person

Anna Bała

Psychoterapeuta

Rodzaj terapii: Indywidualna, Pary

Przyjmuje: dorośli, pary

Miejsce świadczenia usług:

pin icon

ul. Jana Kasprowicza 20/2 31-523 Kraków

parter

Główna specjalizacja

Zaburzenia nastroju i osobowości

Emocje i sposób, w jaki postrzegamy świat, mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do ekstremalnych wahań emocjonalnych. Zaburzenia osobowości wpływają na to, jak interpretujemy rzeczywistość, co może prowadzić do konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych.

Obszary wsparcia

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Mania

Borderline

Kryzysy

Niespodziewane wyzwania życiowe mogą powodować intensywne cierpienie psychiczne. Kryzysy są wynikiem sytuacji, które przekraczają nasze dotychczasowe strategie radzenia sobie z problemami, narażając nas na uczucie utraty kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Emigracja

Żałoba

Kryzys wieku średniego

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Myśli samobójcze

Określenie tożsamości

Rodzicielstwo i rodzina

Bycie rodzicem to ogromne wyzwanie, które wiąże się z presją, stawianiem czoła oczekiwaniom społecznym i radzeniem sobie z konfliktami wewnętrznymi. Może to negatywnie wpłynąć za zdrowie psychiczne.

Obszary wsparcia

Opuszczenie domu przez dziecko

Poronienie

Depresja poporodowa

Związki i relacje

Relacje międzyludzkie, choć są źródłem wielu radości, mogą także być przyczyną konfliktów, nieporozumień i cierpienia psychicznego. Problemy w związkach mogą prowadzić do izolacji i uczucia osamotnienia.

Obszary wsparcia

Kłótnie

Narastający konflikt między partnerami

Problemy z bliskością / przywiązaniem

Rozwód

Trudności w komunikacji związku

Traumy

Intensywne, traumatyczne zdarzenia mogą pozostawić trwałe “blizny” na psychice. Są to reakcje na wydarzenia, które zakłóciły poczucie bezpieczeństwa pacjenta, często prowadząc do chronicznego poczucia zagrożenia.

Obszary wsparcia

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej)

Napaść

Życie w przemocowym związku, rodzinie

Nadużycia seksualne

Poronienie

Mogę pomóc również z:

terapia par
relacje społeczne
zaburzenia osobowości
zaburzenia nastroju
wartości
trauma
kryzys
rodzina
zasoby
zaburzenia ze spektrum autyzmu

O mnie

Jestem psycholożką, interwentką kryzysową, psychoterapeutką w trakcie kursu psychoterapii w nurcie systemowym i szkolenia specjalizacyjnego z psychologii klinicznej. Obecnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera, gdzie wspieram osoby dorosłe doświadczające kryzysu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu Klinicznym im. Józefa Babińskiego, Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Oddziałach Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie.

W pracy terapeutycznej korzystam z podejścia systemowego, bliskie są mi również założenia terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Dużą wagę przywiązuję do autentycznej i pełnej empatii relacji terapeutycznej. Ważna jest dla mnie praca na wartościach i zasobach. O rozwój zawodowy dbam uczestnicząc w szkoleniach i poddając swoją pracę superwizji.

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę!
section background section background
Opinie

Poznaj opinie naszych pacjentów!

Dowiedz się, jakie wrażenia mieli nasi pacjenci po sesjach terapeutycznych i spotkaniach z naszymi specjalistami. Ich opinie są najlepszym dowodem na nasze profesjonalne podejście i zaangażowanie w pomoc.

  • Z całego serca polecam Gabinet Psychoterapii Self-Made Person. Podczas sesji panuje ciepła i przyjazna atmosfera. Córka otrzymała wsparcie i pomoc w trudnym okresie swojego życia a pomóc Pani Zuzanny Stypuła nieoceniona.

    Zdjęcie terapeuty: Zuzanna Stypuła

    Zuzanna Stypuła

    Psycholog dzieci i młodzieży

    Zobacz profil terapeuty
  • Przestrzeń, gdzie można poczuć się bezpiecznie i w komfortowej atmosferze uzewnętrznić swoje emocje. Pani psychoterapeutka jest empatyczna, budząca zaufanie, trafnie pomaga unaoczniać gdzie tkwi źródło gorszego samopoczucia. Polecam każdemu, kto chce przy wsparciu specjalistów przejąć stery i zmienić coś w swoim życiu.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta

    Zobacz profil terapeuty
  • Polecam gabinet Psychoterapii Self-Made Person, zwłaszcza Panią Magdalenę Lasoń której serdecznie dziękuję za udzielone wsparcie

    Zdjęcie terapeuty: Magdalena Lasoń

    Magdalena Lasoń

    Psychoterapeuta

    Zobacz profil terapeuty
  • Uczęszczam do p. Eweliny Habas i już po kilkumiesięcznej terapii dało się ujrzeć postępy. Profesjonalne, ciepłe oraz empatyczne podejście, budzące zaufanie pacjenta i komfort w wyrażaniu emocji. Terapia pomogła mi nie tylko sprostać z problemami, z którymi przyszłam, ale także dostrzec te, których wcześniej nie zauważyłam. Jeżeli ktoś nie jest pewien, to osobiście zachęcam i serdecznie polecam :)

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta

    Zobacz profil terapeuty
  • Korzystam z pomocy Self-Made Person od ośmiu miesięcy i widzę u siebie poprawę, moi bliscy również to zauważyli. Pani Ewelina Habas jest pierwszym lekarzem, przy którym jestem w stanie powiedzieć wszystko. Nareszcie otworzyłam się na ludzi i zwracam uwagę na więcej szczegółów w moim życiu, dzięki czemu jestem w stanie powoli rozumieć siebie. Serdecznie polecam Self-Made Person.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta

    Zobacz profil terapeuty
    section background
    Zespół

    Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu? Sprawdź pozostałych terapeutów!

      Wybierz termin arrow icon