Klaudia Żmudzka

Jestem psychologiem w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia z psychoterapii organizowanego przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. Józefa Babińskiego, a także w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej "Krakowski Ośrodek Terapii", Fundacji Rozwoju i Terapii "Moja Przestrzeń" oraz w placówkach oświatowych. Obecnie pracuję w Ośrodku Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej ALLMEDICA w Krakowie. 

Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym korzystając z metody TFP (terapii skoncentrowanej na przeniesieniu). Pracuję z młodzieżą od 15 r. oraz osobami dorosłymi.

Podczas sesji terapeutycznych, analizuję otwarcie i swobodnie wnoszone przez pacjenta treści ze szczególnym uwzględnieniem trudności, które skłoniły go do terapii. Na tej podstawie, wspólnie z pacjentem, odkrywamy i omawiamy jego nieświadome motywacje i pragnienia, które często są ze sobą w konflikcie. Konsekwencją tego staje się zatem występowanie niepożądanych objawów, tj. depresja, lęk, niska samoocena, trudności w relacjach itp. 

Oprócz tego, jako terapeuta zwracam uwagę na tzw. przeniesienie. Jest to proces, w którym pacjent niejako “przenosi” na terapeutę własne emocje, oczekiwania i wzorce postępowania, których doświadcza w swoich relacjach poza gabinetem. Rozpoznanie i zrozumienie tych przeniesionych uczuć oraz zachowań pozwala pacjentowi podjąć nad nimi refleksję i zmodyfikować te, które utrudniają jego funkcjonowanie interpersonalne, bądź też wywołują subiektywne cierpienie.

Swoją praktykę terapeutyczną opieram o Kodeks etyki psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Uczestniczę w regularnej superwizji.

Jeśli: - zmagasz się z obniżonym nastrojem - odczuwasz przytłoczenie lękiem, napięciem czy stresem - masz trudności w relacjach z innymi - czujesz się samotnie - cierpisz z powodu niskiej samooceny - nie radzisz sobie z własnymi emocjami - szukasz wsparcia w kryzysie - potrzebujesz zmiany w swoim życiu Zadbaj o swój psychiczny dobrostan i umów się na konsultację - serdecznie zapraszam.

Tagi: zaburzenia lękowe (lęk uogólniony (GAD), fobia społeczna, zespół stresu pourazowego (PTSD)) zaburzenia nastroju i osobowości (depresja, depresja sezonowa, borderline) kryzysy (emigracja, żałoba, rozwód/rozstanie, samotność, określenie tożsamości) traumy (doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej), życie w przemocowym związku, rodzinie, nadużycia seksualne, poronienie) rodzicielstwo i rodzina (poronienie, depresja poporodowa) związki i relacje (kłótnie, narastający konflikt między partnerami, problemy z bliskością/przywiązaniem, rozwód, trudności w komunikacji w związku) dzieci i młodzież (okres dojrzewania, trudności przystosowawcze, depresja, wsparcie okołorozwodowe)