person

Joanna Żyła

Psychoterapeuta, Pedagog

Nurt: Psychodynamiczny Systemowy

Rodzaj terapii: Indywidualna, Pary, Rodziny

Przyjmuje: dzieci, młodzież, dorośli, pary, rodziny

Język / Languages: 🇵🇱 Polski

Miejsce świadczenia usług:

pin icon

ul. Prądnicka 4 30-002 Kraków

budynek Herbewo, parter

pin icon

ul. Jana Kasprowicza 20/2 31-523 Kraków

parter

O mnie

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym i systemowym. Prowadzę terapię indywidualną dorosłych i młodzieży, terapię rodzin oraz konsultacje dla par i rodziców. Wspieram osoby w kryzysach, po stracie bliskich, w doświadczeniu niepłodności, rozstania, przemocy oraz w trudnościach rodzinnych i relacyjnych. Pomagam, gdy życie traci sens lub pojawiają się myśli rezygnacyjne.

Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje pomoc osobom mierzącym się z niepłodnością, stratami okołoporodowymi, żałobą oraz rodzinom w sytuacjach rozstania, rozwodu czy złożonych konfliktów. Pracuję także z rodzinami adopcyjnymi i zastępczymi. W terapii par wspieram odbudowę bliskości, poprawę komunikacji i zrozumienie wzajemnych potrzeb.

Łączę podejście psychodynamiczne i systemowe, włączając pracę z relacją, historią rodziny i procesami nieświadomymi. Ważne są dla mnie autentyczny kontakt, uważność i bezpieczna przestrzeń, w której pacjent może doświadczyć zrozumienia i korektywnej relacji. Wierzę, że psychoterapia pomaga odzyskać poczucie wpływu, budować zdrowsze więzi i odkrywać siebie.

Bogate doświadczenie kliniczne, terapeutyczne, jak i pedagogiczne pozwala mi patrzeć na człowieka z wielu perspektyw jednocześnie. Prowadziłam interwencje kryzysowe oraz terapię krótkoterminową i długoterminową m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Pracowałam również z młodzieżą i rodzinami w placówkach opiekuńczo-wychowawczych.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego atestowanego przez PTP. Z wykształcenia jestem pedagogiem i oligofrenopedagogiem, ukończyłam także liczne kursy z zakresu psychologii klinicznej, poradnictwa rodzinnego i arteterapii.

Główna specjalizacja

Zaburzenia lękowe

Niepokój i lęk mogą być przytłaczające, wprowadzają nas w stan ciągłego napięcia i strachu, który może prowadzić do izolacji społecznej, utrudniając codzienne czynności, takie jak wyjście z domu, spotkania towarzyskie czy utrata kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Lęk uogólniony (GAD)

Fobia społeczna

OCD

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Emocje i sposób, w jaki postrzegamy świat, mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do ekstremalnych wahań emocjonalnych. Zaburzenia osobowości wpływają na to, jak interpretujemy rzeczywistość, co może prowadzić do konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych.

Obszary wsparcia

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Mania

Borderline

Kryzysy

Niespodziewane wyzwania życiowe mogą powodować intensywne cierpienie psychiczne. Kryzysy są wynikiem sytuacji, które przekraczają nasze dotychczasowe strategie radzenia sobie z problemami, narażając nas na uczucie utraty kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Emigracja

Żałoba

Kryzys wieku średniego

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Myśli samobójcze

Określenie tożsamości

Związki i relacje

Relacje międzyludzkie, choć są źródłem wielu radości, mogą także być przyczyną konfliktów, nieporozumień i cierpienia psychicznego. Problemy w związkach mogą prowadzić do izolacji i uczucia osamotnienia.

Obszary wsparcia

Kłótnie

Narastający konflikt między partnerami

Problemy z bliskością / przywiązaniem

Rozwód

Trudności w komunikacji związku

Dzieci i młodzież

Dzieciństwo i okres dojrzewania to etapy pełne wyzwań. Dzieci i młodzież mogą doświadczać problemów związanych z akceptacją społeczną, presją rówieśniczą oraz konfliktami z rodzicami.

Obszary wsparcia

Lęk separacyjny

Okres dojrzewania

Trudności przystosowawcze

Depresja

Wsparcie okołorozwodowe

Praca z diadą rodzic–niemowlę/rodzic–małe dziecko

Pierwsze lata życia dziecka są kluczowe dla jego rozwoju emocjonalnego i budowania bezpiecznej więzi z opiekunem. Trudności w regulacji emocji niemowlęcia, nadmierny płacz, problemy ze snem, karmieniem czy napięcie w relacji mogą być źródłem silnego stresu dla rodziców.

Obszary wsparcia

Problemy ze snem i karmieniem

Terapia wczesnej więzi

Wsparcie rodzicielskie

Macierzyństwo

Niepłodność i trudności w leczeniu niepłodności

Niepłodność oraz leczenie niepłodności to doświadczenia obciążające psychicznie i emocjonalnie. Długotrwały stres, napięcie w relacji, lęk przed kolejnymi procedurami medycznymi czy poczucie straty mogą znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie.

Obszary wsparcia

Niepłodność

Kryzys w związku a niepłodność

Emocje w leczeniu niepłodności

Pomoc psychologiczna przy in vitro

Strata okołoporodowa

Mogę pomóc również z:

niepłodność
in vitro
bezdzietność
okołoporodowe zaburzenia nastroju
poronienie
strata okołoporodowa
decyzja o adopcji
wsparcie w rodzicielstwie
problemy wychowawcze
praca z diadą rodzic-niemowlę
depresja okołoporodowa
nastolatki
rodziny patchworkowe
lęk separacyjny
kryzys dorastania
Kliknij w dogodny termin i umów wizytę!
section background section background
Opinie

Poznaj opinie naszych pacjentów!

Dowiedz się, jakie wrażenia mieli nasi pacjenci po sesjach terapeutycznych i spotkaniach z naszymi specjalistami. Ich opinie są najlepszym dowodem na nasze profesjonalne podejście i zaangażowanie w pomoc.

  • Bardzo polecam, wizyty przebiegają w komfortowej i dającej poczucie bezpieczeństwa atmosferze. Pani Marlena okazała się bardzo zaangażowaną i empatyczną osobą, a wizyty są naprawdę skuteczne. Naprawdę polecam z całego serca

    Zdjęcie terapeuty: Marlena Rejman

    Marlena Rejman

    Psychoterapeuta, Psycholog

    Zobacz profil terapeuty
  • Рекомендую Марину Корхаку як чудового спеціаліста. Вже після кількох місяців роботи я відчуваю значний прогрес у боротьбі з тривогою. Дякую за чуйність та дієві методики

    Zdjęcie terapeuty: Maryna Korchaka

    Maryna Korchaka

    Psychoterapeuta, Psycholog, Психотерапевт

    Zobacz profil terapeuty
  • Bardzo polecamy Gabinet Psychoterapii Self-Made Person. Chodzimy na wizyty z synem do Pani Psycholog Beaty Loski-Szczepan i widzimy bardzo dobre efekty. Z punktu widzenia rodzica też ma znaczenie łatwość zrobienia rezerwacji. Polecamy

    Zdjęcie terapeuty: Beata Loska-Szczepan

    Beata Loska-Szczepan

    Psycholog dzieci i młodzieży

    Zobacz profil terapeuty
  • Bardzo serdecznie polecam Panią Ewelinę Habas z gabinetu psychoterapii self-made person, ogromna wiedza połączona z empatią oraz profesjonalizmem.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Jestem naprawdę pod wrażeniem zarówno wiedzy, jak i podejścia terapeutki. Jest niesamowicie inteligentna, intuicyjna i zaangażowana, a przy tym ciepła i życzliwa. Czuję dużą różnicę po tych kilku miesiącach pracy i jestem ogromnie wdzięczna. Bardzo cenię to, jak uważnie słucha i jak trafnie potrafi uchwycić sedno sprawy. Cieszę się, że do niej trafiłam!

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
    section background
    Zespół

    Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu? Sprawdź pozostałych terapeutów!

      Wybierz termin arrow icon