Strona główna Zespół Anna Bała
person

Anna Bała

Psychoterapeuta, Psycholog

Rodzaj terapii: Indywidualna, Pary

Przyjmuje: dorośli, pary

Miejsce świadczenia usług:

pin icon

ul. Jana Kasprowicza 20/2 31-523 Kraków

parter

O mnie

Jestem psycholożką, interwentką kryzysową, psychoterapeutką w trakcie kursu psychoterapii w nurcie systemowym i szkolenia specjalizacyjnego z psychologii klinicznej. Obecnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera, gdzie wspieram osoby dorosłe doświadczające kryzysu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu Klinicznym im. Józefa Babińskiego, Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Oddziałach Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie.

W pracy terapeutycznej korzystam z podejścia systemowego, bliskie są mi również założenia terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Dużą wagę przywiązuję do autentycznej i pełnej empatii relacji terapeutycznej. Ważna jest dla mnie praca na wartościach i zasobach. O rozwój zawodowy dbam uczestnicząc w szkoleniach i poddając swoją pracę superwizji.

Pracuję pod stałą superwizją Jakuba Dronia.

Główna specjalizacja

Zaburzenia nastroju i osobowości

Emocje i sposób, w jaki postrzegamy świat, mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do ekstremalnych wahań emocjonalnych. Zaburzenia osobowości wpływają na to, jak interpretujemy rzeczywistość, co może prowadzić do konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych.

Obszary wsparcia

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Mania

Borderline

Kryzysy

Niespodziewane wyzwania życiowe mogą powodować intensywne cierpienie psychiczne. Kryzysy są wynikiem sytuacji, które przekraczają nasze dotychczasowe strategie radzenia sobie z problemami, narażając nas na uczucie utraty kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Emigracja

Żałoba

Kryzys wieku średniego

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Myśli samobójcze

Określenie tożsamości

Rodzicielstwo i rodzina

Bycie rodzicem to ogromne wyzwanie, które wiąże się z presją, stawianiem czoła oczekiwaniom społecznym i radzeniem sobie z konfliktami wewnętrznymi. Może to negatywnie wpłynąć za zdrowie psychiczne.

Obszary wsparcia

Opuszczenie domu przez dziecko

Poronienie

Depresja poporodowa

Związki i relacje

Relacje międzyludzkie, choć są źródłem wielu radości, mogą także być przyczyną konfliktów, nieporozumień i cierpienia psychicznego. Problemy w związkach mogą prowadzić do izolacji i uczucia osamotnienia.

Obszary wsparcia

Kłótnie

Narastający konflikt między partnerami

Problemy z bliskością / przywiązaniem

Rozwód

Trudności w komunikacji związku

Traumy

Intensywne, traumatyczne zdarzenia mogą pozostawić trwałe “blizny” na psychice. Są to reakcje na wydarzenia, które zakłóciły poczucie bezpieczeństwa pacjenta, często prowadząc do chronicznego poczucia zagrożenia.

Obszary wsparcia

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej)

Napaść

Życie w przemocowym związku, rodzinie

Nadużycia seksualne

Poronienie

Mogę pomóc również z:

terapia par
relacje społeczne
zaburzenia osobowości
zaburzenia nastroju
wartości
trauma
kryzys
rodzina
zasoby
zaburzenia ze spektrum autyzmu
Psychoterapeuta aktualnie nie prowadzi nowych procesów terapeutycznych.
section background section background
Opinie

Poznaj opinie naszych pacjentów!

Dowiedz się, jakie wrażenia mieli nasi pacjenci po sesjach terapeutycznych i spotkaniach z naszymi specjalistami. Ich opinie są najlepszym dowodem na nasze profesjonalne podejście i zaangażowanie w pomoc.

  • Jestem naprawdę pod wrażeniem zarówno wiedzy, jak i podejścia terapeutki. Jest niesamowicie inteligentna, intuicyjna i zaangażowana, a przy tym ciepła i życzliwa. Czuję dużą różnicę po tych kilku miesiącach pracy i jestem ogromnie wdzięczna. Bardzo cenię to, jak uważnie słucha i jak trafnie potrafi uchwycić sedno sprawy. Cieszę się, że do niej trafiłam!

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty

  • Polecam gabinet Psychoterapii Self-Made Person, zwłaszcza Panią Magdalenę Lasoń której serdecznie dziękuję za udzielone wsparcie

    Zdjęcie terapeuty: Magdalena Lasoń

    Magdalena Lasoń

    Psychoterapeuta, Psycholog

    Zobacz profil terapeuty

  • Ciepła osoba o miłym usposobieniu i umiejętnym podejściu do człowieka. Dobrze zrozumiała emocje i lęki córki i dobrze dobrała sposoby na poradzenie sobie z nimi.

    Zdjęcie terapeuty: Zuzanna Stypuła

    Zuzanna Stypuła

    Psycholog dzieci i młodzieży

    Zobacz profil terapeuty

  • Córka uczęszcza na terapię od kilku miesięcy do p. Marzeny Zagórskiej i zauważamy postępy. Pani Marzena jest profesjonalistką, potrafi dobrze budować relację terapeuta-podopieczny będąc przy tym osobą empatyczną i cierpliwą. Polecam!

    Zdjęcie terapeuty: Marzena Zagórska

    Marzena Zagórska

    Psychoterapeuta, Psycholog

    Zobacz profil terapeuty

  • Bardzo cenię Panią Ewelinę za podejście do młodych pacjentów i traktowanie ich partnersko.Jestem bardzo zadowolona z efektów współpracy i terapii córki.Udało nam się dzięki spotkaniom wzmocnić relacje i podchodzić z większym spokojem i wzajemnym zrozumieniem do problemów wieku dorastania.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
    section background
    Zespół

    Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu? Sprawdź pozostałych terapeutów!

      Wszyscy terapeuci