person

Gabriela Jaskólska

Psychoterapeuta, Pedagog

Nurt: Psychodynamiczny

Rodzaj terapii: Indywidualna, Rodziny

Przyjmuje: młodzież, dorośli

Język / Languages: 🇵🇱 Polski

Miejsce świadczenia usług:

pin icon

ul. Jana Kasprowicza 20/2 31-523 Kraków

parter

O mnie

Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym oraz pedagogiem specjalnym. Pomagam dorosłym i młodzieży od 15. roku życia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi i zaburzeniami osobowości (m.in borderline). Wspieram osoby zmagające się z lękiem, depresją, poczuciem pustki, problemami w relacjach, a także w sytuacjach takich jak żałoba, rozstanie czy doświadczenie przemocy. Prowadzę również terapię dla osób współuzależnionych i w procesie wychodzenia z uzależnień.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym: w oparciu o relację miedzy terapeutą, a pacjentem. Skupiam się na tym, co kryje się pod objawami, aby dotrzeć do prawdziwych przyczyn trudności. Tworzę bezpieczną, życzliwą atmosferę, w której możesz odkrywać swoje emocje i wprowadzać trwałe zmiany. Wierzę, że każdy ma potencjał do poprawy jakości życia.

Jestem w trakcie całościowego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam studia podyplomowe z pedagogiki specjalnej (wsparcie osób w spektrum autyzmu) i na co dzień pracuję z dziećmi wymagającymi specjalistycznego wsparcia. Regularnie podnoszę kwalifikacje i poddaję swoją pracę superwizji. Zostałam nominowana do nagrody HIPOKRATES 2025 w kategorii „Psycholog/Psychoterapeuta Roku” – wyróżnienia dla specjalistów łączących profesjonalizm z empatią i oddaniem pacjentom.

Pracuję pod stałą superwizją Jakuba Dronia.

Główna specjalizacja

Zaburzenia lękowe

Niepokój i lęk mogą być przytłaczające, wprowadzają nas w stan ciągłego napięcia i strachu, który może prowadzić do izolacji społecznej, utrudniając codzienne czynności, takie jak wyjście z domu, spotkania towarzyskie czy utrata kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Lęk uogólniony (GAD)

Fobia społeczna

OCD

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Emocje i sposób, w jaki postrzegamy świat, mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do ekstremalnych wahań emocjonalnych. Zaburzenia osobowości wpływają na to, jak interpretujemy rzeczywistość, co może prowadzić do konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych.

Obszary wsparcia

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Mania

Borderline

Zaburzenia neurorozwojowe

Niektóre problemy zdrowotne zaczynają się już w dzieciństwie i mogą wpłynąć na zdolności komunikacyjne, koncentrację i zachowanie. Zaburzenia te, pływają również na jakość życia, komplikując interakcje społeczne i codzienne zadania.

Obszary wsparcia

ADHD

Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)

Dzieci i młodzież

Dzieciństwo i okres dojrzewania to etapy pełne wyzwań. Dzieci i młodzież mogą doświadczać problemów związanych z akceptacją społeczną, presją rówieśniczą oraz konfliktami z rodzicami.

Obszary wsparcia

Lęk separacyjny

Okres dojrzewania

Trudności przystosowawcze

Depresja

Wsparcie okołorozwodowe

Traumy

Intensywne, traumatyczne zdarzenia mogą pozostawić trwałe “blizny” na psychice. Są to reakcje na wydarzenia, które zakłóciły poczucie bezpieczeństwa pacjenta, często prowadząc do chronicznego poczucia zagrożenia.

Obszary wsparcia

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej)

Napaść

Życie w przemocowym związku, rodzinie

Nadużycia seksualne

Poronienie

Mogę pomóc również z:

rozwój osobisty
zaburzenia nastroju
depresja
lęk
relacje
samotność
stres
samoakceptacja
lęk uogólniony
ataki paniki
nadmierne zamartwianie się
napięcie emocjonalne
trudności adaptacyjne
żałoba
trauma
relacje społeczne
kryzys
zmiany życiowe
trudności komunikacyjne
Kliknij w dogodny termin i umów wizytę!
section background section background
Opinie

Poznaj opinie naszych pacjentów!

Dowiedz się, jakie wrażenia mieli nasi pacjenci po sesjach terapeutycznych i spotkaniach z naszymi specjalistami. Ich opinie są najlepszym dowodem na nasze profesjonalne podejście i zaangażowanie w pomoc.

  • Profesjonalne podejście do problemu.Bardzo fachowa pomoc.Jestem bardzo zadowolona.Polecam serdecznie.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Bardzo polecam współpracę z Panią Barbarą Budzoń-Ostafin ❤️ Trafiłam do niej w najbardziej odpowiednim i zarazem ciężkim momencie w moim życiu i nie żałuję ani sekundy poświęconej na konsultacje oraz na terapię. Zostałam otoczona profesjonalną pomocą, ciepłem oraz zrozumieniem. Nie mogę sobie wyobrazić bardziej odpowiedniej osoby do tej pracy i cieszę się, że razem przeszłyśmy przez tę drogę.

    Zdjęcie terapeuty: Barbara Budzoń-Ostafin

    Barbara Budzoń-Ostafin

    Psychoterapeuta, Psycholog, Seksuolog

    Zobacz profil terapeuty
  • Bardzo serdecznie polecam Panią Ewelinę Habas z gabinetu psychoterapii self-made person, ogromna wiedza połączona z empatią oraz profesjonalizmem.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Zdecydowanie polecam Panią Ewelinę. Profesjonalne podejście, życzliwa atmosfera i poczucie zrozumienia podczas spotkań. Terapia przebiega w komfortowych warunkach.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Polecam gabinet Psychoterapii Self-Made Person, zwłaszcza Panią Magdalenę Lasoń której serdecznie dziękuję za udzielone wsparcie

    Zdjęcie terapeuty: Magdalena Lasoń

    Magdalena Lasoń

    Psychoterapeuta, Psycholog

    Zobacz profil terapeuty
    section background
    Zespół

    Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu? Sprawdź pozostałych terapeutów!

      Wybierz termin arrow icon