person

Izabela Frąckowiak

Psycholog, Seksuolog

Rodzaj terapii: Indywidualna

Przyjmuje: dorośli

Miejsce świadczenia usług:

pin icon

ul. Jana Kasprowicza 20/2 31-523 Kraków

parter

O mnie

Jestem psycholożką, seksuolożką i edukatorką seksualną. Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, studia podyplomowe z Psychologii śledczej w praktyce operacyjnej i procesowej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz Seksuologii Praktycznej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam poprzez staż w Szpitalu Klinicznym im. Dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz pełniąc opiekę psychologiczno-terapeutyczną nad osobami ze spektrum autyzmu w Centrum Auztymu Effatha. Obecnie pracuję gabinetowo oraz współpracuję z fundacją SexedPL.

Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi. Głównym obszarem moich zainteresowań jest seksualność człowieka, jej odkrywanie, ekspresja i akceptacja. Bliski jest mi nurt sekspozytywności, który łączy w sobie szacunek, otwartość na drugiego człowieka oraz brak moralizowania lub medykalizowania trudności, z którą przychodzi Klient_ka. W swojej pracy współtowarzyszę Osobom Klienckim w radzeniu sobie z obniżonym poczuciem własnej wartości oraz trudnymi emocjami takimi jak wstyd, poczucie winy, lęk, poczucie niedopasowania. Wspieram w sytuacjach stresowych i kryzysowych. Ważnym aspektem mojej pracy jest dla mnie pomoc w lepszym zrozumieniu własnej seksualności oraz uświadamianiu roli krzywdzących stereotypów związanych z życiem seksualnym. Pracuję z osobami, które doświadczają braku satysfakcji lub zrozumienia w sferze seksualnej oraz w relacjach międzyludzkich. Edukuję na temat komunikacji i consentu w relacjach, a także orientacji seksualnej i romantycznej oraz profilaktyki STI. Współpracuję również o osobami LGBTQ+.

Pomagam Osobom Klienckim poprzez konsultacje psychologiczne i seksuologiczne, które służą identyfikacji trudności, z którą osoba się zmaga. Na podstawie wywiadu ustalane jest czy konsultacje będą odbywać się w formie pomocy doraźnej czy też podjęta zostanie terapia, jeśli Osoba Kliencka jest chętna podjąć dalszą współpracę.

Nieustannie rozwijam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach i kursach związanych z pracą seksuologiczną, takich jak trening SAR, pracuję także pod regularną superwizją indywidualną.

Główna specjalizacja

Kryzysy

Niespodziewane wyzwania życiowe mogą powodować intensywne cierpienie psychiczne. Kryzysy są wynikiem sytuacji, które przekraczają nasze dotychczasowe strategie radzenia sobie z problemami, narażając nas na uczucie utraty kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Emigracja

Żałoba

Kryzys wieku średniego

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Myśli samobójcze

Określenie tożsamości

Traumy

Intensywne, traumatyczne zdarzenia mogą pozostawić trwałe “blizny” na psychice. Są to reakcje na wydarzenia, które zakłóciły poczucie bezpieczeństwa pacjenta, często prowadząc do chronicznego poczucia zagrożenia.

Obszary wsparcia

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej)

Napaść

Życie w przemocowym związku, rodzinie

Nadużycia seksualne

Poronienie

Związki i relacje

Relacje międzyludzkie, choć są źródłem wielu radości, mogą także być przyczyną konfliktów, nieporozumień i cierpienia psychicznego. Problemy w związkach mogą prowadzić do izolacji i uczucia osamotnienia.

Obszary wsparcia

Kłótnie

Narastający konflikt między partnerami

Problemy z bliskością / przywiązaniem

Rozwód

Trudności w komunikacji związku

Mogę pomóc również z:

Lęk
Depresja
Obniżona samoocena
Wstyd
Poczucie winy
Kliknij w dogodny termin i umów wizytę!
section background section background
Opinie

Poznaj opinie naszych pacjentów!

Dowiedz się, jakie wrażenia mieli nasi pacjenci po sesjach terapeutycznych i spotkaniach z naszymi specjalistami. Ich opinie są najlepszym dowodem na nasze profesjonalne podejście i zaangażowanie w pomoc.

  • Przyszłam do Pani Eweliny z diagnozą głębokiej depresji, ale już po pierwszych wizytach czułam się bezpiecznie, szybko otworzyłam się i zaczęłam czuć się lepiej. Mimo że polski jest dla mnie językiem obcym, w każdej wizycie czułam się komfortowo, został nawiązany bardzo dobry kontakt i ja głębiej rozumiałam swoje intencje i problemy. Mogę śmiało powiedzieć, że te wizyty dały efekt szybszy, niż nawet się spodziewaliśmy, i z głębokiej depresji ja wróciłam "w świat" do wielu dobrych kolegów, a także bardziej teraz doceniam swoje poczucie i emocje. Na pewno największą rolę w tym odegrała praca Pani Eweliny, przed którą okazało się łatwo otworzyć, nie było poczucia oceniania – tylko podtrzymanie i trafne pytania, przez które zrozumiałam siebie jak nigdy. Ja sprzed roku i ja po terapii – to dwie różne osoby. Dorosłam i podoba mi się ta nowa wersja mnie.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Polecam gabinet Psychoterapii Self-Made Person, zwłaszcza Panią Magdalenę Lasoń której serdecznie dziękuję za udzielone wsparcie

    Zdjęcie terapeuty: Magdalena Lasoń

    Magdalena Lasoń

    Psychoterapeuta, Psycholog

    Zobacz profil terapeuty
  • Gorąco polecam Panią psycholog jako profesjonalnego i empatycznego terapeutę specjalizującego się w obszarze kryzysu dorastania. Dzięki jej pomocy moje dziecko znacząco poprawiło zdolność radzenia sobie z trudnościami i znalazło nowe sposoby wyrażania siebie w tym okresie życia. Jej wsparcie, umiejętność słuchania i troska były nieocenione dla nas jako rodziny w tym trudnym procesie.

    Zdjęcie terapeuty: Zuzanna Stypuła

    Zuzanna Stypuła

    Psycholog dzieci i młodzieży

    Zobacz profil terapeuty
  • Bardzo polecamy Gabinet Psychoterapii Self-Made Person. Chodzimy na wizyty z synem do Pani Psycholog Beaty Loski-Szczepan i widzimy bardzo dobre efekty. Z punktu widzenia rodzica też ma znaczenie łatwość zrobienia rezerwacji. Polecamy

    Zdjęcie terapeuty: Beata Loska-Szczepan

    Beata Loska-Szczepan

    Psycholog dzieci i młodzieży

    Zobacz profil terapeuty
  • Jestem przekona, że trafiłam w idealne miejsce, gdzie mogę skorzystać z pomocy profesjonalnego psychoterapeuty. Po naszym pierwszym spotkaniu poczułam ogromną ulgę i zobaczyłam światełko nadziei. Czekam z niecierpliwością na kolejną wizytę, ponieważ już teraz widzę szanse na zmiany i rozwój.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
    section background
    Zespół

    Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu? Sprawdź pozostałych terapeutów!

      Wybierz termin arrow icon