Artykuły z tagiem „Terapia”
Bądź na bieżąco z naszymi najnowszymi wpisami i dowiedz się, jak zmieniamy się i jak możemy wspierać Cię w Twojej drodze do zdrowia psychicznego.
Autoagresja - co to i jak pomagać osobom, które ranią siebie?
Autoagresja to poważny problem zdrowotny i psychologiczny, który może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Zachowania autoagresywne przybierają różne formy – od jawnych samookaleczeń po ukryte d…
Schizofrenia – objawy, leczenie i jak radzić sobie na co dzień
Schizofrenia to jedna z najcięższych chorób psychicznych, która wciąż budzi wiele emocji, nieporozumień i mitów. Choć temat schizofrenii bywa trudny, zrozumienie objawów choroby i jej przebiegu ma kl…
Daddy issues – co kryje się za brakiem ojca i jaki ma to wpływ na relacje?
Relacja z ojcem uczy nas bliskości, granic i zaufania. Kiedy pojawia się brak ojca albo jego nieobecność (ojciec żyje, lecz jest emocjonalnie niedostępny), część osób doświadcza wzorca potocznie nazy…
Prokrastynacja – czym jest, skąd się bierze i jak skutecznie z nią walczyć?
Prokrastynacja to problem, z którym zmaga się wiele osób – zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Odkładanie obowiązków na później, zwlekanie z wykonaniem zadania i realizacją zamierzonych dział…
ADHD u dorosłych – objawy, diagnoza i leczenie krok po kroku
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (attention deficit hyperactivity disorder) to jedno z najczęściej występujących zaburzeń neurorozwojowych, które nie kończy się wraz z dziecińs…
Narcyz — kim jest i jak rozpoznać osobowość narcystyczną?
Narcyzm to zjawisko, które coraz częściej zwraca uwagę specjalistów i społeczeństwa, zwłaszcza we współczesnym świecie pełnym potrzeby podziwu i wysokiego statusu społecznego. Osobowość narcystyczna …
Bezsenność – skąd się bierze i jak odzyskać spokojny sen?
Sen to jedna z podstawowych potrzeb biologicznych organizmu. Jednak coraz więcej osób zmaga się z problemami ze snem, które mogą prowadzić do pogorszenia jakości życia, zdrowia i codziennego funkcjon…
Psychoterapia bez tajemnic — najczęstsze mity o terapii
Psychoterapia od lat budzi w społeczeństwie różne emocje i wiele nieporozumień. Choć badania pokazują udowodnioną naukowo skuteczność tej formy leczenia, wokół niej wciąż krąży wiele nieprawdziwych p…
Zaburzenia psychosomatyczne – co to jest i jak je skutecznie leczyć?
Zaburzenia psychosomatyczne to coraz częściej diagnozowany problem zdrowotny, który wymaga zrozumienia, uwagi i wielowymiarowego podejścia terapeutycznego. Choć objawiają się one jako objawy fizyczne…
Stres, a życie intymne – jak sobie z tym radzić?
Współczesny styl życia, szybkie tempo codzienności, nadmiar obowiązków i nieustanne wyzwania sprawiają, że stres stał się niemal nieodłącznym elementem naszej rzeczywistości. Choć krótkotrwały stres …
Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.
Decyzja o pierwszej wizycie często bywa najtrudniejsza, ale jest to krok, który może zasadniczo zmienić Twoje życie na lepsze.
Nasze pierwsze spotkanie jest chwilą, podczas której razem z terapeutą zastanowisz się nad Twoją sytuacją i wypracujesz plan działania.
Daj sobie szansę na lepsze jutro – jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!