Zdjęcie terapeuty: Iryna Durkalevych

Iryna Durkalevych

Psychoterapeuta, Psycholog

Nurt: Poznawczo-behawioralny, TSR

Rodzaj terapii: Indywidualna

Przyjmuje: dorośli

Język / Languages: 🇵🇱 Polski🇺🇦 Українська

Miejsce świadczenia usług:

ul. Jana Kasprowicza 20/2, 31-523 Kraków

parter

Online

wideorozmowa

O mnie

Jestem doktorem nauk humanistycznych w zakresie psychologii, psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Posiadam także przygotowanie w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) – ukończyłam I i II stopień szkolenia. Jestem interwentką kryzysową, certyfikowaną trenerką Treningu Zastępowania Agresji Amity® ART, trenerką Umiejętności Społeczno-Emocjonalnych (TUS-E) oraz trenerką programu „Dodać sił”.

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych i depresyjnych, kryzysów emocjonalnych oraz trudnych sytuacji życiowych. Chcę, żeby terapia była miejscem, w którym możesz być sobą, bez oceniania i pośpiechu. Zawsze staram się dopasować sposób, w jaki pracujemy, do tego, czego akurat potrzebujesz. Łączę w tym najnowszą wiedzę naukową z tym, co najlepiej sprawdza się w realnej praktyce terapeutycznej. W swojej pracy opieram się przede wszystkim na podejściu poznawczo-behawioralnym, a także Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Na co dzień pracuję również jako nauczyciel akademicki – prowadzę zajęcia i wykłady z zakresu psychologii. Posiadam wieloletnie doświadczenie zawodowe jako psycholog szkolny oraz psycholog przedszkolny. Aktualnie pracuję głównie z osobami dorosłymi (od 18 roku życia). Jestem autorką licznych publikacji naukowych dotyczących zdrowia psychicznego, publikowanych w czasopismach recenzowanych, monografiach i materiałach pokonferencyjnych.

Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoją wiedzę stale rozwijam poprzez udział w szkoleniach, kursach oraz konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Główna specjalizacja

Niespodziewane wyzwania życiowe mogą powodować intensywne cierpienie psychiczne. Kryzysy są wynikiem sytuacji, które przekraczają nasze dotychczasowe strategie radzenia sobie z problemami, narażając nas na uczucie utraty kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Emigracja

Żałoba

Kryzys wieku średniego

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Myśli samobójcze

Określenie tożsamości

Niepokój i lęk mogą być przytłaczające, wprowadzają nas w stan ciągłego napięcia i strachu, który może prowadzić do izolacji społecznej, utrudniając codzienne czynności, takie jak wyjście z domu, spotkania towarzyskie czy utrata kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Lęk uogólniony (GAD)

Fobia społeczna

OCD

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Mogę pomóc również z:

zaburzenia lękowe
napady paniki
fobia społeczna
lęk uogólniony
depresja
bezsenność
PTSD
niska samoocena
trudności w regulacji emocji
ADHD
perfekcjonizm
kryzysy wiekowe i życiowe
тривожні розлади
панічні атаки
соціальна фобія
генералізована тривога
депресія
безсоння
ПТСР
низька самооцінка
труднощі з регуляцією емоцій
РДУГ
перфекціонізм
вікові та життєві кризи
Kliknij w dogodny termin i umów wizytę!
Wybierz termin