
Barbara Budzoń-Ostafin
Psycholog Seksuolog
Rodzaj terapii: Indywidualna
Przyjmuje: młodzież, dorośli
Miejsce świadczenia usług:
ul. Jana Kasprowicza 20/2 31-523 Kraków
parter
Główna specjalizacja
Zaburzenia lękowe
Niepokój i lęk mogą być przytłaczające, wprowadzają nas w stan ciągłego napięcia i strachu, który może prowadzić do izolacji społecznej, utrudniając codzienne czynności, takie jak wyjście z domu, spotkania towarzyskie czy utrata kontroli nad własnym życiem.
Obszary wsparcia
Zaburzenia nastroju i osobowości
Emocje i sposób, w jaki postrzegamy świat, mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do ekstremalnych wahań emocjonalnych. Zaburzenia osobowości wpływają na to, jak interpretujemy rzeczywistość, co może prowadzić do konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych.
Obszary wsparcia
Kryzysy
Niespodziewane wyzwania życiowe mogą powodować intensywne cierpienie psychiczne. Kryzysy są wynikiem sytuacji, które przekraczają nasze dotychczasowe strategie radzenia sobie z problemami, narażając nas na uczucie utraty kontroli nad własnym życiem.
Obszary wsparcia
O mnie
Jestem psycholożką i seksuolożką. Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe z Seksuologii Praktycznej na Uniwersytecie SWPS.
W pracy z ludźmi kieruję się pozytywnym podejściem do człowieka i jego seksualności. Moim priorytetem w procesie terapeutycznym, jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, pełnej wzajemnego szacunku i otwartości z poszanowaniem granic. Uważam, że nie ma pytań głupich ani tematów tabu.
Pracuję z osobami dorosłymi i z młodzieżą od 15 roku życia. Jestem sojuszniczką osób LGBTQ+. Prowadzę psychoedukację oraz edukację seksualną, konsultacje psychologiczne i seksuologiczne. Odpowiadam na pytania dotyczące seksualności. Pomagam osobom z trudnościami w sferze seksualnej. Wspieram w procesie samoakceptacji. Udzielam wsparcia osobom, które przechodzą stresujący okres w życiu, znalazły się w sytuacjach trudnych, bądź ciężko im czerpać satysfakcję z życia.
Na podstawie przeprowadzonego wywiadu, staram się poznać potrzeby i trudności, z którymi zgłasza się klient, by jak najlepiej dobrać oddziaływania pomocowe. Koncentruję się nad rozwijaniem indywidualnych zasobów klienta. Włączam do swojej praktyki metody poznawczo-behawioralne.
Doświadczenie zawodowe zdobywała na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym 5. Wojskowego Szpitala Klinicznego z Polikliniką SPZOZ w Krakowie oraz w Szpitalu Powiatowym im. L. Rydygiera w Brzesku. W ośrodkach tych, edukowałam z zagadnień psychologicznych, udzielałam wsparcia i poradnictwa w sytuacjach kryzysowych, oraz przeprowadzałam diagnozy psychologiczne. Prowadziła również warsztaty z zakresu rozwiązywania konfliktów, radzenia sobie ze stresem oraz innych umiejętności miękkich dla studentów, pracowników biblioteki i szpitala.
Będąc świadomą wysokiej odpowiedzialności wynikającej z pracy z ludźmi, swoją wiedzę ciągle rozwijam poprzez uczestnictwo w szkoleniach i kursach, a pracę poddaje regularnej superwizji.
Poznaj opinie naszych pacjentów!
Dowiedz się, jakie wrażenia mieli nasi pacjenci po sesjach terapeutycznych i spotkaniach z naszymi specjalistami. Ich opinie są najlepszym dowodem na nasze profesjonalne podejście i zaangażowanie w pomoc.