person

Agnieszka Cywińska-Misiołek

Psychoterapeuta, Psycholog

Rodzaj terapii: Indywidualna, Pary, Rodziny

Przyjmuje: dorośli, młodzież

Miejsce świadczenia usług:

pin icon

ul. Jana Kasprowicza 20/2 31-523 Kraków

parter

O mnie

Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Studium Psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Uzyskany przeze mnie dyplom oparty jest o 4-letnie studium, którego program jest zgodny z wymogami Polskiej Rady Psychoterapii oraz European Association for Psychotherapy. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej, a moja praca podlega superwizji certyfikowanych superwizorów. Większość moich pacjentów to pacjenci indywidualni – dorośli i młodzież od 16 roku życia, ale pracuję także z parami oraz konsultuję rodziny, gdyż w moim spojrzeniu bardzo istotny jest szerszy kontekst systemowy.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Wieliczce, Oddziale Dializ Kliniki Nefrologii CM UJ w Krakowie oraz w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Wspierałam socjoterapeutycznie dzieci i młodzież w ramach współpracy z Towarzystwem Przyjaciół Dzieci oraz osoby cierpiące na demencję i ich rodziny w ramach Klubu Seniora. Zanim zostałam psychoterapeutą, przez kilka lat zarządzałam projektami i zespołami, więc łatwo jest mi zrozumieć doświadczenie pracy w korporacji i trudności z tym związane.

Do bycia psychologiem i psychoterapeutą skłoniła mnie chęć pomagania innym i przekonanie, że każdy z nas nosi w sobie to, co potrzebne by być szczęśliwym i spokojnym - niektórym po prostu trudno samemu do tego dotrzeć.

Pracuję w podejściu integratywnym, co oznacza, iż łączę metody i techniki pracy różnych nurtów psychoterapii, by jak najskuteczniej odpowiedzieć na zgłoszoną potrzebę. To jednak co najważniejsze w psychoterapii to dla mnie relacja z drugim człowiekiem. Kluczowe jest zrozumienie na czym polega jego cierpienie i pragnienie, by towarzyszyć mu w drodze do takiego momentu w życiu, gdy już nie będzie potrzebował wsparcia.

Pomagam w lepszym zrozumieniu siebie i swoich stanów oraz zauważeniu możliwości wpływu na własne życie i samopoczucie, a młodzieży we wchodzeniu w dorosłość. Zapraszam jeśli masz trudności w relacjach i kontaktach z innymi (w domu, pracy, rodzinie), szukasz związku innego niż poprzednie, przechodzisz kryzys bądź doświadczyłeś straty. Jeśli przeżywasz dużo lęku, smutku, wstydu, lub poczucia winy, masz myśli samobójcze lub się okaleczasz. Jeśli doświadczasz objawów, które nie mają podłoża medycznego, masz wrażenie że jesteś jak „w potrzasku” albo, że „utknąłeś” w swoim życiu. Przede wszystkim, zapraszam gdy masz głębokie wewnętrzne przekonanie, iż coś musi zmienić się w Twoim życiu.

I also offer psychotheraphy sessions in English.

Główna specjalizacja

Zaburzenia lękowe

Niepokój i lęk mogą być przytłaczające, wprowadzają nas w stan ciągłego napięcia i strachu, który może prowadzić do izolacji społecznej, utrudniając codzienne czynności, takie jak wyjście z domu, spotkania towarzyskie czy utrata kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Lęk uogólniony (GAD)

Fobia społeczna

OCD

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Emocje i sposób, w jaki postrzegamy świat, mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do ekstremalnych wahań emocjonalnych. Zaburzenia osobowości wpływają na to, jak interpretujemy rzeczywistość, co może prowadzić do konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych.

Obszary wsparcia

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Mania

Borderline

Kryzysy

Niespodziewane wyzwania życiowe mogą powodować intensywne cierpienie psychiczne. Kryzysy są wynikiem sytuacji, które przekraczają nasze dotychczasowe strategie radzenia sobie z problemami, narażając nas na uczucie utraty kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Emigracja

Żałoba

Kryzys wieku średniego

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Myśli samobójcze

Określenie tożsamości

Traumy

Intensywne, traumatyczne zdarzenia mogą pozostawić trwałe “blizny” na psychice. Są to reakcje na wydarzenia, które zakłóciły poczucie bezpieczeństwa pacjenta, często prowadząc do chronicznego poczucia zagrożenia.

Obszary wsparcia

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej)

Napaść

Życie w przemocowym związku, rodzinie

Nadużycia seksualne

Poronienie

Rodzicielstwo i rodzina

Bycie rodzicem to ogromne wyzwanie, które wiąże się z presją, stawianiem czoła oczekiwaniom społecznym i radzeniem sobie z konfliktami wewnętrznymi. Może to negatywnie wpłynąć za zdrowie psychiczne.

Obszary wsparcia

Opuszczenie domu przez dziecko

Poronienie

Depresja poporodowa

Związki i relacje

Relacje międzyludzkie, choć są źródłem wielu radości, mogą także być przyczyną konfliktów, nieporozumień i cierpienia psychicznego. Problemy w związkach mogą prowadzić do izolacji i uczucia osamotnienia.

Obszary wsparcia

Kłótnie

Narastający konflikt między partnerami

Problemy z bliskością / przywiązaniem

Rozwód

Trudności w komunikacji związku

Dzieci i młodzież

Dzieciństwo i okres dojrzewania to etapy pełne wyzwań. Dzieci i młodzież mogą doświadczać problemów związanych z akceptacją społeczną, presją rówieśniczą oraz konfliktami z rodzicami.

Obszary wsparcia

Lęk separacyjny

Okres dojrzewania

Trudności przystosowawcze

Depresja

Wsparcie okołorozwodowe

Mogę pomóc również z:

lęki
fobie
depresja
trudności w relacjach
PTSD
myśli samobójcze
samookaleczenia
uzależnienia
trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu swoich potrzeb
bolesna utrata
kryzys
demencja w rodzinie
Kliknij w dogodny termin i umów wizytę!
section background section background
Opinie

Poznaj opinie naszych pacjentów!

Dowiedz się, jakie wrażenia mieli nasi pacjenci po sesjach terapeutycznych i spotkaniach z naszymi specjalistami. Ich opinie są najlepszym dowodem na nasze profesjonalne podejście i zaangażowanie w pomoc.

  • Bardzo serdecznie polecam Panią Ewelinę Habas z gabinetu psychoterapii self-made person, ogromna wiedza połączona z empatią oraz profesjonalizmem.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Przestrzeń, gdzie można poczuć się bezpiecznie i w komfortowej atmosferze uzewnętrznić swoje emocje. Pani psychoterapeutka jest empatyczna, budząca zaufanie, trafnie pomaga unaoczniać gdzie tkwi źródło gorszego samopoczucia. Polecam każdemu, kto chce przy wsparciu specjalistów przejąć stery i zmienić coś w swoim życiu.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Jestem ogromnie wdzięczna za profesjonalizm i empatyczne podejście Pani Eweliny Habas. Jej fachowa wiedza i umiejętność pomagania i zrozumienia drugiego człowieka sprawiły, że terapia okazała się być dla mnie bardzo rozwijającym i budującym doświadczeniem. Jestem ogromnie wdzięczna za jej pomoc. Szczerze polecam Panią Ewelinę Habas.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Przyszłam do Pani Eweliny z diagnozą głębokiej depresji, ale już po pierwszych wizytach czułam się bezpiecznie, szybko otworzyłam się i zaczęłam czuć się lepiej. Mimo że polski jest dla mnie językiem obcym, w każdej wizycie czułam się komfortowo, został nawiązany bardzo dobry kontakt i ja głębiej rozumiałam swoje intencje i problemy. Mogę śmiało powiedzieć, że te wizyty dały efekt szybszy, niż nawet się spodziewaliśmy, i z głębokiej depresji ja wróciłam "w świat" do wielu dobrych kolegów, a także bardziej teraz doceniam swoje poczucie i emocje. Na pewno największą rolę w tym odegrała praca Pani Eweliny, przed którą okazało się łatwo otworzyć, nie było poczucia oceniania – tylko podtrzymanie i trafne pytania, przez które zrozumiałam siebie jak nigdy. Ja sprzed roku i ja po terapii – to dwie różne osoby. Dorosłam i podoba mi się ta nowa wersja mnie.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Polecam Gabinet Self-Made Person. Pani Magdalena, do której uczęszczam jest wspaniałym psychoterapeutą, bardzo empatyczną osobą i zawsze świetnie przygotowana do sesji. Od samego wejścia pacjent może czuć się komfortowo, zapamiętany i pewien, że sesja jest świetnie i odpowiednio przygotowana. Od strony administracyjnej są też przypomnienia o sesji, co stanowi dobry element w codziennym zapracowanym życiu. Każdemu, kto nadal się zastanawia czy zadzwonić, wykonać pierwszy krok - z całego serca polecam by to zrobić. Pierwszy krok zależy od nas, w następnych krokach specjaliści Self-Made person są w gotowości by pomóc.

    Zdjęcie terapeuty: Magdalena Lasoń

    Magdalena Lasoń

    Psychoterapeuta, Psycholog

    Zobacz profil terapeuty
    section background
    Zespół

    Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu? Sprawdź pozostałych terapeutów!

      Wybierz termin arrow icon