Polecamy Państwu artykuł, w którym wypowiada się Anna Nierzewska - psycholog współtworzący nasz zespół. Mamy nadzieję, że w społeczeństwie będzie wzrastać świadomość tego, jak ważne jest zaopiekowanie się swoim zdrowiem psychicznym, kiedy zajmujemy się bliską osobą w wieku senioralnym. A z drugiej strony, jak istotne jest umożliwienie samym seniorom kontaktu z psychologiem, który pomoże uporać się m.in. z trudnymi emocjami, towarzyszącymi zmianom zachodzącym w tym okresie życia. Serdecznie zachęcamy do przeczytania artykułu
Artukuł o sytuacji seniorów w Polsce
Kopiuj link
-
Zespół stresu pourazowego (PTSD) – jak TSR wspiera w odbudowie równowagi psychicznej
Czytaj więcejZespół stresu pourazowego to zaburzenie psychiczne, które może znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie osób, które doświadczyły traumatycznego wydarzenia. Objawy zespołu stresu pourazowego, takie…
-
Tanatofobia – jak rozpoznać lęk przed śmiercią i go oswoić?
Czytaj więcejStrach przed końcem życia to jedno z najbardziej uniwersalnych ludzkich doświadczeń. Choć pewien stopień lęku jest naturalny, u niektórych osób przybiera on postać paraliżującego strachu, który potra…
-
Zaburzenia lękowe – jak rozpoznać i jak sobie z nimi radzić?
Czytaj więcejUczucie lęku towarzyszy każdemu z nas — to naturalna reakcja na realne zagrożenie. Problem pojawia się wtedy, gdy lęk staje się przewlekły, nadmierny i zaczyna wpływać na codzienne funkcjonowanie. Za…
-
Macierzyństwo a tożsamość – czy kobieta traci siebie, stając się matką?
Czytaj więcejDla wielu kobiet macierzyństwo staje się jednym z najważniejszych doświadczeń w życiu, jednak nie zawsze jest ono pozbawione dylematów. Współczesna matka często staje przed pytaniem: na czym polega b…
-
Prokrastynacja – czym jest, skąd się bierze i jak skutecznie z nią walczyć?
Czytaj więcejProkrastynacja to problem, z którym zmaga się wiele osób – zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Odkładanie obowiązków na później, zwlekanie z wykonaniem zadania i realizacją zamierzonych dział…
-
Pracoholizm – kiedy zaangażowanie staje się uzależnieniem?
Czytaj więcejW dzisiejszym świecie wielu ludzi traktuje aktywność zawodową jako kluczowy element codziennego życia. Zaangażowanie w wykonywaną pracę może przynosić satysfakcję, rozwijać umiejętności i prowadzić d…
-
Informacja o projekcie
Czytaj więcejNabór do projektu EU NAVIGATE, skierowanego do osób starszych (70+) leczących się onkologicznie zamieszkałych na terenie Krakowa i Wieliczki.
-
Hipochondria i lęk o zdrowie – czy psychoterapia może pomóc?
Czytaj więcejHipochondria to zaburzenie psychiczne, w którym nadmierny lęk o własne zdrowie wpływa na codzienne funkcjonowanie i relacje społeczne pacjentów. Często osoby cierpiące na to schorzenie nie potrafią u…
-
Psychoterapia – co to jest, jak wygląda i jak określić jej cele
Czytaj więcejPsychoterapia zyskuje coraz większe znaczenie jako skuteczne wsparcie w trudnych momentach życia i świadomy krok w kierunku zmiany. Wciąż jednak wiele osób zastanawia się: psychoterapia – co to jest …
-
Jak rodzice mogą wspierać zdrowy rozwój seksualny dziecka?
Czytaj więcejZdrowy rozwój seksualny dziecka jest kluczowy dla jego przyszłego funkcjonowania w relacjach i własnej seksualności. Rodzice od najmłodszych lat odgrywają istotną rolę w kształtowaniu postaw, które w…
-
Jak psycholog może poprawić jakość życia osób w starszym wieku?
Czytaj więcejJako senior często możesz mierzyć się z wieloma wyzwaniami, takimi jak zaburzenia nastroju, utrata samodzielności czy poczucie osamotnienia. Czy czasem czujesz, że codzienne wyzwania stają się coraz …
-
Co to jest stres? Wytłumaczenie i definicja psychologiczna
Czytaj więcejStres jest zjawiskiem, które towarzyszy nam na co dzień, choć często trudno jest nam go zdefiniować. Mimo że w codziennym języku używamy tego słowa dość swobodnie, w perspektywie psychologicznej ma p…
-
Terapia par w leczeniu depresji – jak wspólna praca nad relacją może pomóc?
Czytaj więcejDepresja nie wpływa jedynie na jednostkę – jej skutki odczuwalne są także przez najbliższe otoczenie, zwłaszcza partnera. Życie z osobą cierpiącą na depresję bywa pełne napięcia, nieporozumień i niep…
-
Artukuł o sytuacji seniorów w Polsce
Czytaj więcejPolecamy Państwu artykuł, w którym wypowiada się Anna Nierzewska - psycholog współtworzący nasz zespół. Mamy nadzieję, że w społeczeństwie będzie wzrastać świadomość tego, jak ważne jest zaopiekowani…
-
Jak zażegnać kryzys w związku dzięki terapii dla par?
Czytaj więcejKażda relacja, niezależnie od stażu czy intensywności uczuć, może przejść przez trudny okres. Kryzys w związku to niekoniecznie jego koniec – często stanowi punkt zwrotny, który daje szansę na głębsz…
Kontakt
Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.
Decyzja o pierwszej wizycie często bywa najtrudniejsza, ale jest to krok, który może zasadniczo zmienić Twoje życie na lepsze.
Nasze pierwsze spotkanie jest chwilą, podczas której razem z terapeutą zastanowisz się nad Twoją sytuacją i wypracujesz plan działania.
Daj sobie szansę na lepsze jutro – jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!