person

Aleksandra Wojnarowska

Psychoterapeuta

Rodzaj terapii: Indywidualna

Przyjmuje: dzieci, młodzież, dorośli

Miejsce świadczenia usług:

pin icon

ul. Jana Kasprowicza 20/2 31-523 Kraków

parter

Główna specjalizacja

Zaburzenia lękowe

Niepokój i lęk mogą być przytłaczające, wprowadzają nas w stan ciągłego napięcia i strachu, który może prowadzić do izolacji społecznej, utrudniając codzienne czynności, takie jak wyjście z domu, spotkania towarzyskie czy utrata kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Lęk uogólniony (GAD)

Fobia społeczna

OCD

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Emocje i sposób, w jaki postrzegamy świat, mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do ekstremalnych wahań emocjonalnych. Zaburzenia osobowości wpływają na to, jak interpretujemy rzeczywistość, co może prowadzić do konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych.

Obszary wsparcia

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Mania

Borderline

Kryzysy

Niespodziewane wyzwania życiowe mogą powodować intensywne cierpienie psychiczne. Kryzysy są wynikiem sytuacji, które przekraczają nasze dotychczasowe strategie radzenia sobie z problemami, narażając nas na uczucie utraty kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Emigracja

Żałoba

Kryzys wieku średniego

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Myśli samobójcze

Określenie tożsamości

Zaburzenia neurorozwojowe

Niektóre problemy zdrowotne zaczynają się już w dzieciństwie i mogą wpłynąć na zdolności komunikacyjne, koncentrację i zachowanie. Zaburzenia te, pływają również na jakość życia, komplikując interakcje społeczne i codzienne zadania.

Obszary wsparcia

ADHD

Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)

Mogę pomóc również z:

lęk
strach
utrata sensu życia
samotność
rozstanie
depresja
trudności w relacjach z innymi
okres dojrzewania
trudności przystosowawcze

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii rekomendowanej przez PTTPB oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Pedagogicznym im. KEN w Krakowie. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne. Na co dzień pracuję w Miejskim Centrum Opieki, wspierając osoby chore somatycznie i przewlekle niepełnosprawne oraz w przedszkolach, prowadząc zajęcia rozwijające kompetencje społeczno-emocjonalne i terapię dzieci ze spektrum autyzmu. Nieustannie poszerzam swoje kompetencje i wiedzę, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach.

Moja praktyka skupia się na pracy z osobami przeżywającymi kryzysy życiowe oraz zmagającymi się z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi. Pomagam w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, z niskim poczuciem własnej wartości czy z uczuciem braku sensu i bezradnością. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na stworzenie relacji pełnej zaufania, akceptacji i zrozumienia. Taka bezpieczna przestrzeń pozwoli nam wspólnie zmierzyć się z sytuacjami kryzysowymi i odnaleźć zasoby do poradzenia sobie z trudnościami. Moim celem jest pomoc w budowaniu satysfakcjonującej relacji, zarówno z samym sobą, jak i innymi. Wierzę, że terapia to pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu i odnalezieniu sensu.

Pracuję pod stałą superwizją Agnieszki Wroczyńskiej.

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę!
section background section background
Opinie

Poznaj opinie naszych pacjentów!

Dowiedz się, jakie wrażenia mieli nasi pacjenci po sesjach terapeutycznych i spotkaniach z naszymi specjalistami. Ich opinie są najlepszym dowodem na nasze profesjonalne podejście i zaangażowanie w pomoc.

  • Bardzo serdecznie polecam Panią Ewelinę Habas z gabinetu psychoterapii self-made person, ogromna wiedza połączona z empatią oraz profesjonalizmem.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta

    Zobacz profil terapeuty
  • Z całego serca polecam Gabinet Psychoterapii Self-Made Person. Podczas sesji panuje ciepła i przyjazna atmosfera. Córka otrzymała wsparcie i pomoc w trudnym okresie swojego życia a pomóc Pani Zuzanny Stypuła nieoceniona.

    Zdjęcie terapeuty: Zuzanna Stypuła

    Zuzanna Stypuła

    Psycholog dzieci i młodzieży

    Zobacz profil terapeuty
  • Polecam serdecznie Panią Beatę Loską-Szczepan. Empatyczna, ciepła osoba z profesjonalnym podejściem. Uczęszczamy na wizyty z córką i widzimy bardzo dużą poprawę.

    Zdjęcie terapeuty: Beata Loska-Szczepan

    Beata Loska-Szczepan

    Psycholog dzieci i młodzieży

    Zobacz profil terapeuty
  • Jestem ogromnie wdzięczna za profesjonalizm i empatyczne podejście Pani Eweliny Habas. Jej fachowa wiedza i umiejętność pomagania i zrozumienia drugiego człowieka sprawiły, że terapia okazała się być dla mnie bardzo rozwijającym i budującym doświadczeniem. Jestem ogromnie wdzięczna za jej pomoc. Szczerze polecam Panią Ewelinę Habas.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta

    Zobacz profil terapeuty
  • Przestrzeń, gdzie można poczuć się bezpiecznie i w komfortowej atmosferze uzewnętrznić swoje emocje. Pani psychoterapeutka jest empatyczna, budząca zaufanie, trafnie pomaga unaoczniać gdzie tkwi źródło gorszego samopoczucia. Polecam każdemu, kto chce przy wsparciu specjalistów przejąć stery i zmienić coś w swoim życiu.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta

    Zobacz profil terapeuty
    section background
    Zespół

    Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu? Sprawdź pozostałych terapeutów!

      Wybierz termin arrow icon