Paulina Kokot

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.

Ukończyłam dwuletnie studia magisterskie z pedagogiki ze specjalnością resocjalizacja i socjoterapia, a także dwuletnie Studium Socjoterapii i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży. Swoje kompetencje zawodowe stale rozwijam poprzez udział w szkoleniach i kursach oraz regularną superwizję pracy. Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Przez trzy lata pracowałam w placówce opiekuńczo-wychowawczej typu specjalistyczno-terapeutycznego, gdzie wspierałam dzieci i młodzież doświadczające różnorodnych trudności emocjonalnych, rozwojowych i społecznych. Doświadczenie kliniczne zdobywałam również podczas stażu w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie na oddziale stacjonarnym oraz w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie na oddziale dla dzieci i młodzieży. Doświadczenia te pozwoliły mi lepiej poznać specyfikę pracy z osobami doświadczającymi kryzysów i trudności psychicznych oraz pracy w ramach zespołów terapeutycznych.

Obecnie pracuję jako terapeutka środowiskowa z osobami dorosłymi. Wspieram osoby doświadczające kryzysów, trudności emocjonalnych, problemów w relacjach oraz sytuacji, które wpływają na ich codzienne funkcjonowanie. W swojej praktyce pracuje zarówno z osobami dorosłymi, jak i z dziećmi oraz młodzieżą. Szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej szacunku i akceptacji przestrzeni, w której można otwarcie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i trudnościach. Każdą osobę staram się poznawać indywidualnie, z uwzględnieniem jej potrzeb, historii oraz aktualnej sytuacji życiowej.

W psychoterapii korzystam z podejścia psychodynamicznego. Istotne jest dla mnie wspólne rozumienie źródeł przeżywanych trudności oraz przyglądanie się emocjom, relacjom i powtarzającym się sposobom funkcjonowania. Wierzę, że lepsze rozumienie siebie i swoich doświadczeń może stać się początkiem ważnej i trwałej zmiany. W pracy z dziećmi i młodzieżą szczególną uwagę zwracam na ich indywidualne potrzeby, etap rozwoju oraz kontekst rodzinny i społeczny. Ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa, która pozwala młodej osobie stopniowo lepiej rozumieć siebie i radzić sobie z doświadczanymi trudnościami.

Wspieram osoby, które doświadczają m.in. obniżonego nastroju, lęku, napięcia, trudności w relacjach, kryzysów życiowych, poczucia zagubienia czy trudności w radzeniu sobie z emocjami. Towarzyszę również osobom, które chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz przyjrzeć się temu, co utrudnia im codzienne funkcjonowanie i czerpanie satysfakcji z życia.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Dbam również o stały rozwój zawodowy, systematycznie poszerzając swoją wiedzę i kompetencje poprzez dalsze kształcenie, szkolenia i kursy.