR pomaga w walce z zaburzeniami lękowymi i atakami paniki?

Zaburzenia lękowe to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, które mają istotny wpływ na codzienne funkcjonowanie osób nimi dotkniętych. Charakteryzują się nadmiernym uczuciem lęku, …

Czytaj więcej
blog image
Depresja
Lęk
Opieka
Senior
Wsparcie
author profile image

Ewelina Habas

calendar icon

19 grudnia 2024

clock icon

6 min.

Jak psycholog może poprawić jakość życia osób w starszym wieku?

Jako senior często możesz mierzyć się z wieloma wyzwaniami, takimi jak zaburzenia nastroju, utrata samodzielności czy poczucie osamotnienia. Czy czasem czujesz, że codzienne wyzwania stają się coraz …

Czytaj więcej
blog image
Lęk
Stres
Wsparcie
author profile image

Anna Zaborowska

calendar icon

4 grudnia 2024

clock icon

5 min.

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) - dlaczego warto z niej skorzystać?

Czy można znaleźć skuteczne rozwiązanie problemu bez zagłębiania się w jego przeszłość? Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) pokazuje, że to możliwe. To podejście terapeutyczne stawia na moc…

Czytaj więcej
blog image
Komunikacja
Usługa
Wsparcie
author profile image

Weronika Gajda

calendar icon

12 listopada 2024

clock icon

6 min.

Jak przygotować się do rozprawy sądowej i radzić sobie ze stresem?

Stres związany z rozprawą sądową potrafi być przytłaczający – jak jednak zachować spokój i skutecznie się przygotować?. W tym artykule skupimy się na roli psychologa w procesie przygotowania do proce…

Czytaj więcej
blog image
Usługa
Seks
Terapia
author profile image

Dominika Dubiel

calendar icon

8 października 2024

clock icon

5 min.

Konsultacja seksuologiczna dorosłych: Co warto wiedzieć przed pierwszą wizytą?

Konsultacje seksuologiczne mogą budzić pewien niepokój, zwłaszcza przed pierwszą wizytą. To zupełnie naturalne, że pacjent ma pytania dotyczące przebiegu spotkania i korzyści, jakie może przynieść po…

Czytaj więcej
blog image
Stres
Komunikacja
Usługa
Opieka
Senior
author profile image

Anna Nierzewska

calendar icon

11 września 2024

clock icon

7 min.

Co zrobić, gdy opieka nad osobami starszymi staje się przytłaczająca?

Opieka nad osobami starszymi, zwłaszcza z chorobą Alzheimera, może być bardzo obciążająca. W tym artykule przyjrzymy się, jak rozpoznać oznaki wypalenia u opiekunów, kiedy warto skonsultować się z ps…

Czytaj więcej
blog image
Oferta
author profile image

Ewelina Habas

calendar icon

4 maja 2024

clock icon

3 min.

Nowa Oferta: Psycholog dla Seniora

Z przyjemnością informujemy, że nasz gabinet psychoterapii wprowadza nową ofertę specjalistycznego wsparcia dla osób w późnej dorosłości. Psycholog dla Seniora to usługa dedykowana seniorom w różnym …

Czytaj więcej
blog image
Stres
Komunikacja
Usługa
Wsparcie
author profile image

Beata Loska-Szczepan

calendar icon

20 marca 2024

clock icon

6 min.

Co to jest wysoka wrażliwość? Osoby wysoko wrażliwe a stres

Wysoko wrażliwość, choć często źle rozumiana, jest zjawiskiem dotyczącym znaczącej części społeczeństwa. Osoby wysoko wrażliwe (osoby WWO; highly sensitive person) odczuwają emocje głębiej i intensyw…

Czytaj więcej

Masz pytanie?
Zostaw nam wiadomość

blob left blob right bg right
cta leafs cta leafs cta leafs cta leafs
Kontakt

Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.

Decyzja o pierwszej wizycie często bywa najtrudniejsza, ale jest to krok, który może zasadniczo zmienić Twoje życie na lepsze.

Nasze pierwsze spotkanie jest chwilą, podczas której razem z terapeutą zastanowisz się nad Twoją sytuacją i wypracujesz plan działania.

Daj sobie szansę na lepsze jutro – jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!