person

Jakub Czerw

Psychoterapeuta

Nurt: Integratywny

Rodzaj terapii: Indywidualna, Pary

Przyjmuje: młodzież, dorośli, pary

Język / Languages: 🇵🇱 Polski

Miejsce świadczenia usług:

pin icon

ul. Jana Kasprowicza 20/2 31-523 Kraków

parter

O mnie

Jestem psychoterapeutą oraz pracownikiem naukowym. Obecnie uczestniczę w pięcioletnim, całościowym kursie psychoterapii akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, organizowanym przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii im. prof. Marii Orwid. Swoją wiedzę i kompetencje rozwijam również w Szkole Doktorskiej Nauk Społecznych Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie przygotowuję rozprawę doktorską poświęconą leczeniu substytucyjnemu.

Posiadam pięcioletnie doświadczenie w pracy w obszarze zdrowia psychicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Towarzystwie Przyjaciół Dzieci, Monarze w Krakowie oraz Fundacji Zaginieni.

W pracy terapeutycznej szczególną wagę przykładam do tworzenia bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, w której można poczuć się wysłuchanym i potraktowanym z uważnością. Zależy mi na tym, aby osoby zgłaszające się po pomoc mogły mówić o swoich trudnościach w tempie i w sposób zgodny z własnymi potrzebami. Pracuję w nurcie integracyjnym, łącząc podejścia poznawczo-behawioralne, psychodynamiczne oraz systemowe, tak aby jak najlepiej odpowiadać na indywidualną sytuację i cele terapeutyczne każdej osoby.

W swojej praktyce towarzyszę osobom doświadczającym zaburzeń nastroju, depresji, stanów lękowych oraz trudności związanych z używaniem substancji psychoaktywnych. Pracuję również z osobami przeżywającymi kryzysy życiowe — trudności w relacjach, poczucie zagubienia, przeciążenie emocjonalne, kryzysy tożsamościowe czy momenty zmian związane z ważnymi etapami życia. Psychoterapia może wówczas stać się przestrzenią do zatrzymania się, lepszego zrozumienia siebie oraz poszukiwania bardziej wspierających sposobów funkcjonowania.

Ważne miejsce w mojej pracy zajmuje także wspieranie osób nieheteronormatywnych — z uważnością na ich indywidualne doświadczenia oraz kontekst społeczny, w którym funkcjonują.

Pracuję pod stałą superwizją.

Główna specjalizacja

Zaburzenia nastroju i osobowości

Emocje i sposób, w jaki postrzegamy świat, mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do ekstremalnych wahań emocjonalnych. Zaburzenia osobowości wpływają na to, jak interpretujemy rzeczywistość, co może prowadzić do konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych.

Obszary wsparcia

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Mania

Borderline

Kryzysy

Niespodziewane wyzwania życiowe mogą powodować intensywne cierpienie psychiczne. Kryzysy są wynikiem sytuacji, które przekraczają nasze dotychczasowe strategie radzenia sobie z problemami, narażając nas na uczucie utraty kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Emigracja

Żałoba

Kryzys wieku średniego

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Myśli samobójcze

Określenie tożsamości

Zaburzenia neurorozwojowe

Niektóre problemy zdrowotne zaczynają się już w dzieciństwie i mogą wpłynąć na zdolności komunikacyjne, koncentrację i zachowanie. Zaburzenia te, pływają również na jakość życia, komplikując interakcje społeczne i codzienne zadania.

Obszary wsparcia

ADHD

Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)

Traumy

Intensywne, traumatyczne zdarzenia mogą pozostawić trwałe “blizny” na psychice. Są to reakcje na wydarzenia, które zakłóciły poczucie bezpieczeństwa pacjenta, często prowadząc do chronicznego poczucia zagrożenia.

Obszary wsparcia

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej)

Napaść

Życie w przemocowym związku, rodzinie

Nadużycia seksualne

Poronienie

Rodzicielstwo i rodzina

Bycie rodzicem to ogromne wyzwanie, które wiąże się z presją, stawianiem czoła oczekiwaniom społecznym i radzeniem sobie z konfliktami wewnętrznymi. Może to negatywnie wpłynąć za zdrowie psychiczne.

Obszary wsparcia

Rodzina patchworkowa

Opuszczenie domu przez dziecko

Poronienie

Depresja poporodowa

Problemy w rodzinach adopcyjnych, zastępczych i zrekonstruowanych

Związki i relacje

Relacje międzyludzkie, choć są źródłem wielu radości, mogą także być przyczyną konfliktów, nieporozumień i cierpienia psychicznego. Problemy w związkach mogą prowadzić do izolacji i uczucia osamotnienia.

Obszary wsparcia

Kłótnie

Narastający konflikt między partnerami

Problemy z bliskością / przywiązaniem

Rozwód

Trudności w komunikacji związku

Dzieci i młodzież

Dzieciństwo i okres dojrzewania to etapy pełne wyzwań. Dzieci i młodzież mogą doświadczać problemów związanych z akceptacją społeczną, presją rówieśniczą oraz konfliktami z rodzicami.

Obszary wsparcia

Lęk separacyjny

Okres dojrzewania

Trudności przystosowawcze

Depresja

Wsparcie okołorozwodowe

Mogę pomóc również z:

Lęk uogólniony
Fobia społeczna
OCD
PTSD
Kliknij w dogodny termin i umów wizytę!
section background section background
Opinie

Poznaj opinie naszych pacjentów!

Dowiedz się, jakie wrażenia mieli nasi pacjenci po sesjach terapeutycznych i spotkaniach z naszymi specjalistami. Ich opinie są najlepszym dowodem na nasze profesjonalne podejście i zaangażowanie w pomoc.

  • Z całego serca polecam Gabinet Psychoterapii Self-Made Person. Podczas sesji panuje ciepła i przyjazna atmosfera. Córka otrzymała wsparcie i pomoc w trudnym okresie swojego życia a pomóc Pani Zuzanny Stypuła nieoceniona.

    Zdjęcie terapeuty: Zuzanna Stypuła

    Zuzanna Stypuła

    Psycholog dzieci i młodzieży

    Zobacz profil terapeuty
  • Przyszłam do Pani Eweliny z diagnozą głębokiej depresji, ale już po pierwszych wizytach czułam się bezpiecznie, szybko otworzyłam się i zaczęłam czuć się lepiej. Mimo że polski jest dla mnie językiem obcym, w każdej wizycie czułam się komfortowo, został nawiązany bardzo dobry kontakt i ja głębiej rozumiałam swoje intencje i problemy. Mogę śmiało powiedzieć, że te wizyty dały efekt szybszy, niż nawet się spodziewaliśmy, i z głębokiej depresji ja wróciłam "w świat" do wielu dobrych kolegów, a także bardziej teraz doceniam swoje poczucie i emocje. Na pewno największą rolę w tym odegrała praca Pani Eweliny, przed którą okazało się łatwo otworzyć, nie było poczucia oceniania – tylko podtrzymanie i trafne pytania, przez które zrozumiałam siebie jak nigdy. Ja sprzed roku i ja po terapii – to dwie różne osoby. Dorosłam i podoba mi się ta nowa wersja mnie.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Polecam współpracę z Panią Dominiką. Psychoteraputka pełna ciepła, pasji, kompetencji, entuzjazmu … można wymieniać i wymieniać …

    Zdjęcie terapeuty: Dominika Dubiel

    Dominika Dubiel

    Psychoterapeuta, Psycholog, Seksuolog

    Zobacz profil terapeuty
  • Z całego serca polecam Panią Ewelinę. Od Pani Eweliny otrzymałam pomoc, ktorej potrzebowałam. Problem z jakim się zmagałam bardzo szybko został rozpoznany i skutecznie wyleczony w bardzo ciepłej, komfortowej i bezpiecznej atmosferze. Polecam każdemu, kto czuje, że potrzebuje pomocy. Warto walczyć o siebie.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Jestem przekona, że trafiłam w idealne miejsce, gdzie mogę skorzystać z pomocy profesjonalnego psychoterapeuty. Po naszym pierwszym spotkaniu poczułam ogromną ulgę i zobaczyłam światełko nadziei. Czekam z niecierpliwością na kolejną wizytę, ponieważ już teraz widzę szanse na zmiany i rozwój.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
    section background
    Zespół

    Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu? Sprawdź pozostałych terapeutów!

      Wybierz termin arrow icon