Najświeższe informacje i artykuły z zakresu psychoterapii

Bądź na bieżąco z naszymi najnowszymi wpisami i dowiedz się, jak zmieniamy się i jak możemy wspierać Cię w Twojej drodze do zdrowia psychicznego.

blog image
Lęk
Stres
Usługa
Terapia
author profile image

Beata Nyklewicz

calendar icon

20 stycznia 2025

clock icon

5 min.

Jak terapia TSR pomaga w walce z zaburzeniami lękowymi i atakami paniki?

Zaburzenia lękowe to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, które mają istotny wpływ na codzienne funkcjonowanie osób nimi dotkniętych. Charakteryzują się nadmiernym uczuciem lęku, …

Czytaj więcej
blog image
Lęk
Stres
Usługa
author profile image

Aleksandra Wojnarowska

calendar icon

26 listopada 2024

clock icon

5 min.

Jak psycholog dziecięcy wspiera rozwój emocjonalny dziecka?

Każde dziecko na swojej drodze rozwoju napotyka trudności, które mogą wymagać wsparcia specjalisty. Psycholog dziecięcy to nie tylko pomoc w radzeniu sobie z emocjami czy relacjami, ale także partner…

Czytaj więcej
blog image
Komunikacja
Usługa
Wsparcie
author profile image

Weronika Gajda

calendar icon

12 listopada 2024

clock icon

6 min.

Jak przygotować się do rozprawy sądowej i radzić sobie ze stresem?

Stres związany z rozprawą sądową potrafi być przytłaczający – jak jednak zachować spokój i skutecznie się przygotować?. W tym artykule skupimy się na roli psychologa w procesie przygotowania do proce…

Czytaj więcej
blog image
Stres
Komunikacja
Usługa
author profile image

Marzena Zagórska

calendar icon

5 listopada 2024

clock icon

7 min.

Psycholog dla dorosłych Kraków: Jak znaleźć odpowiedniego specjalistę?

Współczesne tempo życia, stres i codzienne wyzwania sprawiają, że coraz więcej dorosłych decyduje się na skorzystanie z pomocy psychologa. W tym artykule przyjrzymy się, kiedy warto rozważyć terapię,…

Czytaj więcej
blog image
Usługa
Seks
Terapia
author profile image

Dominika Dubiel

calendar icon

8 października 2024

clock icon

5 min.

Konsultacja seksuologiczna dorosłych: Co warto wiedzieć przed pierwszą wizytą?

Konsultacje seksuologiczne mogą budzić pewien niepokój, zwłaszcza przed pierwszą wizytą. To zupełnie naturalne, że pacjent ma pytania dotyczące przebiegu spotkania i korzyści, jakie może przynieść po…

Czytaj więcej
blog image
Stres
Komunikacja
Usługa
Opieka
Senior
author profile image

Anna Nierzewska

calendar icon

11 września 2024

clock icon

7 min.

Co zrobić, gdy opieka nad osobami starszymi staje się przytłaczająca?

Opieka nad osobami starszymi, zwłaszcza z chorobą Alzheimera, może być bardzo obciążająca. W tym artykule przyjrzymy się, jak rozpoznać oznaki wypalenia u opiekunów, kiedy warto skonsultować się z ps…

Czytaj więcej
blog image
Stres
Komunikacja
Usługa
Wsparcie
author profile image

Beata Loska-Szczepan

calendar icon

20 marca 2024

clock icon

6 min.

Co to jest wysoka wrażliwość? Osoby wysoko wrażliwe a stres

Wysoko wrażliwość, choć często źle rozumiana, jest zjawiskiem dotyczącym znaczącej części społeczeństwa. Osoby wysoko wrażliwe (osoby WWO; highly sensitive person) odczuwają emocje głębiej i intensyw…

Czytaj więcej
blog image
Zdrowe nawyki
Komunikacja
Usługa
Wsparcie
author profile image

Ewelina Habas

calendar icon

13 listopada 2023

clock icon

1 min.

Nowa usługa dla rodziców

Z radością informujemy, że od listopada 2023 roku w naszym gabinecie psychoterapii dostępna jest nowa usługa – Konsultacja Rodzicielska i Wychowawcza. Jest to wyjątkowa okazja dla przyszłych i obecny…

Czytaj więcej
blob left blob right bg right
cta leafs cta leafs cta leafs cta leafs
Kontakt

Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.

Decyzja o pierwszej wizycie często bywa najtrudniejsza, ale jest to krok, który może zasadniczo zmienić Twoje życie na lepsze.

Nasze pierwsze spotkanie jest chwilą, podczas której razem z terapeutą zastanowisz się nad Twoją sytuacją i wypracujesz plan działania.

Daj sobie szansę na lepsze jutro – jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!