person

Weronika Żubrowska

Psychoterapeuta, Psycholog

Nurt: Integratywny

Rodzaj terapii: Indywidualna

Przyjmuje: młodzież, dorośli

Język / Languages: 🇵🇱 Polski

Miejsce świadczenia usług:

pin icon

ul. Jana Kasprowicza 20/2 31-523 Kraków

parter

O mnie

Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim (Psychologia Stosowana) oraz Studium Pedagogiczne dla Absolwentów Szkół Wyższych ( przygotowanie pedagogiczne, posiadam stopień nauczyciela kontraktowego). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam także czteroletni certyfikowany kurs psychoterapii w nurcie psychodynamicznym ( organizator: Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Specjalistycznego im. Józefa Babińskiego w Krakowie) akredytowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży (od 12 roku życia). Pracuję także z osobami dorosłymi.

Liczne staże, kursy, szkolenia, praca w szkole (psycholog szkolny) oraz w prywatnym gabinecie, ale także w międzyczasie praca w innych zawodach niż psycholog/ psychoterapeuta, składają się na całokształt mojego obecnego doświadczenia i bezpośrednio przekładają się na mój styl pracy z Klientem. Stosuję podejście integratywne - skupiam się na dostosowaniu metody do potrzeb i problemu Klienta. Duży nacisk kładę na budowanie relacji terapeutycznej - za priorytetowe uważam oparcie jej na zrozumieniu, zaufaniu i empatii. Jako terapeuta stawiam na zachowanie otwartego umysłu i równowagi pomiędzy powagą sytuacji, a umiejętnością budowania zdrowego dystansu do siebie i życia, co przekłada się nie tylko na funkcjonowanie w życiu codziennym, ale także na przyjazną atmosfera w gabinecie terapeutycznym.

Bliskie jest mi podejście holistyczne, zarówno w życiu osobistym jak i w psychoterapii - ciało i umysł jako jedność, holizm, analiza stylu życia i relacji środowiskowych, przeszłość jako punkt wyjścia do teraźniejszości, łączenie różnych nurtów terapeutycznych. W pracy człowieka nad samym sobą doceniam i uznaję zarówno metody konwencjonalne jak i niekonwencjonalne, będące nieocenionymi w procesie uzyskiwania równowagi psychicznej i dążeniu do zadowalającego i zdrowego życia codziennego.

Od wielu lat skupiam się nie tylko na udzielaniu pomocy innym, ale również na pracy nad samą sobą uważając, że człowiek rozwija się całe życie i nigdy nie jest za późno żeby coś zmienić, poznać siebie, swoje otoczenie, swoje potrzeby oraz pragnienia i przełożyć to na budowanie satysfakcjonującego życia w perspektywie czasu.

Główna specjalizacja

Zaburzenia lękowe

Niepokój i lęk mogą być przytłaczające, wprowadzają nas w stan ciągłego napięcia i strachu, który może prowadzić do izolacji społecznej, utrudniając codzienne czynności, takie jak wyjście z domu, spotkania towarzyskie czy utrata kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Lęk uogólniony (GAD)

Fobia społeczna

OCD

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Emocje i sposób, w jaki postrzegamy świat, mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Zaburzenia nastroju mogą prowadzić do ekstremalnych wahań emocjonalnych. Zaburzenia osobowości wpływają na to, jak interpretujemy rzeczywistość, co może prowadzić do konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych.

Obszary wsparcia

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Mania

Borderline

Kryzysy

Niespodziewane wyzwania życiowe mogą powodować intensywne cierpienie psychiczne. Kryzysy są wynikiem sytuacji, które przekraczają nasze dotychczasowe strategie radzenia sobie z problemami, narażając nas na uczucie utraty kontroli nad własnym życiem.

Obszary wsparcia

Emigracja

Żałoba

Kryzys wieku średniego

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Myśli samobójcze

Określenie tożsamości

Traumy

Intensywne, traumatyczne zdarzenia mogą pozostawić trwałe “blizny” na psychice. Są to reakcje na wydarzenia, które zakłóciły poczucie bezpieczeństwa pacjenta, często prowadząc do chronicznego poczucia zagrożenia.

Obszary wsparcia

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej)

Napaść

Życie w przemocowym związku, rodzinie

Nadużycia seksualne

Poronienie

Związki i relacje

Relacje międzyludzkie, choć są źródłem wielu radości, mogą także być przyczyną konfliktów, nieporozumień i cierpienia psychicznego. Problemy w związkach mogą prowadzić do izolacji i uczucia osamotnienia.

Obszary wsparcia

Kłótnie

Narastający konflikt między partnerami

Problemy z bliskością / przywiązaniem

Rozwód

Trudności w komunikacji związku

Dzieci i młodzież

Dzieciństwo i okres dojrzewania to etapy pełne wyzwań. Dzieci i młodzież mogą doświadczać problemów związanych z akceptacją społeczną, presją rówieśniczą oraz konfliktami z rodzicami.

Obszary wsparcia

Lęk separacyjny

Okres dojrzewania

Trudności przystosowawcze

Depresja

Wsparcie okołorozwodowe

Mogę pomóc również z:

depresja
lęk
ataki paniki
zaburzenia psychosomatyczne
niska samoocena
trudności adaptacyjne
samotność
stres
rozwód
rozstanie
relacje
Psychoterapeuta aktualnie nie prowadzi nowych procesów terapeutycznych.
section background section background
Opinie

Poznaj opinie naszych pacjentów!

Dowiedz się, jakie wrażenia mieli nasi pacjenci po sesjach terapeutycznych i spotkaniach z naszymi specjalistami. Ich opinie są najlepszym dowodem na nasze profesjonalne podejście i zaangażowanie w pomoc.

  • Uczęszczam do p. Eweliny Habas i już po kilkumiesięcznej terapii dało się ujrzeć postępy. Profesjonalne, ciepłe oraz empatyczne podejście, budzące zaufanie pacjenta i komfort w wyrażaniu emocji. Terapia pomogła mi nie tylko sprostać z problemami, z którymi przyszłam, ale także dostrzec te, których wcześniej nie zauważyłam. Jeżeli ktoś nie jest pewien, to osobiście zachęcam i serdecznie polecam :)

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Z calego serca polecam Panią Ewelinę. Jest to kobieta niezwykle profesjonalna, a przy tym ciepla i zyczliwa, budząca zaufanie. Na sesjach zawsze czulam zrozumienie i ogrom wsparcia, czułam że mam swoją przestrzeń na emocje, a Pani Ewelina zadbala o to, żebym sama rozwiązywała swoje problemy krok po kroku, bez gotowego rozwiązania. Tak nauczyłam się rozumieć siebie. Za każdym razem byłam pod wrażeniem jej umiejętności dotarcia do człowieka i do samego sedna problemu. Po roku uczestniczenia w terapii jestem zupełnie inną osobą, czuję, że wyszłam na prostą, a jeszcze rok temu nie wierzylam, że będę w stanie normalnie funkcjonować. Wszystko to zawdzięczam Pani Ewelinie, wyprowadziła mnie z naprawdę ogromnego dołka, z ręką na sercu mogę stwierdzić, że nie mogłam trafić lepiej!

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Polecam psychoterapeutkę panią Magdalenę Lasoń z tego gabinetu. Bardzo zaangażowana i troskliwa osoba, która naprawdę wie co robi. Dzięki psychoterapii wracam do normalnego funkcjonowania i czuję, że znów mam wpływ na swoje życie.

    Zdjęcie terapeuty: Magdalena Lasoń

    Magdalena Lasoń

    Psychoterapeuta, Psycholog

    Zobacz profil terapeuty
  • Z całego serca polecam Panią Ewelinę. Od Pani Eweliny otrzymałam pomoc, ktorej potrzebowałam. Problem z jakim się zmagałam bardzo szybko został rozpoznany i skutecznie wyleczony w bardzo ciepłej, komfortowej i bezpiecznej atmosferze. Polecam każdemu, kto czuje, że potrzebuje pomocy. Warto walczyć o siebie.

    Zdjęcie terapeuty: Ewelina Habas

    Ewelina Habas

    Psychoterapeuta, Pedagog

    Zobacz profil terapeuty
  • Z całego serca polecam Dominikę Dubiel. To terapeuta z ogromną wiedzą i empatią. Dzięki naszym spotkaniom udało mi się przejść przez trudny czas i lepiej zrozumieć siebie

    Zdjęcie terapeuty: Dominika Dubiel

    Dominika Dubiel

    Psychoterapeuta, Psycholog, Seksuolog

    Zobacz profil terapeuty
    section background
    Zespół

    Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu? Sprawdź pozostałych terapeutów!