Wszystkie artykuły
Bądź na bieżąco z naszymi najnowszymi wpisami i dowiedz się, jak zmieniamy się i jak możemy wspierać Cię w Twojej drodze do zdrowia psychicznego.
Zaburzenia osobowości u nastolatków - czy można je diagnozować?
W ostatnich latach coraz częściej pojawia się pytanie, czy zaburzenia osobowości można diagnozować już u nastolatków. Tradycyjnie uznawano, że diagnoza jest możliwa dopiero po 18. roku życia, poniewa…
Social media w życiu dzieci i nastolatków? Jak to wpływa na rozwój mózgu, kontakty społeczne
W dzisiejszych czasach social media stały się integralną częścią codzienności dzieci i nastolatków. Smartfony, tablety i komputery zapewniają stały dostęp do platform takich jak Facebook, Instagram, …
Depresja poporodowa – ile trwa i jak pomóc świeżo upieczonej mamie?
Depresja poporodowa to poważne zaburzenie nastroju, które może pojawić się w ciągu kilku tygodni lub miesięcy po urodzeniu dziecka. Dotyka od 10 do nawet 20% kobiet po porodzie, wpływając zarówno na …
Czym jest przebodźcowanie i jak sobie z nim radzić?
W dzisiejszym świecie, pełnym hałasu, informacji i bodźców z każdej strony, coraz częściej mówi się o zjawisku przebodźcowania. Może ono dotyczyć zarówno dorosłych, jak i dzieci, wpływając na ich ukł…
Syndrom sztokholmski – dlaczego ofiara może bronić swojego oprawcy?
Syndrom sztokholmski to zjawisko psychologiczne, w którym ofiara przemocy – fizycznej, psychicznej lub emocjonalnej – odczuwa pozytywne emocje wobec swojego oprawcy. Mechanizm ten może wydawać się pa…
Autoagresja - co to i jak pomagać osobom, które ranią siebie?
Autoagresja to poważny problem zdrowotny i psychologiczny, który może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Zachowania autoagresywne przybierają różne formy – od jawnych samookaleczeń po ukryte d…
Zakupoholizm – jak rozpoznać uzależnienie od zakupów i odzyskać kontrolę?
Robienie zakupów to codzienność, która dla niektórych osób może przerodzić się w nałóg, a niekiedy wręcz obsesyjne myślenie o kolejnych zakupach. Zakupoholizm, uznawany za rodzaj uzależnienia behawio…
Tanatofobia – jak rozpoznać lęk przed śmiercią i go oswoić?
Strach przed końcem życia to jedno z najbardziej uniwersalnych ludzkich doświadczeń. Choć pewien stopień lęku jest naturalny, u niektórych osób przybiera on postać paraliżującego strachu, który potra…
ARFID – czym jest to zaburzenie i jak wygląda leczenie?
ARFID, czyli avoidant restrictive food intake disorder, to zaburzenie polegające na unikaniu przyjmowania pokarmów lub ich ograniczaniu bez związku z chęcią kontrolowania masy ciała czy kształtu sylw…
Schizofrenia – objawy, leczenie i jak radzić sobie na co dzień
Schizofrenia to jedna z najcięższych chorób psychicznych, która wciąż budzi wiele emocji, nieporozumień i mitów. Choć temat schizofrenii bywa trudny, zrozumienie objawów choroby i jej przebiegu ma kl…
Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.
Decyzja o pierwszej wizycie często bywa najtrudniejsza, ale jest to krok, który może zasadniczo zmienić Twoje życie na lepsze.
Nasze pierwsze spotkanie jest chwilą, podczas której razem z terapeutą zastanowisz się nad Twoją sytuacją i wypracujesz plan działania.
Daj sobie szansę na lepsze jutro – jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!