person

Weronika Żubrowska

Psychoterapeuta, Psycholog

Nurt: Integratywny

Rodzaj terapii: Indywidualna

Przyjmuje: młodzież, dorośli

Język / Languages: 🇵🇱 Polski

Miejsce świadczenia usług:

pin icon

ul. Jana Kasprowicza 20/2 31-523 Kraków

parter

O mnie

Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim (Psychologia Stosowana) oraz Studium Pedagogiczne dla Absolwentów Szkół Wyższych ( przygotowanie pedagogiczne, posiadam stopień nauczyciela kontraktowego). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam także czteroletni certyfikowany kurs psychoterapii w nurcie psychodynamicznym ( organizator: Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Specjalistycznego im. Józefa Babińskiego w Krakowie) akredytowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży (od 12 roku życia). Pracuję także z osobami dorosłymi.

Liczne staże, kursy, szkolenia, praca w szkole (psycholog szkolny) oraz w prywatnym gabinecie, ale także w międzyczasie praca w innych zawodach niż psycholog/ psychoterapeuta, składają się na całokształt mojego obecnego doświadczenia i bezpośrednio przekładają się na mój styl pracy z Klientem. Stosuję podejście integratywne - skupiam się na dostosowaniu metody do potrzeb i problemu Klienta. Duży nacisk kładę na budowanie relacji terapeutycznej - za priorytetowe uważam oparcie jej na zrozumieniu, zaufaniu i empatii. Jako terapeuta stawiam na zachowanie otwartego umysłu i równowagi pomiędzy powagą sytuacji, a umiejętnością budowania zdrowego dystansu do siebie i życia, co przekłada się nie tylko na funkcjonowanie w życiu codziennym, ale także na przyjazną atmosfera w gabinecie terapeutycznym.

Bliskie jest mi podejście holistyczne, zarówno w życiu osobistym jak i w psychoterapii - ciało i umysł jako jedność, holizm, analiza stylu życia i relacji środowiskowych, przeszłość jako punkt wyjścia do teraźniejszości, łączenie różnych nurtów terapeutycznych. W pracy człowieka nad samym sobą doceniam i uznaję zarówno metody konwencjonalne jak i niekonwencjonalne, będące nieocenionymi w procesie uzyskiwania równowagi psychicznej i dążeniu do zadowalającego i zdrowego życia codziennego.

Od wielu lat skupiam się nie tylko na udzielaniu pomocy innym, ale również na pracy nad samą sobą uważając, że człowiek rozwija się całe życie i nigdy nie jest za późno żeby coś zmienić, poznać siebie, swoje otoczenie, swoje potrzeby oraz pragnienia i przełożyć to na budowanie satysfakcjonującego życia w perspektywie czasu.

Główna specjalizacja

Zaburzenia lękowe

Niepokój i lęk mogą być przytłaczające, wprowadzają nas w stan ciągłego napięcia i strachu, który może prowadzić do izolacji społecznej, utrudniając codzienne czynności, takie jak wyjście z domu, spotkania towarzyskie czy utrata kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Lęk uogólniony (GAD)

Fobia społeczna

OCD

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Emocje i sposób, w jaki postrzegamy świat, mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do ekstremalnych wahań emocjonalnych. Zaburzenia osobowości wpływają na to, jak interpretujemy rzeczywistość, co może prowadzić do konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych.

Obszary wsparcia

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Mania

Borderline

Kryzysy

Niespodziewane wyzwania życiowe mogą powodować intensywne cierpienie psychiczne. Kryzysy są wynikiem sytuacji, które przekraczają nasze dotychczasowe strategie radzenia sobie z problemami, narażając nas na uczucie utraty kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Emigracja

Żałoba

Kryzys wieku średniego

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Myśli samobójcze

Określenie tożsamości

Traumy

Intensywne, traumatyczne zdarzenia mogą pozostawić trwałe “blizny” na psychice. Są to reakcje na wydarzenia, które zakłóciły poczucie bezpieczeństwa pacjenta, często prowadząc do chronicznego poczucia zagrożenia.

Obszary wsparcia

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej)

Napaść

Życie w przemocowym związku, rodzinie

Nadużycia seksualne

Poronienie

Związki i relacje

Relacje międzyludzkie, choć są źródłem wielu radości, mogą także być przyczyną konfliktów, nieporozumień i cierpienia psychicznego. Problemy w związkach mogą prowadzić do izolacji i uczucia osamotnienia.

Obszary wsparcia

Kłótnie

Narastający konflikt między partnerami

Problemy z bliskością / przywiązaniem

Rozwód

Trudności w komunikacji związku

Dzieci i młodzież

Dzieciństwo i okres dojrzewania to etapy pełne wyzwań. Dzieci i młodzież mogą doświadczać problemów związanych z akceptacją społeczną, presją rówieśniczą oraz konfliktami z rodzicami.

Obszary wsparcia

Lęk separacyjny

Okres dojrzewania

Trudności przystosowawcze

Depresja

Wsparcie okołorozwodowe

Mogę pomóc również z:

depresja
lęk
ataki paniki
zaburzenia psychosomatyczne
niska samoocena
trudności adaptacyjne
samotność
stres
rozwód
rozstanie
relacje
Psychoterapeuta aktualnie nie prowadzi nowych procesów terapeutycznych.
section background section background
Opinie

Poznaj opinie naszych pacjentów!

Dowiedz się, jakie wrażenia mieli nasi pacjenci po sesjach terapeutycznych i spotkaniach z naszymi specjalistami. Ich opinie są najlepszym dowodem na nasze profesjonalne podejście i zaangażowanie w pomoc.

  • Jestem ogromnie wdzięczna za profesjonalizm i empatyczne podejście Pani Eweliny Habas. Jej fachowa wiedza i umiejętność pomagania i zrozumienia drugiego człowieka sprawiły, że terapia okazała się być dla mnie bardzo rozwijającym i budującym doświadczeniem. Jestem ogromnie wdzięczna za jej pomoc. Szczerze polecam Panią Ewelinę Habas.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Bardzo polecam współpracę z Panią Barbarą Budzoń-Ostafin ❤️ Trafiłam do niej w najbardziej odpowiednim i zarazem ciężkim momencie w moim życiu i nie żałuję ani sekundy poświęconej na konsultacje oraz na terapię. Zostałam otoczona profesjonalną pomocą, ciepłem oraz zrozumieniem. Nie mogę sobie wyobrazić bardziej odpowiedniej osoby do tej pracy i cieszę się, że razem przeszłyśmy przez tę drogę.

    Zdjęcie terapeuty: Barbara Budzoń-Ostafin

    Barbara Budzoń-Ostafin

    Psychoterapeuta, Psycholog, Seksuolog

    Zobacz profil terapeuty
  • Bardzo miła i zaangażowana Pani Psycholog, zawsze służy pomocą.

    Zdjęcie terapeuty: Marlena Rejman

    Marlena Rejman

    Psychoterapeuta, Psycholog

    Zobacz profil terapeuty
  • Z całego serca polecam Dominikę Dubiel. To terapeuta z ogromną wiedzą i empatią. Dzięki naszym spotkaniom udało mi się przejść przez trudny czas i lepiej zrozumieć siebie

    Zdjęcie terapeuty: Dominika Dubiel

    Dominika Dubiel

    Psychoterapeuta, Psycholog, Seksuolog

    Zobacz profil terapeuty
  • Pełny profesjonalizm i fachowe podejście.Pani Zuzanna Stypuła doskonale potrafi angażować się w tematy, podejmować trudne zagadnienia i wziąć na siebie odpowiedzialność za dobro pacjenta. Podczas sesji panuje przyjemna i swobodna atmosfera, a Pani psycholog wykazuje pełne zrozumienie i wsparcie, co dodatkowo ułatwia rozmowę. Chciałabym serdecznie podziękować.

    Zdjęcie terapeuty: Zuzanna Stypuła

    Zuzanna Stypuła

    Psycholog dzieci i młodzieży

    Zobacz profil terapeuty
    section background
    Zespół

    Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu? Sprawdź pozostałych terapeutów!