Wszystkie artykuły

Bądź na bieżąco z naszymi najnowszymi wpisami i dowiedz się, jak zmieniamy się i jak możemy wspierać Cię w Twojej drodze do zdrowia psychicznego.

Derealizacja - co to i jak z tego wyjść?
Lęk
Stres
Trauma
Wsparcie
Zdjęcie autora: Zuzanna Stypuła

Zuzanna Stypuła

9 kwietnia 2024

6 min.

Derealizacja - co to i jak z tego wyjść?

Derealizacja to stan, w którym rzeczywistość wydaje się niejasna i oddalona, budząc uczucie odłączenia od świata. Często postrzegana jako abstrakcyjna i niepokojąca, może pojawić się w wyniku silnego…

Czytaj więcej
Nowa lokalizacja - Kraków Grzegórzki
Zdjęcie autora: Ewelina Habas-Dziadowicz
Ewelina Habas-Dziadowicz

2 kwietnia 2024

1 min.

Nowa lokalizacja - Kraków Grzegórzki

Nowa lokalizacja Gabinetu Self-Made Person.

Czytaj więcej
Co to jest wysoka wrażliwość? Osoby wysoko wrażliwe a stres
Stres
Komunikacja
Usługa
Wsparcie
Zdjęcie autora: Beata Loska-Szczepan
Beata Loska-Szczepan

20 marca 2024

8 min.

Co to jest wysoka wrażliwość? Osoby wysoko wrażliwe a stres

Wysoko wrażliwość, choć często źle rozumiana, jest zjawiskiem dotyczącym znaczącej części społeczeństwa. Osoby wysoko wrażliwe (osoby WWO; highly sensitive person) odczuwają emocje głębiej i intensyw…

Czytaj więcej
Co to jest stres? Wytłumaczenie i definicja psychologiczna
Komunikacja
Lęk
Stres
Wsparcie
Zdjęcie autora: Magdalena Lasoń
Magdalena Lasoń

9 lutego 2024

5 min.

Co to jest stres? Wytłumaczenie i definicja psychologiczna

Stres jest zjawiskiem, które towarzyszy nam na co dzień, choć często trudno jest nam go zdefiniować. Mimo że w codziennym języku używamy tego słowa dość swobodnie, w perspektywie psychologicznej ma p…

Czytaj więcej
Co to jest narcystyczne zaburzenie osobowości?
Depresja
Lęk
Stres
Terapia
Trauma
Zdjęcie autora: Ewelina Habas-Dziadowicz
Ewelina Habas-Dziadowicz

16 stycznia 2024

9 min.

Co to jest narcystyczne zaburzenie osobowości?

Narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD) to stan psychiczny charakteryzujący się przesadnym poczuciem własnej ważności, potrzebą ciągłego podziwu oraz brakiem empatii. Osoby z NPD często mają wybujał…

Czytaj więcej
Nowa usługa dla rodziców
Usługa
Wsparcie
Komunikacja
Zdrowe nawyki
Zdjęcie autora: Ewelina Habas-Dziadowicz
Ewelina Habas-Dziadowicz

13 listopada 2023

1 min.

Nowa usługa dla rodziców

Z radością informujemy, że od listopada 2023 roku w naszym gabinecie psychoterapii dostępna jest nowa usługa – Konsultacja Rodzicielska i Wychowawcza. Jest to wyjątkowa okazja dla przyszłych i obecny…

Czytaj więcej
Współpraca z Fundacją Moja Przestrzeń przy projekcie Gładka Kładka
Współpraca
Zdjęcie autora: Ewelina Habas-Dziadowicz
Ewelina Habas-Dziadowicz

11 kwietnia 2023

3 min.

Współpraca z Fundacją Moja Przestrzeń przy projekcie Gładka Kładka

Z radością informujemy, że nasz gabinet psychoterapii nawiązał współpracę z Fundacją Moja Przestrzeń, przy projekcie pod nazwą Gładka Kładka.

Czytaj więcej
Kontakt

Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.

Decyzja o pierwszej wizycie często bywa najtrudniejsza, ale jest to krok, który może zasadniczo zmienić Twoje życie na lepsze.

Nasze pierwsze spotkanie jest chwilą, podczas której razem z terapeutą zastanowisz się nad Twoją sytuacją i wypracujesz plan działania.

Daj sobie szansę na lepsze jutro – jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!