Najświeższe informacje i artykuły z zakresu psychoterapii
Bądź na bieżąco z naszymi najnowszymi wpisami i dowiedz się, jak zmieniamy się i jak możemy wspierać Cię w Twojej drodze do zdrowia psychicznego.
Epizod lękowy w czasie ciąży - czy to się może wydarzyć?
Ciąża to wyjątkowy czas, który łączy radość oczekiwania z nowymi wyzwaniami. Niestety, nie każda przyszła mama doświadcza tego okresu w poczuciu spokoju. Epizod lękowy w czasie ciąży może być zaskaku…
Macierzyństwo a tożsamość – czy kobieta traci siebie, stając się matką?
Dla wielu kobiet macierzyństwo staje się jednym z najważniejszych doświadczeń w życiu, jednak nie zawsze jest ono pozbawione dylematów. Współczesna matka często staje przed pytaniem: na czym polega b…
Nikotynizm – jak skutecznie rzucić palenie i odzyskać zdrowie?
Nikotyna, choć często bagatelizowana jako „codzienna przyjemność”, jest jedną z najsilniej uzależniających substancji psychoaktywnych. Palenie papierosów to nie tylko nawyk – to realny problem, który…
ADD – czym jest zaburzenie koncentracji uwagi i jak je rozpoznać u dorosłych
Codzienne rozkojarzenie, trudność w skupieniu się na wykonywanej czynności, zapominanie o obowiązkach czy impulsywność – to nie zawsze zwykłe roztargnienie. U części osób mogą to być objawy ADD, czyl…
Zakupoholizm – jak rozpoznać uzależnienie od zakupów i odzyskać kontrolę?
Robienie zakupów to codzienność, która dla niektórych osób może przerodzić się w nałóg, a niekiedy wręcz obsesyjne myślenie o kolejnych zakupach. Zakupoholizm, uznawany za rodzaj uzależnienia behawio…
Jak zażegnać kryzys w związku dzięki terapii dla par?
Każda relacja, niezależnie od stażu czy intensywności uczuć, może przejść przez trudny okres. Kryzys w związku to niekoniecznie jego koniec – często stanowi punkt zwrotny, który daje szansę na głębsz…
Żałoba po bliskiej osobie - jak psycholog może pomóc w tym trudnym czasie?
Śmierć kogoś bliskiego to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, jakie może spotkać człowieka. Niezależnie od tego, czy mamy do czynienia z przypadkiem nagłej śmierci, czy długotrwałej choroby, przeży…
Zaburzenia odżywiania w okresie dorastania – dlaczego warto sięgnąć po pomoc psychoterapeuty?
Zaburzenia odżywiania to poważny problem zdrowotny, który dotyka coraz większą liczbę nastolatków. Nieprawidłowe zachowania żywieniowe mogą prowadzić do skrajnego wyniszczenia organizmu i poważnych k…
Zaburzenia osobowości typu borderline – co to jest i na czym polega terapia?
Zaburzenia osobowości typu borderline to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych, które wiąże się z wieloma wyzwaniami zarówno dla osób dotkniętych tym problemem, jak i ich otoczenia…
Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.
Decyzja o pierwszej wizycie często bywa najtrudniejsza, ale jest to krok, który może zasadniczo zmienić Twoje życie na lepsze.
Nasze pierwsze spotkanie jest chwilą, podczas której razem z terapeutą zastanowisz się nad Twoją sytuacją i wypracujesz plan działania.
Daj sobie szansę na lepsze jutro – jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!