person

Izabela Frąckowiak

Psycholog, Seksuolog

Rodzaj terapii: Indywidualna

Przyjmuje: dorośli

Język / Languages: 🇵🇱 Polski

Miejsce świadczenia usług:

pin icon

ul. Jana Kasprowicza 20/2 31-523 Kraków

parter

O mnie

Jestem psycholożką, seksuolożką i edukatorką seksualną. Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, studia podyplomowe z Psychologii śledczej w praktyce operacyjnej i procesowej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz Seksuologii Praktycznej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam poprzez staż w Szpitalu Klinicznym im. Dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz pełniąc opiekę psychologiczno-terapeutyczną nad osobami ze spektrum autyzmu w Centrum Auztymu Effatha. Obecnie pracuję gabinetowo oraz współpracuję z fundacją SexedPL.

Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi. Głównym obszarem moich zainteresowań jest seksualność człowieka, jej odkrywanie, ekspresja i akceptacja. Bliski jest mi nurt sekspozytywności, który łączy w sobie szacunek, otwartość na drugiego człowieka oraz brak moralizowania lub medykalizowania trudności, z którą przychodzi Klient_ka. W swojej pracy współtowarzyszę Osobom Klienckim w radzeniu sobie z obniżonym poczuciem własnej wartości oraz trudnymi emocjami takimi jak wstyd, poczucie winy, lęk, poczucie niedopasowania. Wspieram w sytuacjach stresowych i kryzysowych. Ważnym aspektem mojej pracy jest dla mnie pomoc w lepszym zrozumieniu własnej seksualności oraz uświadamianiu roli krzywdzących stereotypów związanych z życiem seksualnym. Pracuję z osobami, które doświadczają braku satysfakcji lub zrozumienia w sferze seksualnej oraz w relacjach międzyludzkich. Edukuję na temat komunikacji i consentu w relacjach, a także orientacji seksualnej i romantycznej oraz profilaktyki STI. Współpracuję również o osobami LGBTQ+.

Pomagam Osobom Klienckim poprzez konsultacje psychologiczne i seksuologiczne, które służą identyfikacji trudności, z którą osoba się zmaga. Na podstawie wywiadu ustalane jest czy konsultacje będą odbywać się w formie pomocy doraźnej czy też podjęta zostanie terapia, jeśli Osoba Kliencka jest chętna podjąć dalszą współpracę.

Nieustannie rozwijam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach i kursach związanych z pracą seksuologiczną, takich jak trening SAR, pracuję także pod regularną superwizją indywidualną.

Główna specjalizacja

Kryzysy

Niespodziewane wyzwania życiowe mogą powodować intensywne cierpienie psychiczne. Kryzysy są wynikiem sytuacji, które przekraczają nasze dotychczasowe strategie radzenia sobie z problemami, narażając nas na uczucie utraty kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Emigracja

Żałoba

Kryzys wieku średniego

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Myśli samobójcze

Określenie tożsamości

Związki i relacje

Relacje międzyludzkie, choć są źródłem wielu radości, mogą także być przyczyną konfliktów, nieporozumień i cierpienia psychicznego. Problemy w związkach mogą prowadzić do izolacji i uczucia osamotnienia.

Obszary wsparcia

Kłótnie

Narastający konflikt między partnerami

Problemy z bliskością / przywiązaniem

Rozwód

Trudności w komunikacji związku

Traumy

Intensywne, traumatyczne zdarzenia mogą pozostawić trwałe “blizny” na psychice. Są to reakcje na wydarzenia, które zakłóciły poczucie bezpieczeństwa pacjenta, często prowadząc do chronicznego poczucia zagrożenia.

Obszary wsparcia

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej)

Napaść

Życie w przemocowym związku, rodzinie

Nadużycia seksualne

Poronienie

Mogę pomóc również z:

Lęk
Depresja
Obniżona samoocena
Wstyd
Poczucie winy
Kliknij w dogodny termin i umów wizytę!
section background section background
Opinie

Poznaj opinie naszych pacjentów!

Dowiedz się, jakie wrażenia mieli nasi pacjenci po sesjach terapeutycznych i spotkaniach z naszymi specjalistami. Ich opinie są najlepszym dowodem na nasze profesjonalne podejście i zaangażowanie w pomoc.

  • Polecam gabinet Psychoterapii Self-Made Person, zwłaszcza Panią Magdalenę Lasoń której serdecznie dziękuję za udzielone wsparcie

    Zdjęcie terapeuty: Magdalena Lasoń

    Magdalena Lasoń

    Psychoterapeuta, Psycholog

    Zobacz profil terapeuty
  • Profesjonalne podejście do problemu.Bardzo fachowa pomoc.Jestem bardzo zadowolona.Polecam serdecznie.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Bardzo polecam współpracę z Panią Barbarą Budzoń-Ostafin ❤️ Trafiłam do niej w najbardziej odpowiednim i zarazem ciężkim momencie w moim życiu i nie żałuję ani sekundy poświęconej na konsultacje oraz na terapię. Zostałam otoczona profesjonalną pomocą, ciepłem oraz zrozumieniem. Nie mogę sobie wyobrazić bardziej odpowiedniej osoby do tej pracy i cieszę się, że razem przeszłyśmy przez tę drogę.

    Zdjęcie terapeuty: Barbara Budzoń-Ostafin

    Barbara Budzoń-Ostafin

    Psychoterapeuta, Psycholog, Seksuolog

    Zobacz profil terapeuty
  • Do gabinetu Pani Eweliny trafiłam końcem grudnia 2023 - w bardzo ciężkim stanie. Miałam ogromne problemy osobiste, z którymi nie potrafiłam sobie zupełnie poradzić - co koszmarnie odbijało się na moim życiu, mojej rodziny i mojego narzeczonego. Pani Ewelina nie tylko mnie wsparła i mocno zmotywowała do pracy nad sobą, ale i do pójścia do psychiatry. Obecnie jestem zupełnie inną osobą, nie przypuszczałam, że będę jeszcze kiedyś normalnie funkcjonować. Co tu dużo pisać...jestem bardzo wdzięczna za pomoc. Pani Ewelino, życzę Pani samych sukcesów zawodowych :⁠-⁠)

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Jestem pacjentką długoterminowej terapii z Panem Jakubem Czerw, na której pracujemy nad mechanizmami i konkretnymi rozwiązaniami problemów. Czuję realny proces terapeutyczny i mega progres a nie wyłącznie wysłuchanie, tak jak to miało miejsce u kilku innych specjalistów. Trafiłam do gabinetu z zupełnie innym problemem, który jak się okazało był jedynie wierzchołkiem góry lodowej. Dzięki Panu Jakubowi rozpracowaliśmy "całą tę górę". Polecam szczególnie osobom, które szukają terapii opartej na konkretnej pracy i realnych zmianach, a nie tylko rozmowie.

    Zdjęcie terapeuty: Jakub Czerw

    Jakub Czerw

    Psychoterapeuta

    Zobacz profil terapeuty
    section background
    Zespół

    Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu? Sprawdź pozostałych terapeutów!

      Wybierz termin arrow icon