person

Joanna Żyła

Psychoterapeuta, Pedagog

Nurt: Psychodynamiczny Systemowy

Rodzaj terapii: Indywidualna, Pary, Rodziny

Przyjmuje: dzieci, młodzież, dorośli, pary, rodziny

Język / Languages: 🇵🇱 Polski

Miejsce świadczenia usług:

pin icon

ul. Prądnicka 4 30-002 Kraków

budynek Herbewo, parter

pin icon

ul. Jana Kasprowicza 20/2 31-523 Kraków

parter

O mnie

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym i systemowym. Prowadzę terapię indywidualną dorosłych i młodzieży, terapię rodzin oraz konsultacje dla par i rodziców. Wspieram osoby w kryzysach, po stracie bliskich, w doświadczeniu niepłodności, rozstania, przemocy oraz w trudnościach rodzinnych i relacyjnych. Pomagam, gdy życie traci sens lub pojawiają się myśli rezygnacyjne.

Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje pomoc osobom mierzącym się z niepłodnością, stratami okołoporodowymi, żałobą oraz rodzinom w sytuacjach rozstania, rozwodu czy złożonych konfliktów. Pracuję także z rodzinami adopcyjnymi i zastępczymi. W terapii par wspieram odbudowę bliskości, poprawę komunikacji i zrozumienie wzajemnych potrzeb.

Łączę podejście psychodynamiczne i systemowe, włączając pracę z relacją, historią rodziny i procesami nieświadomymi. Ważne są dla mnie autentyczny kontakt, uważność i bezpieczna przestrzeń, w której pacjent może doświadczyć zrozumienia i korektywnej relacji. Wierzę, że psychoterapia pomaga odzyskać poczucie wpływu, budować zdrowsze więzi i odkrywać siebie.

Bogate doświadczenie kliniczne, terapeutyczne, jak i pedagogiczne pozwala mi patrzeć na człowieka z wielu perspektyw jednocześnie. Prowadziłam interwencje kryzysowe oraz terapię krótkoterminową i długoterminową m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Pracowałam również z młodzieżą i rodzinami w placówkach opiekuńczo-wychowawczych.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego atestowanego przez PTP. Z wykształcenia jestem pedagogiem i oligofrenopedagogiem, ukończyłam także liczne kursy z zakresu psychologii klinicznej, poradnictwa rodzinnego i arteterapii.

Główna specjalizacja

Kryzysy

Niespodziewane wyzwania życiowe mogą powodować intensywne cierpienie psychiczne. Kryzysy są wynikiem sytuacji, które przekraczają nasze dotychczasowe strategie radzenia sobie z problemami, narażając nas na uczucie utraty kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Emigracja

Żałoba

Kryzys wieku średniego

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Myśli samobójcze

Określenie tożsamości

Związki i relacje

Relacje międzyludzkie, choć są źródłem wielu radości, mogą także być przyczyną konfliktów, nieporozumień i cierpienia psychicznego. Problemy w związkach mogą prowadzić do izolacji i uczucia osamotnienia.

Obszary wsparcia

Kłótnie

Narastający konflikt między partnerami

Problemy z bliskością / przywiązaniem

Rozwód

Trudności w komunikacji związku

Dzieci i młodzież

Dzieciństwo i okres dojrzewania to etapy pełne wyzwań. Dzieci i młodzież mogą doświadczać problemów związanych z akceptacją społeczną, presją rówieśniczą oraz konfliktami z rodzicami.

Obszary wsparcia

Lęk separacyjny

Okres dojrzewania

Trudności przystosowawcze

Depresja

Wsparcie okołorozwodowe

Niepłodność i trudności w leczeniu niepłodności

Niepłodność oraz leczenie niepłodności to doświadczenia obciążające psychicznie i emocjonalnie. Długotrwały stres, napięcie w relacji, lęk przed kolejnymi procedurami medycznymi czy poczucie straty mogą znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie.

Obszary wsparcia

Niepłodność

Kryzys w związku a niepłodność

Emocje w leczeniu niepłodności

Pomoc psychologiczna przy in vitro

Strata okołoporodowa

Praca z diadą rodzic–niemowlę/rodzic–małe dziecko

Pierwsze lata życia dziecka są kluczowe dla jego rozwoju emocjonalnego i budowania bezpiecznej więzi z opiekunem. Trudności w regulacji emocji niemowlęcia, nadmierny płacz, problemy ze snem, karmieniem czy napięcie w relacji mogą być źródłem silnego stresu dla rodziców.

Obszary wsparcia

Problemy ze snem i karmieniem

Terapia wczesnej więzi

Wsparcie rodzicielskie

Macierzyństwo

Zaburzenia lękowe

Niepokój i lęk mogą być przytłaczające, wprowadzają nas w stan ciągłego napięcia i strachu, który może prowadzić do izolacji społecznej, utrudniając codzienne czynności, takie jak wyjście z domu, spotkania towarzyskie czy utrata kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Lęk uogólniony (GAD)

Fobia społeczna

OCD

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Emocje i sposób, w jaki postrzegamy świat, mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do ekstremalnych wahań emocjonalnych. Zaburzenia osobowości wpływają na to, jak interpretujemy rzeczywistość, co może prowadzić do konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych.

Obszary wsparcia

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Mania

Borderline

Mogę pomóc również z:

niepłodność
in vitro
bezdzietność
okołoporodowe zaburzenia nastroju
poronienie
strata okołoporodowa
decyzja o adopcji
wsparcie w rodzicielstwie
problemy wychowawcze
praca z diadą rodzic-niemowlę
depresja okołoporodowa
nastolatki
rodziny patchworkowe
lęk separacyjny
kryzys dorastania
Kliknij w dogodny termin i umów wizytę!
section background section background
Opinie

Poznaj opinie naszych pacjentów!

Dowiedz się, jakie wrażenia mieli nasi pacjenci po sesjach terapeutycznych i spotkaniach z naszymi specjalistami. Ich opinie są najlepszym dowodem na nasze profesjonalne podejście i zaangażowanie w pomoc.

  • Jestem pacjentką długoterminowej terapii z Panem Jakubem Czerw, na której pracujemy nad mechanizmami i konkretnymi rozwiązaniami problemów. Czuję realny proces terapeutyczny i mega progres a nie wyłącznie wysłuchanie, tak jak to miało miejsce u kilku innych specjalistów. Trafiłam do gabinetu z zupełnie innym problemem, który jak się okazało był jedynie wierzchołkiem góry lodowej. Dzięki Panu Jakubowi rozpracowaliśmy "całą tę górę". Polecam szczególnie osobom, które szukają terapii opartej na konkretnej pracy i realnych zmianach, a nie tylko rozmowie.

    Zdjęcie terapeuty: Jakub Czerw

    Jakub Czerw

    Psychoterapeuta

    Zobacz profil terapeuty
  • Przyszłam do Pani Eweliny z diagnozą głębokiej depresji, ale już po pierwszych wizytach czułam się bezpiecznie, szybko otworzyłam się i zaczęłam czuć się lepiej. Mimo że polski jest dla mnie językiem obcym, w każdej wizycie czułam się komfortowo, został nawiązany bardzo dobry kontakt i ja głębiej rozumiałam swoje intencje i problemy. Mogę śmiało powiedzieć, że te wizyty dały efekt szybszy, niż nawet się spodziewaliśmy, i z głębokiej depresji ja wróciłam "w świat" do wielu dobrych kolegów, a także bardziej teraz doceniam swoje poczucie i emocje. Na pewno największą rolę w tym odegrała praca Pani Eweliny, przed którą okazało się łatwo otworzyć, nie było poczucia oceniania – tylko podtrzymanie i trafne pytania, przez które zrozumiałam siebie jak nigdy. Ja sprzed roku i ja po terapii – to dwie różne osoby. Dorosłam i podoba mi się ta nowa wersja mnie.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Jestem ogromnie wdzięczna za profesjonalizm i empatyczne podejście Pani Eweliny Habas. Jej fachowa wiedza i umiejętność pomagania i zrozumienia drugiego człowieka sprawiły, że terapia okazała się być dla mnie bardzo rozwijającym i budującym doświadczeniem. Jestem ogromnie wdzięczna za jej pomoc. Szczerze polecam Panią Ewelinę Habas.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Jestem przekona, że trafiłam w idealne miejsce, gdzie mogę skorzystać z pomocy profesjonalnego psychoterapeuty. Po naszym pierwszym spotkaniu poczułam ogromną ulgę i zobaczyłam światełko nadziei. Czekam z niecierpliwością na kolejną wizytę, ponieważ już teraz widzę szanse na zmiany i rozwój.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Z całego serca polecam Gabinet Psychoterapii Self-Made Person. Podczas sesji panuje ciepła i przyjazna atmosfera. Córka otrzymała wsparcie i pomoc w trudnym okresie swojego życia a pomóc Pani Zuzanny Stypuła nieoceniona.

    Zdjęcie terapeuty: Zuzanna Stypuła

    Zuzanna Stypuła

    Psycholog dzieci i młodzieży

    Zobacz profil terapeuty
    section background
    Zespół

    Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu? Sprawdź pozostałych terapeutów!

      Wybierz termin arrow icon