person

Barbara Budzoń-Ostafin

Psychoterapeuta, Psycholog, Seksuolog

Nurt: Poznawczo-behawioralny

Rodzaj terapii: Indywidualna

Przyjmuje: dorośli

Język / Languages: 🇵🇱 Polski

Miejsce świadczenia usług:

pin icon

ul. Jana Kasprowicza 20/2 31-523 Kraków

parter

O mnie

Jestem psycholożką i seksuolożką, w trakcie w trakcie 4-letniej akredytowanej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Centrum CBT). Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe z Seksuologii Praktycznej na Uniwersytecie SWPS.

W pracy z ludźmi kieruję się pozytywnym podejściem do człowieka i jego seksualności. Moim priorytetem w procesie terapeutycznym, jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, pełnej wzajemnego szacunku i otwartości z poszanowaniem granic. Uważam, że nie ma pytań głupich ani tematów tabu.

Pracuję z osobami dorosłymi. Jestem przyjazna osobom LGBTQ+. Prowadzę psychoedukację, konsultacje psychologiczne i seksuologiczne oraz terapię. Odpowiadam na pytania dotyczące seksualności. Pomagam osobom z trudnościami w sferze seksualnej. Wspieram w procesie samoakceptacji. Udzielam wsparcia osobom, które przechodzą stresujący okres w życiu, znalazły się w sytuacjach trudnych, bądź ciężko im czerpać satysfakcję z życia. Pracuję z osobami odczuwającym napięcie, przeżywającymi dużo lęku i niepewnymi co do emocji jakie doświadczają.

Na podstawie przeprowadzonego wywiadu, staram się poznać potrzeby i trudności, z którymi zgłasza się klient, by jak najlepiej dobrać oddziaływania pomocowe. Koncentruję się na rozwijaniu mocnych stron - indywidualnych zasobów osoby. Wykorzystuję metody terapii poznawczo-behawioralnej.

Posiadam doświadczenie zawodowe w pracy z osobami dorosłymi i dziećmi: Oddział Dzienny Psychiatryczny 5. Wojskowego Szpitala Klinicznego w Krakowie, Szpital Powiatowy w Brzesku, Ośrodek Adopcyjny - Pro Familia oraz Szkoła Podstawowa w Lusinie.

Będąc świadomą wysokiej odpowiedzialności wynikającej z pracy z ludźmi, swoją wiedzę ciągle rozwijam poprzez uczestnictwo w szkoleniach i kursach, a pracę poddaje regularnej superwizji.

Pracuję pod stałą superwizją Agnieszki Wroczyńskiej.

Główna specjalizacja

Kryzysy

Niespodziewane wyzwania życiowe mogą powodować intensywne cierpienie psychiczne. Kryzysy są wynikiem sytuacji, które przekraczają nasze dotychczasowe strategie radzenia sobie z problemami, narażając nas na uczucie utraty kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Emigracja

Żałoba

Kryzys wieku średniego

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Myśli samobójcze

Określenie tożsamości

Zaburzenia lękowe

Niepokój i lęk mogą być przytłaczające, wprowadzają nas w stan ciągłego napięcia i strachu, który może prowadzić do izolacji społecznej, utrudniając codzienne czynności, takie jak wyjście z domu, spotkania towarzyskie czy utrata kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Lęk uogólniony (GAD)

Fobia społeczna

OCD

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Emocje i sposób, w jaki postrzegamy świat, mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do ekstremalnych wahań emocjonalnych. Zaburzenia osobowości wpływają na to, jak interpretujemy rzeczywistość, co może prowadzić do konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych.

Obszary wsparcia

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Mania

Borderline

Zdrowie seksualne

Zdrowie seksualne jest ważnym elementem dobrostanu psychicznego, relacyjnego i fizycznego. Trudności w sferze seksualnej mogą wiązać się z napięciem, wstydem, obniżonym poczuciem własnej wartości, a także wpływać na jakość relacji partnerskiej.

Obszary wsparcia

Hiperseksualność

Seksualność

Orientacja seksualna

Bliskość w związku

Kryzys intymności

Problemy w relacji

Satysfakcja seksualna

Seks

Przedwczesny wytrysk

Mogę pomóc również z:

Rozwój osobisty
samoakceptacja
trudności seksulane
edukacja seksualna
Zdrowie seksualne
Kliknij w dogodny termin i umów wizytę!
section background section background
Opinie

Poznaj opinie naszych pacjentów!

Dowiedz się, jakie wrażenia mieli nasi pacjenci po sesjach terapeutycznych i spotkaniach z naszymi specjalistami. Ich opinie są najlepszym dowodem na nasze profesjonalne podejście i zaangażowanie w pomoc.

  • Bardzo cenię Panią Ewelinę za podejście do młodych pacjentów i traktowanie ich partnersko.Jestem bardzo zadowolona z efektów współpracy i terapii córki.Udało nam się dzięki spotkaniom wzmocnić relacje i podchodzić z większym spokojem i wzajemnym zrozumieniem do problemów wieku dorastania.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas-Dziadowicz

    Ewelina Habas-Dziadowicz

    Psychoterapeuta, Seksuolog, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Profesjonalne podejście do problemu.Bardzo fachowa pomoc.Jestem bardzo zadowolona.Polecam serdecznie.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas-Dziadowicz

    Ewelina Habas-Dziadowicz

    Psychoterapeuta, Seksuolog, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Z całego serca polecam Dominikę Dubiel. To terapeuta z ogromną wiedzą i empatią. Dzięki naszym spotkaniom udało mi się przejść przez trudny czas i lepiej zrozumieć siebie

    Zdjęcie terapeuty: Dominika Dubiel

    Dominika Dubiel

    Psychoterapeuta, Psycholog, Seksuolog

    Zobacz profil terapeuty
  • Polecam serdecznie Panią Beatę Loską-Szczepan. Empatyczna, ciepła osoba z profesjonalnym podejściem. Uczęszczamy na wizyty z córką i widzimy bardzo dużą poprawę.

    Zdjęcie terapeuty: Beata Loska-Szczepan

    Beata Loska-Szczepan

    Psycholog dzieci i młodzieży

    Zobacz profil terapeuty
  • Moja nastoletnia corka byl w terapii u p.Eweliny ponad dwa lata. Caly proces przebiegal profesjonalnie i zakonczyl sie pozytywnie. Pani Ewelinie udalo sie skutecznie rozwinac wiez terapeutyczna i pomoc corce. Polecam!

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas-Dziadowicz

    Ewelina Habas-Dziadowicz

    Psychoterapeuta, Seksuolog, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
    section background
    Zespół

    Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu? Sprawdź pozostałych terapeutów!

      Wybierz termin arrow icon